_____ тренировка адресована людям, хорошо владеющим релаксацией мышц, практически здоровым, уделяющим большое внимание развитию координации движений
______ ППФП (профессионально-прикладной физической культуры) - психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности
_______ применяется для оценки характеристики двигательной активности испытуемых и для суждения об устойчивости и подвижности нервной системы (степени эмоциональной возбудимости)
________ компонент психического состояния спортсмена выражается в чувстве удовольствия или неудовольствия, в уровне эмоционального возбуждения, в своеобразии переживаемых эмоций
________ тренировка состоит из двух ступеней: низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств
_________ основан на предположении о том, что выбор цвета нередко отражает направленность испытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние
_________ особенность спортивной деятельности (А.Л. Попов) заключается в мотивации, позволяющей подвергать себя многолетним ежедневным физическим и психическим нагрузкам с целью достижения победы на соревнованиях
_________ компонент психического состояния спортсмена задается целью предстоящей или осуществляемой деятельности
_________ осуществляется преимущественно путем оценки трех сопровождающих его(ее) компонентов: внешних (телесных) проявлений эмоций, вегетативных физиологических реакций и устойчивости психических и психомоторных процессов
__________ компонент психического состояния спортсмена - это прежде всего состояние здоровья, ощущение цельности своего тела и способности выполнять физическую работу максимальной интенсивности
__________ может быть проведена(о) путем учета ряда проявлений со стороны нервно-психической, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, дыхательной, выделительной систем, опорно-двигательного аппарата и других органов и функций организма с помощью опросника НПТ (признаки нервно-психического напряжения)
___________ тренировка состоит в сознательном активном представлении техники движений
___________ оценивает дрожание пальцев - один из информативных признаков волнения (стрессового состояния и эмоционального напряжения) и способность его волевого регулирования
_____________ тренировка направлена на совершенствование двигательных представлений, главным образом, за счет сосредоточения внимания и обеспечения сознательного контроля движений
«Тейлоризм» - система организации труда и управления производством получила развитие на рубеже XIX-XX вв. в
Аффективное состояние, характеризующееся отрицательными эмоциями, снижением уровня мотивации, самооценки, волевых и познавательных процессов, общей пассивностью поведения, - это
Бег на короткие дистанции из различных исходных положений; беговые упражнения на месте и в движении с максимальной частотой шагов; бег с максимальной скоростью и резким изменением направлений применяются для развития и совершенствования
В модели надежной деятельности (Н.А. Государев) ведущим способом деятельности является
В модели облегченной деятельности (Н.А.Государев) ведущим способом деятельности является
В модели предельных напряжений (Н.А.Государев) ведущим способом деятельности является
В основе ____ лежат возможность реализации своих способностей и самоутверждения, также познание мира, обеспечение дальнейших жизненных перспектив: личностных, материальных, образовательных
Ведение баскетбольного мяча с изменением направления, скорости, обводка препятствий; передача мяча различными способами по сигналам; перемещение парами с передачей мяча, нападающий удар в волейболе и др. применяются для развития и совершенствования
Ведение и остановка баскетбольного мяча по звуковым сигналам; ведение мяча без зрительного контроля; выполнение передач по звуковому сигналу; броски мяча в заданную цель применяются для формирования
Виды трудовой деятельности, условно подразделяемые на умственную и физическую деятельность по физиологическим и психологическим признакам, относятся к _______ труда
Влияние соревновательных нагрузок на эмоциональное состояние и успешность деятельности спортсмена выявляются с помощью опросника Фрестера
Воздействие на работника внешней среды производственного и климатического характера, продолжительность и особенность режима рабочего времени называются _______ труда
Выносливость и устойчивость к высокой температуре относится к __________ качествам
Дискомфортное психическое состояние, возникающее в ответственные моменты соревнований либо в ситуациях переживания стресса, - это
Длительное передвижение на лыжах, подъемы и спуски с гор, торможения применяют для развития и совершенствования
Для всех видов работоспособности базовой является
Изучение состояния тревожности, которое возникает в связи со значимыми соревновательными ситуациями, производится при помощи шкалы самооценки
К играм без предметов россиян Древности относятся(ится)
К психическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится(ятся)
К психическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится
К психическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится
К средствам ППФП (профессионально-прикладной физической подготовки) по ускорению восстановительных процессов в организме относят
К физическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится
Конкретные факторы, обусловливающие необходимые действия, представляют собой _____ спортивной деятельности
Ловкость относится к __________ качествам
Методика САН (С- самочувствие, А - активность, Н - настроение) используется для оценки состояния(ий)
Многие высококвалифицированные спортсмены обладают развитой способностью к произвольной концентрации внимания на цели деятельности и способах ее достижения. Такая способность характеризует компонент психического состояния
Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления, что снижает защитные силы организма и может способствовать возникновению различных заболеваний, называется профессиональным
Общая выносливость развивается посредством разнообразных физических упражнений, вовлекающих в работу более __________________ мышц тела
Объективное снижение работоспособности, характер которой во многом зависит от формы профессиональной деятельности, называется профессиональным
Организация прикладной физической подготовки в армии и на флоте в России связана с именем
Основой построения суточных режимов труда и отдыха являются ____________ ритмы
Основоположником российского физического воспитания является
Первоначальная российская система физического воспитания была применена для подготовки
По указу Петра I в военно-морских учебных заведениях была введена как обязательный предмет
Прикладные __________ качества - качества (быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкось), которые имеют наибольшее значение для качественного и эффективного выполнения конкретной профессиональной деятельности
Прикладные __________ качества - качества личности, которые способствуют эффективному выполнению профессиональных видов работ
Прикладные __________ качества - это способность организма противостоять специфическим воздейятвиям внешней среды: низким и высоким температурам; укачиванию в автомобиле, на море, в воздухе; недостаточному парциальному давлению кислорода в горах и др.
Причинная обусловленность активности, избирательное побуждение к активности, способ регуляции поведения человека - это
Программирующая функция представления при идеомоторной тренировке базируется на представлении (ях)
Продолжительную ходьбу, бег, марш-бросок; метание различных предметов массой от 0,5 до 10 кг (граната, ядро и т.п.) применяют для развития и совершенствования
Психическое предстартовое состояние, отличающееся относительно низким уровнем эмоционального возбуждения из-за возникновения охранительного торможения и ослабления возбуждения, - это
Психическое состояние спортсмена перед стартом, отличающееся чрезмерно высоким уровнем эмоционального возбуждения, - это
Психическое состояние человека, которое возникает тогда, когда индивид встречает на своем пути субъективно непреодолимое препятствие в удовлетворении своих жизненных потребностей, - это
Психофизиологические функции, от уровня состояния и развития которых в первую очередь зависит процесс формирования специфических для конкретной профессиональной деятельности навыков и умений, а также успешность профессиональго труда в целом, называются
Психофизическое состояние, возникающее у спортсмена при выполнении однообразной тренировочной нагрузки, - это
Разновидность субъективных трудностей спортсмена, проявляющаяся в форме чрезмерного волнения, нерешительности, в растерянности и подавленности, в неуверенности и др., - это
Регуляторная функция представления при идеомоторной тренировке базируется на представлении (ях)
Свойства личности, которые обеспечивают пригодность к обучению, деятельности и успешность их осуществления, - это
Соскоки с гимнастических снарядов и прыжки через коня, в глубину, в воду применяются для развития и совершенствования
Состояние, возникающее при выполнении однообразной деятельности, - это
Состояние, возникающее у спортсменов в результате чрезмерного и продолжительного напряжения в условиях монотонности тренировочных занятий, - это
Социальная форма двигательной деятельности, которая совершенствует физическое и психическое развитие человека в соответствии с целями и потребностями спорта, - это
Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности называется
Спортивная ходьба в быстром темпе на дистанцию 150-200 м; спортивная ходьба до 800 м; бег в равномерном темпе с постепенным увеличением продолжительности с 5-8 до 20 мин применяются для развития и совершенствования
Степень и особенность физической и психической нагрузки работника в течение трудового процесса называются _______ труда
Степень утомления, которое характеризуется резким снижением эффективности деятельности, уменьшением мышечной силы, темпа и амплитуды движений, - это
Степень утомления, характеризующаяся осознанием невозможности продолжать работу с прежней эффективностью, - это
Тренажеры и специальные технические приспособления относят к ______________ ППФП (профессионально-прикладной физической подготовки)
Тренирующая функция представления при идеомоторной тренировке базируется на представлении(ях)
Упражнения на гимнастических снарядах, акробатические упражнения; прыжки с поворотами на 30, 180, 360° с последующим кувырком; кувырки вперед через вращающуюся скакалку; соскоки со снарядов с поворотами, упражнения в балансировке и др. применяются для развития и совершенствования
Упражнения на гимнастических снарядах, скамейках, стенках; статические упражнения (равновесия, мосты, стойки), удержание прямых ног под углом 30, 40 и 90°, передвижения в упоре применяют для развития и совершенствования
Упражнения на общую выносливость применяются для развития и совершенствования __________ качеств
Упражнения на развитие быстроты движений применяются для развития и совершенствования __________ качеств
Упражнения на развитие мышечной силы применяются для развития и совершенствования __________ качеств
Упражнения, требующие преодоления чувства боязни и колебания, применяются для развития и совершенствования
Уровень развития ключевых профессионально-значимых функций определяют __________________ резервы организма
Устойчивость в проявлении внимания относятся к __________ качествам
Устойчивость к воздействию неблагоприятных метеорологических и производственных факторов относится к __________ качествам
Форма отдыха в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности называется
Функциональное состояние организма, вызванное физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости, - это
Ходьба и бег с ускорениями и внезапными остановками, прыжки на одной и двух ногах на месте и с продвижением; подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре; подъемы переворотом на перекладине; оборот вперед и назад в упоре на перекладине способствуют
Ходьба или бег в колонне по одному, голова повернута влево (вправо); прыжки со скакалкой со сменой частоты; выполнение упражнений по словесному объяснению без предварительного показа применяются для формирования
Часть культуры труда и физической культуры в целом, специфика которой заключается в направленности на содействие развитию и оптимизации условий для реализации психофизических качеств и психофизиологических процессов в человеческом организме в профессиональной деятельности, называется _____________ физической культурой
Экспресс-оценка состояний спортсмена определяется с помощью градусника Ю.Я. Киселева для характеристики состояния(ий)
Инициативность относится к __________ качествам
Оперативное мышление относится к __________ качествам
Организаторские способности относятся к __________ качествам
Смелость и решительность относятся к __________ качествам
Статическая выносливость и устойчивость к гиподинамии относятся к __________ качествам
Стойкость относится к __________ качествам
Упражнения на равновесие применяются для развития и совершенствования __________ качеств
Упражнения, способствующие улучшению функции вестибулярного анализатора применяются для развития и совершенствования __________ качеств
Эмоциональная устойчивость относится к __________ качествам