Большие физические нагрузки на позвоночный столб противопоказаны:
В оперативном планировании наиболее важным звеном является определение спортивного результата на этапах подготовки:
Для возраста 16-18 лет характерно понижение объема и повышение интенсивности тренировочных нагрузок:
Для спортсменов младшего возраста целесообразно составлять учебные программы и перспективные планы на 1 год:
Направленность и содержание подготовки юных волейболистов определяются, прежде всего, возрастными особенностями функционирования органов и систем организма:
Обучение ведется во время контрольных игр и соревнований с помощью так называемых установок на игру и последующего разбора игр:
Обучение технике и ее закрепление осуществляются посредством восприятия и переработки точной информации:
Одним из определяющих условий эффективности подготовки квалифицированных волейболистов к соревнованиям является круглогодичность тренировки:
Ориентиром в программировании подготовки юных спортсменов и разработке нормативов служат требования, предъявляемые к командам высших разрядов:
Основой питания юных спортсменов является высококалорийная пища и овощи:
Отбор кандидатов для занятий волейболом в ДЮСШ является второстепенным условием и не гарантирует успех подготовки юных волейболистов:
Оценка физической подготовленности юных спортсменов осуществляется с помощью специально подобранных игр, эстафет, метаний:
Первые два-три года занятий в ДЮСШ происходит создание прочного фундамента всесторонней подготовленности и обучение спортивной технике:
Подготовка игроков в волейболе может считаться эффективной только в том случае, когда они в полной мере и уверенно выигрывают все соревнования:
Подготовка квалифицированных юных волейболистов осуществляется в основном через сеть детско-юношеских спортивных школ:
Скоростно-силовая подготовка направлена в первую очередь на развитие прыгучести с помощью прыжковых упражнений, упражнений с незначительными отягощениями:
Спортивный отбор и спортивная ориентация - однопорядковые понятия: