Амплитуда (размах) движений зависит только от строения суставов:
Внешняя структура физического упражнения характеризуется соотношением только пространственных и динамических (силовых) параметров движений:
Главное звено (или звенья) техники движений - отдельные составляющие, в которых проявляются индивидуальные вариации техники непринципиального характера:
Для ритмично выполняемых физических упражнений характерна четко согласованная последовательность мышечных групп:
Для характеристики техники физических упражнений ключевое значение имеет понятие структурной основы системы движений:
К координационным упражнениям относятся гимнастика и акробатика, прыжки в воду, фигурное катание на коньках, синхронное плавание:
Особые требования предъявляются к спортивным стартовым положениям: низкий старт спринтера, стойка фехтовальщика, стойка боксера:
При осознанном выполнении упражнений совершенствуются умственные качества и способности юношей и девушек:
Различные по форме упражнения имеют общие черты содержания:
Распространенная классификация упражнений - по требованиям - предъявляется к физическим качествам человека:
Современные физиологи считают, что физические упражнения имеют специфический характер целесообразных действий: