Верны ли утверждения?
А) Оптимизация труда оператора - комплекс мероприятий по созданию наилучших условий деятельности оператора
В) Аутогенная тренировка - это комплекс идей, методов и технологий, базирующихся на принципах биологической обратной связи (БОС), направленных на развитие и совершенствование механизмов саморегуляции физиологических функций при различных патологических состояниях и в целях личностного роста
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Профессиональная компенсация - стойкое нарушение активного процесса приспособления индивида к условиям профессиональной деятельности, вызванные невозможностью реализовать цель деятельности
В) Профессиональная дезадаптация - возможность успешного выполнения деятельности при недостаточном развитии одних качеств за счет более высокого развития других качеств
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Самоконтроль - это усиление влияния представлений на вегетативные или психические процессы, вызванное психической активностью лица, проводящего самовнушение
В) Самовнушение - осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Управление состоянием оператора - система воздействий, направленных на предотвращение неблагоприятных состояний оператора
В) Ролевая перегрузка – состояние, когда работнику не хватает сноровки, образования, навыков или опыта для работы и он начинает испытывать стресс
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Инженерно-психологический показатель - проверка соответствия СЧМ (ее подсистем, звеньев, элементов) инженерно-психологическим требованиям
В) Инженерно-психологическая оценка - количественная мера, характеризующая человека-оператора как звено СЧМ, организацию трудового процесса, технические элементы СЧМ, систему «человек—машина» в целом
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Метод Д.Тьюбсинга - позволяет мобилизовать дополнительные ресурсы организма и направить их в нужное русло, в основе этого метода лежат модифицированные приемы нейро -лингвистического программирования, применяемые с учетом рефлекторной теории и учения И.П.Павлова о двух сигнальных системах организма
В) Метод психологической условно-рефлекторной саморегуляции (ПУРС)– представляет собой технологию преодоления стресса, которая основана на диагностике привычных способов управления стрессом и улучшении процесса самоуправления, самоорганизации, общения и представлений о себе
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Ролевая недостаточность – высокие требования на работе, которые вызывают у специалиста чувство неуверенности в своих возможностях и соответственно развивается стресс
В) Функциональное состояние оператора - интегративная характеристика состояния человека с точки зрения эффективности выполняемой им деятельности и задействованных в ее организации систем по критериям надежности и внутренней цены деятельности
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Самооценка - это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием
В) Саморегуляция – это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей на основе определенного социального примера
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Кожно-гальваническая реакция (КГР) – метод, который отражает процессы электропроводности кожного покрова в связи с увеличением потоотделения
В) Оглушение (синдром выключения сознания) – состояние человека, которое характеризуется повышением порога восприятия всех стимулов, внешних и внутренних, замедлением реакций, обеднением психической жизни
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Профессиональная самооценка - системное образование, представляющее собой форму отражения индивида самого себя как особого объекта познания, репрезентирующего принятые им смыслы профессиональной деятельности, меру ориентации на общественно выработанные требования к профессиональной деятельности
В) Фармакотерапия – раздел фармакологии, который изучает лечение лекарственными средствами или фармакологическими агентами
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Экстремальные условия работы - такие условия трудовой деятельности, которые ведут к появлению таких состояний, определяемых как динамическое рассогласование, и обуславливают необходимость перестройки систем гомеостатического регулирования за счет максимальной мобилизации результатов организма
В) Профессиональная подготовленность оператора - свойство человека-оператора, определяемое совокупностью специальных знаний, умений и навыков, обуславливающих его способность выполнять определенную деятельность с определенным качеством
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Эмоциональная устойчивость – это определенное сочетание личностных качеств, позволяющих переносить стрессовые ситуации без неприятных последствий для своей деятельности, личности и окружающих
В) Стрессоустойчивость - способность человека к сохранению устойчивости психических и психомоторных процессов, к поддержанию профессиональной эффективности в условиях воздействия эмоциогенных факторов
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Биоуправление - психотерапевтический метод, основанный на самовнушении и саморегуляции, при котором человек путем длительных и сложных упражнений учится расслаблять мускулатуру тела или отдельных его частей, влиять на нервно-психические процессы, сердечно-сосудистую систему, обмен веществ
В) Показатель - это обобщенная характеристика свойств чего-либо, которая позволяет выполнить проверку состояния объекта и сравнить теоретический и фактический результат
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Групповая психокоррекция - это целенаправленное использование групповой динамики, т.е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы, включая и психолога, в коррекционных целях
В) Психосоматические симптомы - способность указывать на языке тела, что в данный момент нет другого способа справиться с имеющимся конфликтом
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Инвентаризация (пятиступенчатый метод) – стадия, на которой психотерапевт ведет конкретное и конструктивное обсуждение с клиентом проблемы в атмосфере доверительности и понимания
В) Вербализация (пятиступенчатая модель) - стадия, на которой психотерапевт старается помочь клиенту увидеть, где берут начало его жизненные установки
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Индикатор стратегий преодоления стресса - методика представляет собой краткий самооценочный опросник, состоящий из 33 утверждений, определяющий базисные копинг-стратегии, их выраженность в структуре совладающего со стрессом поведения
В) Пятиступенчатый метод - это методика, которая измеряет восприимчивость к организационному стрессу, связанную с недостаточным умением общаться, принимать ценности других людей, адекватно оценивать ситуацию без ущерба для своего здоровья и работоспособности, негибкостью поведения и пассивностью по отношению к активным формам отдыха и восстановления жизненных сил
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Организационная диагностика стресса - методика для выявления рабочих стресс–факторов или аутодиагностики степени риска развития психологического стресса у руководителей среднего звена
В) Ресурс стрессоустойчивости – совокупность физиологических и психологических возможностей человека по противодействию стрессогенным факторам внешней и внутренней среды
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Оценка эффективности коррекции – совокупность критериев и показателей, которые позволяют объективно фиксировать положительные или негативные изменения в работе психики
В) Рефлексотерапия - группа методов лечения, основанных на раздражении биологически активных точек поверхности тела, воздействие на которые обусловливает рефлекторные реакции различных органов и систем организма
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Прогнозирование - в узком значении это специальное научное исследование конкретных перспектив развития какого-либо явления
В) Экспресс–диагностика стрессогенных факторов руководителя– комплексное управление стрессогенностью рабочего пространства и стрессовым реагированием работников
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Шкала организационного стресса – прием работы с клиентом, который используется позитивной психотерапией в несколько этапов для психокоррекции или техники самопомощи: наблюдение/дистанцирование, инвентаризация, ситуативное ободрение, вербализация, расширение системы целей
В) Прогнозирование в психологии - это утверждения относительно вероятности проявления какого-либо личностного качества, поступка или обнаружения межличностных отношений
Подберите правильный ответ
Возможность успешного выполнения деятельности при недостаточном развитии одних качеств за счет более высокого развития других качеств - это
Интегративная характеристика состояния человека с точки зрения эффективности выполняемой им деятельности и задействованных в ее организации систем по критериям надежности и внутренней цены деятельности - это
Количественная мера, характеризующая человека-оператора, организацию трудового процесса, технические элементы и систему «человек-машина» в целом - это
Комплекс мероприятий по созданию наилучших условий деятельности оператора - это
Метод, который отражает процессы электропроводности кожного покрова в связи с увеличением потоотделения - это
Осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний - это
Проверка соответствия системы «человек-машина» (СЧМ), ее подсистем, звеньев, элементов инженерно-психологическим требованиям - это
Свойство человека-оператора, определяемое совокупностью специальных знаний, умений и навыков, обуславливающих его способность выполнять определенную деятельность с определенным качеством - это
Система воздействий, направленных на предотвращение неблагоприятных состояний оператора - это
Системное образование, представляющее собой форму отражения индивидом самого себя как особого объекта познания, репрезентирующего принятые им смыслы профессиональной деятельности, меру ориентации на общественно выработанные требования к профессиональной деятельности, - это профессиональная
Способность человека к сохранению устойчивости психических и психомоторных процессов, к поддержанию профессиональной эффективности в условиях воздействия эмоциогенных факторов - это
Стойкое нарушение активного процесса приспособления индивида к условиям профессиональной деятельности, вызванное невозможностью реализовать цель деятельности - это
___________ характеризуется тем, что чем он выше, тем больше уязвимость к рабочим стрессам, чаще переживания дистресса и таких стресс–синдромов, как психическое выгорание и хроническая усталость
____________ - в узком значении это специальное научное исследование конкретных перспектив развития какого-либо явления
____________ основан на понимании связи событий друг с другом и предлагает механизмы, позволяющие на основе этих событий прогнозировать будущие
____________ представляет собой адаптированную А.Б.Леоновой версию немецкого опросника BMS II, который предназначен для оценки выраженности компонентов актуального функционального состояния
_____________ включает в себя следующие этапы: расширение физиологических возможностей дыхательного аппарата; формирование длительного фонационного выдоха; формирование речевого выдоха
_____________ предполагает дифференцирование показателей стресса на рабочем месте по разным уровням: социокультурном, организационном, рабочем, межличностном, психологическом, биологическом, физическом, уровне окружающей среды
_____________- это опросник на 84 задания, который используется для самодиагностики и при профессиональной работе с клиентами, где по ключу определяется: напряжение, резистенция, истощение
______________ оказывать огромное влияние на психические и вегетативные процессы в организме, в том числе - на не поддающиеся произвольной сознательной регуляции
______________ осуществляется посредством учета внешних проявлений эмоционального состояния, а успешность саморегуляции во многом зависит от того, в какой мере человек способен управлять именно теми проявлениями эмоций, которые у него наиболее выражены
_______________ - это методика, которая предназначена для диагностики характерных причин и негативных проявлений стресса в конкретных видах труда и предусматривает подбор комплекса коррекционно-профилактических мероприятий психологического и организационного профилей
_________________ включает в себя оценку поведения, внимания, мимики и пантомимики, движений, статических поз, речи, вегетативных сдвигов
В начальную ступень _____________ входят шесть упражнений, благодаря которым можно научиться произвольно влиять на ряд процессов организма, в норме не подчиняющихся сознательному контролю
Высокие требования на работе, которые вызывают у специалиста чувство неуверенности в своих возможностях и соответственно развивается стресс - это
Графическое изображение количественных показателей специфических стрессовых реакций, отражающих степень выраженности изменений вегетативных, поведенческих и когнитивных функций - это
Группа методов лечения, основанных на раздражении биологически активных точек поверхности тела, воздействие на которые обусловливает рефлекторные реакции различных органов и систем организма - это
Комплекс идей, методов и технологий, базирующихся на принципах биологической обратной связи, направленных на развитие и совершенствование механизмов саморегуляции физиологических функций при различных патологических состояниях и в целях личностного роста - это
Комплексное управление стрессогенностью рабочего пространства и стрессовым реагированием работников - это
Метод, который позволяет мобилизовать дополнительные ресурсы организма и направить их в нужное русло, в основе метода лежат модифицированные приемы нейро-лингвистического программирования, применяемые с учетом рефлекторной теории и учения И.П.Павлова о двух сигнальных системах организма - это
Методика для выявления рабочих стресс–факторов или аутодиагностики степени риска развития психологического стресса у руководителей среднего звена - это
Методика, которая измеряет восприимчивость к организационному стрессу, связанную с недостаточным умением общаться, принимать ценности других людей, адекватно оценивать ситуацию без ущерба для своего здоровья и работоспособности, негибкостью поведения и пассивностью по отношению к активным формам отдыха и восстановления жизненных сил - это
Методика, которая представляет собой краткий самооценочный опросник, состоящий из 33 утверждений, определяющий базисные копинг-стратегии, их выраженность в структуре совладающего со стрессом поведения - это
Новая технология полного цикла для управления стрессом, разработанная профессором А.Б.Леоновой в лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ им. М.В.Ломоносова - это
Обобщенная характеристика свойств чего-либо, которая позволяет выполнить проверку состояния объекта и сравнить теоретический и фактический результат - это
Определенное сочетание личностных качеств, позволяющих переносить стрессовые ситуации без неприятных последствий для своей деятельности, личности и окружающих - это
Оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей на основе определенного социального примера - это
Психотерапевтический метод, основанный на самовнушении и саморегуляции, при котором человек путем длительных и сложных упражнений учится расслаблять мускулатуру тела или отдельных его частей, влиять на нервно-психические процессы, сердечно-сосудистую систему, обмен веществ - это
При дистрессе у испытуемых возрастает чувствительность к _____________части спектра (по данным Л.А.Китаева-Смык)
Прием работы с клиентом, который используется позитивной психотерапией в несколько этапов для психокоррекции или техники самопомощи - это
Раздел фармакологии, который изучает лечение лекарственными средствами или фармакологическими агентами - это
Совокупность критериев и показателей, которые позволяют объективно фиксировать положительные или негативные изменения в работе психики - это
Совокупность физиологических и психологических возможностей человека по противодействию стрессогенным факторам внешней и внутренней среды - это
Состояние человека, которое характеризуется повышением порога восприятия всех стимулов, внешних и внутренних, замедлением реакций, обеднением психической жизни - это
Состояние, когда работнику не хватает сноровки, образования, навыков или опыта для работы и он начинает испытывать стресс - это
Способность указывать на языке тела, что в данный момент нет другого способа справиться с имеющимся конфликтом - это
Стадия пятиступенчатой модели, которая помогает клиенту осознать, что у него и у его партнера есть ряд других возможностей, помимо областей, затронутых в конфликте - это
Стадия пятиступенчатой модели, на которой психотерапевт ведет конкретное и конструктивное обсуждение с клиентом проблемы в атмосфере доверительности и понимания - это
Стадия пятиступенчатой модели, на которой психотерапевт старается помочь клиенту увидеть, где берут начало его жизненные установки - это
Технология преодоления стресса, которая основана на диагностике привычных способов управления стрессом и улучшении процесса самоуправления, самоорганизации, общения и представлений о себе - это
Управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием - это
Усиление влияния представлений на вегетативные или психические процессы, вызванное психической активностью лица, проводящего самовнушение - это
Целенаправленное использование групповой динамики, т.е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы, включая и психолога, в коррекционных целях - это
Часть иерархической схемы анализа профессионального стресса, анализ влияния факторов субъективного отношения к ситуации и индивидуального опыта преодоления стресса - это
Часть иерархической схемы анализа профессионального стресса, анализ механизмов активизации адаптационных психофизиологических ресурсов - это
Часть иерархической схемы анализа профессионального стресса, анализ причин и источников развития стресса и его негативных сторон - это
Часть методики интегральной диагностики и коррекции профессионального стресса (ИДИКС), которая дает интегральную оценку уровня стресса в стандартизованных единицах и качественную характеристику синдромов стресса - это
Часть методики интегральной диагностики и коррекции профессионального стресса (ИДИКС), которая позволяет подобрать комплекс оптимизационных мероприятий в соответствии с выявленной спецификой синдрома стресса - это
Часть методики интегральной диагностики и коррекции профессионального стресса (ИДИКС), которая позволяет получить многомерную оценку симптоматики стресса на разных уровнях его проявлений - это
Шкала стрессогенных жизненных событий предложена