Акклиматизация - это
В период тренировок в горах основное и главное условие - это ___________ занимающихся.
В спецслаломе одни ворота устанавливаются на ____ метров трассы.
Во время движения лыжник испытывает воздействие
Все виды горнолыжного спорта по характеру выполнения приемов техники относятся к ___________ видам спортивной деятельности.
Все спуски обучаемых со склонов необходимо начинать только
Главная задача в методике обучения подъемам состоит в овладении
Длина трассы в слаломе-гиганте составляет
Длина трассы в супергиганте составляет
Для достижения высокой скорости передвижения двухшажным ходом лыжнику необходимо
Для исправления ошибок следует чаще включать в тренировку
Для предупреждения ошибок необходимо первоначальное обучение проводить
Изгиб горнолыжной палки служит для
Количество ворот, устанавливаемых на трассе слалома-гиганта, составляет не менее
Лыжные ходы с попеременной работой палками включают
Место для проведения занятий с горнолыжниками, как правило, выбирается с учетом
На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение
Нередко для исправления ошибок нужно создавать условия,
Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии с
Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает
Обучение отдельным способам передвижения на лыжах производится в
Одна из задач изучения попеременного двухшажного хода включает
Одним из главных условий обеспечения безопасности занятий горнолыжников является
Одним из наиболее важных качеств горнолыжника является
Одним из наиболее часто применяемых и основных классических лыжных ходов является _________ ход.
Одним из основных средств изучения бесшажного хода является
Одновременный бесшажный ход, как правило, применяется на
Одновременный двухшажный ход применяется
Одновременный одношажный коньковый ход чаще всего применяется на
Одновременный одношажный ход чаще всего применяется
Организацию и обучение технике горных лыж можно условно разделить на
Основной формой работы с начинающими горнолыжниками являются
Основным элементом одновременного бесшажного хода является
Отработка основных приемов техники того или иного класса у горнолыжников начинается с
Отталкиванию в попеременном двухшажном ходе предшествует
Ошибки при изучении техники передвижения могут быть
Ошибки при обучении устраняются в такой последовательности
Первоначальное изучение одношажного хода начинается из исходного положения
Первые горные лыжи были изготовлены
Перед разучиванием способов подъемов следует
Передвижение горнолыжника вниз по склону происходит за счет
Передвижение коньковыми ходами требует, прежде всего, развития
Перепад высот в спецслаломе для мужчин составляет
Перепад высот в супергиганте составляет
Период переноса руки с палкой в попеременном двухшажном ходе начинается после
Период скольжения в попеременном двухшажном ходе начинается с момента
По интенсивности работы упражнения горнолыжного спорта относятся к работе ______________ интенсивности.
По характеру мышечной деятельности нагрузки в горнолыжном спорте относятся к нагрузкам ______________ характера.
Поворот «плугом» имеет большое распространение среди
Подъем «лесенкой» применяется
Подъем обычным шагом в основном применяется
Подъем обычным шагом лучше разучивать
Подъемы в гору на лыжах различаются
Понятие «карвинг» означает
Попеременный двухшажный ход включает
Попеременный двухшажный ход применяется
Почти во всех видах горнолыжники выступают на соревнованиях
Предварительное сгибание ноги в коленном, тазобедренном и голеностопном суставах - это
При движении попеременным двухшажным ходом в отлогий подъем следует чаще применять ___________ отталкивание.
Применение того или иного способа подъема в большей степени зависит от
Процесс обучения технике любого физического упражнения сопровождается
Различают два вида толчка ногой в технике лыжного хода
Разучивание сложных способов передвижения на лыжах, как правило, осуществляется
Рациональная техника - это _____________ система движений.
Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за
Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по
Руки и ноги в передвижении попеременным двухшажным ходом работают
Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается
Сочетание различных материалов обеспечивает горнолыжнику
Стойка «конькобежец» применяется
Техника передвижения на лыжах - это
Торможение боковым соскальзыванием на параллельных лыжах чаще всего применяется у
Участники соревнований в горнолыжном спорте обязаны выступать
Число участников в каждой группе горнолыжных соревнований не должно превышать ______ человек.
Эффективность техники передвижения лыжника определяется