Здоровый образ жизни должен не зависеть от обстоятельств и жизненных ситуаций, а
целенаправленно и постоянно формироваться в
___________ «голод» опасен для здоровья человека так же, как недостаток кислорода, питания, витаминов
___________ солнечные лучи усиливают биохимические процессы в организме, повышают его иммунитет
____________ физические упражнения обладают оздоровительным эффектом
_____________ волосы следует мыть два раза в неделю
_____________ может погубить даже нетяжелый недуг (как, например, простуда или ангина)
_____________ оздоровительные методы и процедуры не дают желательного и стабильного улучшения здоровья
_____________ пища наилучшим образом соответствует естественным технологиям усвоения пищевых веществ
_____________ солнечные лучи имеют бактерицидные свойства
______________ структуру человека не затрагивают отдельные оздоровительные методы и процедуры
_______________ формирует общение как фактор адаптации личности
________________ гарантирует здоровье на современном рынке труда
________________ токсикоманы добиваются опьянения
Алкоголизм уменьшает среднюю продолжительность жизни примерно на _____ лет (года)
Бактерицидные свойства кожи уменьшаются под действием
Болезненное состояние, выражающееся в чрезмерном страхе за свое здоровье, в наклонности приписывать себе несуществующие болезни, – это
Бросать курить надо
В настоящее время мы не знаем более физиологического метода стимуляции различных систем человеческого организма, чем деятельность
В образовательном аспекте здорового образа жизни важен уровень
В связи с __________ производства в последней четверти ХХ века стала особо актуальной проблема оптимизации двигательной активности людей
В физическом воспитании должны применяться средства и методы, которые имеют обоснование их оздоровительной ценности
Важное значение в компенсации неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды и внутренней среды у физически тренированных людей имеет принцип
Вещества, содержащиеся в табаке и вызывающие развитие раковых опухолей, – это
Витамин ______ синтезируется в организме с помощью ультрафиолетовых лучей
Вредные привычки делают человека
Выберите виды активности человека, которые используют при анализе образа жизни
Выберите критерии здорового стиля жизни
Выберите мифы, сопутствующие курению
Выберите принципы закаливания
Выберите принципы, относящиеся к здоровому образу жизни
Выберите пути, направленные на воспитание ценностного отношения к здоровью
Выберите способы приспособления человека к необычным условиям существования
Выберите факторы, определяющие образ жизни человека
Выберите факторы, определяющие среду обитания
Выберите факторы, способствующие привыканию к вредным привычкам
Выберите факторы, способствующие употреблению алкоголя
Выберите, из каких культур складывается здоровый образ жизни
Выберите, к каким качествам интеллектуальный труд повышает требования
Выберите, к чему приводит прием наркотиков
Выберите, к чему приводят многократно повторяемые физические упражнения с соблюдением правильной дозировки
Выберите, как появляется здоровый образ жизни в функциональном аспекте
Выберите, как проявляется здоровый образ жизни в поведении человека в
Выберите, как проявляются достоинства здорового образа жизни в психологическом аспекте
Выберите, какие виды курения, по данным НИИ канцерогенеза Онкологического научного центра РАМН, самые опасные
Выберите, какие витамины особенно необходимы для укрепления зубов
Выберите, какие возможности человека включает в себя понятие о резервах организма
Выберите, какие изменения в организме происходят под влиянием умеренных физических нагрузок увеличивается
Выберите, какие изменения происходят при переходе к здоровому образу жизни
Выберите, какие категории включает в себя образ жизни
Выберите, какие обстоятельства мешают вести здоровый образ жизни
Выберите, какие природные факторы обычно используют при закаливании
Выберите, какие продукты необходимо употреблять для укрепления десен
Выберите, какие процедуры, ускоряющие восстановление, относят к дополнительным гигиеническим процедурам
Выберите, какие процессы происходят в общении между людьми
Выберите, какие режимы двигательной активности необходимо определить при организации занятий физическими упражнениями
Выберите, какие состояния вызывает наступление нервного (умственного) утомления
Выберите, какие способы отказа от курения предлагают сегодня врачи, психологи, специалисты других направлений
Выберите, какими веществами нередко отравлены рыночные продукты
Выберите, какими путями осуществляется взаимодействие организма с внутренней средой
Выберите, какое единство предполагает личностное общение в качестве духовной основы
Выберите, какой должна быть пища у современного грамотного человека
Выберите, какой должна быть спортивная обувь в соответствии с требованиями гигиены
Выберите, на какой основе в процессе общения происходит взаимное согласование ритма, темпа и способов работы
Выберите, на что в здоровом образе культура питания оказывает положительное влияние
Выберите, от кого зависит обеспечение условий формирования хорошего здоровья
Выберите, от чего зависит образ жизни человека
Выберите, от чего зависят отравляющие свойства сигарет
Выберите, с какими проблемами, влияющими на здоровье, сталкивается современный человек, живущий в городе
Выберите, чем дополняются аэробные упражнения
Выберите, чем обеспечиваются физиологические резервы организма
Выберите, чем определяется стиль жизни человека
Выберите, что должна включать структура здорового образа жизни – это
Выберите, что должно решать судьбу страны
Выберите: состоянием какого благополучия, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, Устав, 1968), является здоровье
Выработанная в процессе эволюции способность органа или системы и организма в целом во много раз усиливать интенсивность своей деятельности, по сравнению с состоянием относительного покоя, – резервы
Генетический потенциал организма, продукт наследственности и среды, реализующий наследственный потенциал, – это
Гигиена обуви требует, чтобы она была легкой, эластичной, хорошо вентилируемой, обеспечивала правильное положение
Гипокинезия на фоне чрезмерного питания с избытком углеводов и жиров в дневном рационе приводит к
Двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека, – это
Для неподготовленного организма первые обтирания лучше всего проводить водой, температура которой близка к температуре
Для практически здоровых людей продолжительность первой солнечной ванны не должна превышать __________ минут(ы)
Для привыкания к наркотикам достаточно __________ приемов
Для того чтобы стать здоровым, нужны _____________ усилия
Доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на
Древнеримский врач Гален в своем труде "Искусство возвращать здоровье" писал: "Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством
Ежегодно все прогрессивное человечество отмечает День без табака
Животную пищу следует отнести к
Заболевание, характеризующееся патологическим пристрастием к веществам, не рассматриваемым в качестве наркотиков, – это
Здоровый образ жизни должен соответствовать
Здоровье в обществе еще не стало на первое место в иерархии потребностей человека из-за
Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого
Избавиться от алкогольной и наркотической зависимости очень трудно, и главное здесь – это
К ____________ критерию здорового стиля жизни относят достаточный уровень самопринятия и самоуважения, способность ценить и сохранять уникальность своей личности; сензитивность к самому себе, стремление к творческой самореализации
К ______________ критерию здорового стиля жизни относят рациональный режим труда и отдыха, оптимальный двигательный режим, соблюдение правил личной гигиены
Каждая сигарета, вне зависимости, кто ее выкурил (мужчина, женщина, подросток), сокращает жизнь на _____ мин.
Категория, характеризующая комфорт в удовлетворении человеческих потребностей (преимущественно социологическая категория), – это __________ жизни
Клетками __________ алкоголь поглощается наиболее интенсивно
Компоненты, входящие в процесс общения, – это
Конституция человека определяет основные законы его _______ жизни
Меню современного человек изучается не столько с вкусовых позиций, сколько с точки зрения содержания в блюде
Минимальные границы двигательной активности должны определять объем движений, необходимых человеку для функционирования организма
Минимальным границам двигательного режима, необходимого человеку для нормального уровня функционирования организма, соответствует режим
На практике низкая реализация принципов здорового образа жизни происходит из-за
На расстоянии _______ метров от курящей сигареты табачный дым все еще сохраняет свое ядовитое и канцерогенное действие
На тренировках, соревнованиях, в туристских походах следует пользоваться обувью только
Научно-технический прогресс увеличивает долю труда
Начальная стадия алкоголизма характеризуется появлением
Начальный этап закаливания водой – это
Неблагоприятное влияние автоматизации на организм человека проявляется в
Неспецифические свойства физических упражнений направлены на повышение
Никотин достигает головного мозга после затяжки через _____ сек
Одна из самых распространенных вредных привычек – это
Оздоровительные приемы, которые использует современный человек, в первую очередь должны быть направлены на поддержание
Оздоровительный эффект физических упражнений наблюдается лишь только в тех случаях, когда они рационально сбалансированы по
Основным средством физической культуры являются
Особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, т.е. ограничение количества и объема движений в результате образа жизни, особенностей профессиональной деятельности, постельного режима в период заболевания, – это
Особые требования к состоянию кожных покровов, выполняющих функции защиты внутренней среды организма, выделения из организма продуктов обмена веществ, бактерицидную, теплорегуляции предъявляет гигиена
Первое место среди средств, формирующих здоровье человека, занимает
Перечислите признаки никотиновой интоксикации
Пестициды – это препараты для борьбы с
По мнению великого художника В.Д.Поленова, главные медикаменты – это
По мнению Платона «Кто превосходно соединяет гимнастику с музыкой, того мы по всей справедливости можем называть человеком вполне
По мнению ряда ученых, здоровым является то общество, в котором здоровые
По мысли греческого философа Аристотеля (IV веке до н.э.) ничто так сильно не разрушает организм, как
Поведенческая особенность жизни человека, т.е. определенный стандарт, под который подстраивается психология и психофизиология личности (социально-психологическая категория). – это __________ жизни
Повседневная деятельность и отдых, способ существования человека – это
Повышение устойчивости организма по отношению к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, низких или высоких температур воздуха или воды, – это
После еды рот следует прополаскивать водой
После приема алкоголя работоспособность умственная и физическая снижена в течение
После физических упражнений необходимо принимать душ
При курении попадает в воздух, которым дышат некурящие люди _____% вредных веществ
При обучении здоровому образу жизни у человека должна быть сформирована модель
При физическом труде мышечное утомление является нормальным физиологическим состоянием, выработанным в ходе эволюции как биологическое приспособление, предохраняющее организм от
Процесс приспособления организма к меняющимся условиям среды (природным, производственным, социальным) – это
Процесс установления и поддержания целенаправленного, прямого или опосредованного теми или иными средствами социального контакта между людьми, так или иначе связанными друг с другом в психологическом отношении, – это
Систематические занятия физической культурой и спортом позволяют сохранить ________ резервы
Снижение двигательной активности – гипокинезия – рассматривается в настоящее время как важнейший фактор риска
Совокупность скоординированных реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление постоянства внутренней среды организма, – это
Состояние пониженной двигательной активности, обусловленное общей мышечной слабостью, в результате заболевания или пребывания в условиях пониженной гравитации, постельного режима, – это
Состояние, возникающее при действии чрезвычайных раздражителей и приводящее к напряжению адаптационных механизмов организма, – это
Специфические свойства физических упражнений выражаются в том, что вырабатывают способность противодействовать изменениям
Способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленным на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций, – это ___________ жизни
Способность эмоционально отзываться на переживания других людей, проникать в их внутренний мир, понимать их переживания, мысли, чувства, сопереживать и сочувствовать им – это
Среда, окружающая человека, обусловленная в данный момент совокупностью факторов (физических, химических, биологических, социальных), способных оказывать прямое или косвенное немедленное или отдаленное воздействие на деятельность человека, его здоровье и потомство, – это
Средняя стадия алкоголизма характеризуется
Степень удовлетворения материальных, культурных, духовных потребностей (в основном экономическая категория) – это ____________ жизни
Стремление к добродетельной жизни и борьба с пороками и дурными привычками – это
Технологиям _____________ наилучшим образом должна соответствовать пища при правильном питании
У любителей курения к 30-40 годам выше в полтора раза риск развития
У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, уже в 17-35 лет наблюдаются признаки ослабления деятельности сердца, которое называют сердцем
Устойчивость организма к воздействию различных повреждающих факторов среды, реализуемая на основе общебиологического принципа гомеостаза, называется
Ученые обнаружили, что даже однократный прием кокаина повышает риск развития
Физические нагрузки обязаны планироваться в соответствии с
Формы человеческой (индивидуальной и групповой) жизнедеятельности, типичные для исторически конкретных социальных отношений, – это
Через __________ лет (года) в среднем погибают наркоманы после начала приема наркотиков
Через ______________ лет (года) “курительного стажа” сам курильщик начинает ощущать разрушающее действие табачного дыма на организм