"Рабочим динамическим стереотипом" называл функциональные системы физиолог труда
Cпособность выполнять движения с большой амплитудой - это
«Конечный порыв» в динамике работоспособности студентов определяется
«Северное многоборье» включает в себя
«Система гимнастики согласованных мускульных групп» была направлена на
«Систему гимнастики согласованных мускульных групп» создал
«Тейлоризм» - система организации труда и управления производством, получила развитие на рубеже XIX-XX вв. в
Автоматизированная (компьютерная) система количественной оценки риска основных патологических синдромов и состояний называется
Автором «Домашней гимнастики для каждого пола и возраста» является
Автором «Руководства по физическому образованию детей школьного возраста», изданным в 1888 году, является
Автором термина «аэробика» является
Активность человека зависит от
Астенопия характеризуется
Баню с высокой влажностью воздуха называют
Бег 100 м является обязательным тестом контроля по дисциплине «Физическая культура», отражающим уровень развития
Бег 3000 м для мужчин и 2000 м для женщин является обязательным тестом контроля по дисциплине «Физическая культура» в вузах, отражающим уровень развития
Бег на одну длину стадиона в 776 г. до н.э. входил в программу первых
Благоприятным временем для загорания следует считать
Боковое искривление позвоночника, которое может развиваться в разных его отделах, называется
Быстроту движений человека можно определить с помощью
В 100 г меда содержится калорий
В 1910 г. был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах в
В 1968 г. американский физиолог К. Купер опубликовал книгу
В 1968 г. основы тренировки, ориентированной на широкий круг занимающихся, были изложены в книге
В аэробике основное содержание комплексов упражнений составляют ___________ базовых элементов
В Греции с 15 лет дети занимались из перечисленных физических упражнений (1. борьбой; 2. кулачным боем; 3. плаванием; 4. стрельбой; 5. метаниями):
В Греции с 7-летнего возраста наряду с науками ребенок занимался из перечисленных физических упражнений (1. гимнастикой; 2. фехтованием; 3. верховой ездой; 4. борьбой):
В группах оздоровительной физической культуры занимаются студенты
В динамике работоспособности в течение учебной недели выделяют
В динамике работоспособности студента в течение дня выделяются
В динамике утомления Левитов Н.Д. выделял _____________ стадий(и)
В дневнике самоконтроля за физическим состоянием студента не отражают такие показатели, как
В дневнике самоконтроля над физическим состоянием личности, отражают следующие количественные показатели: 1) ЧСС; 2) масса тела; 3) длина тела; 4) тренировочные нагрузки; 5) результаты выполнения планируемых упражнений; 6) выполнение тестов; 7) спортивные результаты. Правильным ответом является
В зависимости от температуры воды различают души: 1) ледяные; 2) прохладные; 3) индифферентные; 4) теплые; 5) горячие
В комплекс гимнастики, для людей с длительным напряжением внимания, зрения рекомендуется включать комбинированные динамические упражнения, в которых заняты различные группы мышц, называемой
В комплекс гимнастики, для людей, занятых тяжелым физическим трудом, рекомендуется включать простые по координации движения динамического характера, называемой
В комплекс гимнастики, лицам, занятым трудом средней тяжести, рекомендуется включать динамические с широкой амплитудой упражнения для группы мышц, которые во время работы не задействованы, называемой
В конце основной части учебно-тренировочного занятия применяются упражнения на
В многоместной метеобарокамере применяется вентиляционный режим оттока-притока воздуха в диапазоне
В организме молодого мужчины вода от общей массы тела составляет около (в %)
В организме молодой женщины вода от общей массы тела составляет около (в %)
В организме человека насчитывается _____ мышц
В основе аутотренинга лежат: 1) упражнения в произвольном, волевом длительном и глубоком расслаблении мышц; 2) упражнения в целенаправленном воспроизведении следов эмоционально окрашенных ситуаций; 3) упражнения атлетической гимнастики; 4) прикладные упражнения; 5) элементы спортивных игр
В основе оздоровительной системы ИЗОТОН лежит патент на «способ изменения пропорций состава тканей в отдельных сегментах и всего тела», автором которого является профессор
В отличие от многих животных, человек
В период перехода от пассивного состояния (сна) к активной деятельности используется гимнастика
В период экзаменационной сессии кривая работоспособности, как правило,
В период экзаменов снижение умственной и физической работоспособности наблюдается в связи с
В пище в среднем содержится минеральных элементов
В покое у человека частота сердечных сокращений колеблется в пределах (уд./мин)
В программу "пентатлона" в Древней Греции были включены: 1) бег на один стадий; 2) прыжки в высоту; 3) метание копья и диска; 4) борьба
В процессе активного отдыха в коре больших полушарий мозга возникает «доминанта движения», которая активизирует
В процессе физического воспитания определяется дидактическими правилами: «от легкого к трудному», «от простого к сложному», «от знаний к умениям», «от освоенного к неосвоенному» реализуется принцип
В России термин «физическая культура» употребляется
В русском государстве физическое воспитание в систему дворянского образования введено в
В санитарной статистике при оценке здоровья населения из перечисленных медико-статистических показателей используются: 1) медико-демографические; 2) инвалидности; 3) заболеваемости; 4) двигательной активности
В скелете человека более _____ костей
В составе опорно-двигательного аппарата выделяют активную часть, которая называется
В составе опорно-двигательного аппарата выделяют пассивную часть, которая называется
В состоянии покоя человек потребляет кислорода за 1 минуту (мл)
В специальном учебном отделении занимаются студенты
В спорте человек стремится расширить границы
В среднем суточное потребление энергии у девушек составляет
В среднем суточное потребление энергии у юношей составляет
В СССР был создан Национальный Олимпийский комитет в
В структуре учебно-тренировочного занятия обычно выделяют ______________ частей
В студенческом возрасте данный признак физического развития труднее всего поддается коррекции - это
В течение одной минуты мозгу необходимо ______________ куб. см кислорода
В течение суток рост (длина тела) взрослого человека может изменяться до
В том случае, когда физическая культура служит интеграции значительной части людей, воспитанию и образованию, приобщению к активным занятиям физической культурой и спортом, то она выполняет _____________функцию.
В физическом воспитании и спорте чаще приходится сталкиваться с утомлением
В целях предупреждения прогрессирования двигательной недостаточности студентов занятия по оздоровительной физкультуре проводятся, как правило,
В центральных регионах России к популярным национальным играм относят
В циклических видах спорта установлено(ы) __________________ зон(ы) относительной мощности с ориентацией на мощность и расход энергии
Важнейшая биосоциальная категория, интегрирующая представления об определенном виде (типе) жизнедеятельности человека, - это
Ведущее место среди средств естественной терапии, профилактики заболеваний и оздоровления организма принадлежит
Ведущим профилактическим мероприятием при 1-й степени переутомления является
Весь ночной сон состоит из
Взаимодействие, согласованность и связь различных процессов, происходящих в организме во время упражнения, обусловливают структуру физического упражнения
Вид аллергического заболевания, проявляющийся в форме удушья при контакте с аллергеном, называется
Вид гимнастики, исторически сложившаяся формула которого выглядела так: «танец - музыка - физическое упражнение», - это
Вид гимнастики, который может применяться практически во всех возрастных периодах и при любой подготовленности к физической нагрузке
Вид гимнастики, одной из главных отличительных черт которого является органическое сочетание используемых в ней упражнений с гигиеническими и закаливающими факторами
Вид легкой атлетики, отличающийся от обычной ходьбы более длинным шагом, согнутыми руками, высоким темпом, а также большей экономичностью за счет поворота вокруг продольной и переднезадней осей тела, относят к
Вид спорта, соревнования в скоростном прохождении дистанции с применением компаса и спортивной карты через КП (контрольные пункты), установленные на местности, - это
Вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений - «силовом троеборье», называется
Видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движений, обусловливает структуру физического упражнения
Видом ходьбы, почти не дающим тренирующего эффекта для здоровых людей, считается
Виды трудовой деятельности, условно подразделяемые на умственный и физический по физиологическим и психологическим признакам, относятся к
Влияние на здоровье человека генетических факторов составляет от всех воздействий
Влияние экологических факторов на здоровье человека оценивается от всех воздействий в
Внеучебные занятия по физической культуре в вузе организуются в форме
Внутренними силами в процессе движений являются
Внутренняя дисциплина, собранность, быстрота оценки ситуации и принятия решения, настойчивость в достижении поставленной цели, умение спокойно пережить неудачу и поражение относятся к ценностям
Во время беременности и в послеродовом периоде рекомендуется
Во время медленного бега расход энергии составляет (ккал/час)
Во время плавания частота сердечных сокращения при легкой нагрузке не должна превышать (уд./мин)
Во время сна происходит
Воздействие на работника внешней среды производственного и климатического характера, продолжительность и особенность режима рабочего времени называется
Возможность формирования у человека теоретических знаний, охватывающих спектр философских, медицинских и других наук, тесно связанных с физкультурным знанием, составляют сущность __________ воспитания.
Возрастные границы зрелого возраста - это
Возрастные границы пожилого возраста - это
Возрастные границы старческого возраста - это
Возрастные границы юношеского возраста - это
Вольный стиль (кроль), кроль на спине, брасс, баттерфляй (дельфин) являются основными видами плавания
Воспаление желчного пузыря называется
Впервые в 776 году до н.э. были проведены игры древности
Впервые в России понятие «физическое воспитание» ввел
Впервые команда России из 5 человек участвовала в Олимпийских играх современности
Врачебный контроль по учебному расписанию, проводится в следующих формах: 1) медицинское обследование; 2) модульный контроль; 3) санитарно-гигиенический контроль; 4) врачебно-педагогические наблюдения. Правильным ответом
Время полного кругооборота по сосудистой системе и сердцу в состоянии покоя составляет (с)
Время полного кругооборота по сосудистой системе и сердцу при тяжелой работе составляет (с)
Все виды трудовой деятельности разделены на группы, в количестве
Всевобуч провел съезд по физической культуре в
Всемирные игры для глухих были основаны в
Всемирные летние студенческие спортивные игры проводятся
Всероссийские игры инвалидов впервые состоялись в
Всероссийские игры инвалидов впервые состоялись в
Выделяют следующие формы самостоятельных занятий физическими упражнениями: 1) утренняя гигиеническая гимнастика; 2) упражнения в течение учебного дня; 3) самостоятельные тренировочные занятия; 4) физкульминуты. Правильным ответом является
Выдыхаемый воздух в покое содержит
Высшей формой интегральной подготовки спортсмена являются
Высший руководящий орган современного олимпийского движения называется
Газовый состав вдыхаемого (или атмосферного) воздуха (неизменный на уровне моря и в горах) составляет
Гибкость, которая может быть достигнута за счет воздействия внешних сил, называется
Гибкость, позволяющая сохранять позу и положение тела, называют
Гибкость, проявленная в движении, называется
Гибкость, проявленная только за счет активности мышц, называется
Гигиеническая характеристика производственных групп называется
Гидротерапия - это лечение
Гимнастика Д. Шредера была направлена на использование «свободных движений тела» с целью
Гимнастика, включающая комплекс из 3-4 упражнений, который выполняется за 1,5-2 мин. непосредственно на рабочем месте для снятия локального утомления (кистей, шеи, спины, плеч) или систем и органов, называется
Гимнастика, включающая комплекс из 5-7 упражнений, которые выполняются в течение 5 мин. в период начинающегося утомления для снижения утомляемости и повышения умственной работоспособности, повышения двигательной активности, стимулирования деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, мышечной систем организма, называется
Гимнастика, включающая комплекс из 6-8 упражнений, которые выполняются в течение 5-7 мин. в начале рабочего (учебного) дня, называется
Гимнастика, включающая комплексы разнообразных физических упражнений, выполняемых после пробуждения от сна, называется
Гимнастика, включающая комплексы специально подобранных гимнастических упражнений, выполняемых до начала рабочего дня или в течение дня для улучшения здоровья, жизнедеятельности организма, снятия утомления, повышения производительности труда, называется
Гимнастика, которая является средством профилактики влияния на работников производственных условий, называется
Гиперметропия, или дальнозоркость, характеризуется
Гипокинезия - это
Главной побудительной, направляющей и регулирующей силой поведения личности, является
Главным органом в системе управления физической культуры и спорта в России является
Главным элементом аутогенной тренировки (АТ) является
Гонки по воде на доске или под парусом без руля - это
Горячая вода, нагретая до температуры 45°С, применяется в бане
Грудная клетка образована
Гуманистические основы спорта, развитие олимпийского движения в соответствии с идеологией Олимпийской хартии относятся к _________ ценностям.
Движение Спешиал Олимпикс создано для лиц с нарушением
Дефицитом двигательной активности называют
Деятельность обучаемого по овладению знаниями, умениями и навыками - это
Дидактическая адаптация - это
Динамическое состояние, характеризующее стремление личности к целостному развитию посредством избранного вида спорта или физкультурно-спортивной деятельности, правомерно рассматривать как
Длительность и темп движений относятся к характеристикам упражнений
Для активного отдыха в процессе учебного и профессионального труда, в течение учебного или рабочего дня применяются
Для воспитания быстроты движений широко применяется метод
Для всех видов работоспособности базовой является
Для занятий физической культурой по результатам медицинского обследования всех студентов разделяют на
Для здорового человека зависимость максимальной ЧСС от возраста во время спортивной тренировки определяется по формуле: ЧСС (максимальная) = _________________ - возраст (в годах)
Для игры в лапту предназначен мяч
Для измерения силы мышц применяют специальный прибор
Для инвалидов, имеющих нарушение слуха и речи, не рекомендуются занятия: 1) боксом; 2) прыжками в воду; 3) поднятием тяжестей; 4) велоспортом
Для компьютерной программы АСКОРС используются данные
Для лиц 17-29 лет, имеющих высокий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
Для лиц 17-29 лет, имеющих низкий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
Для лиц 17-29 лет, имеющих средний уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
Для людей, умственного труда, физкультпаузу можно проводить не раньше чем через
Для непосредственной подготовки к выполнению учебной или профессиональной деятельности перед ее началом выполняется
Для предупреждения дефектов осанки и ее нормализации используются, прежде всего, упражнения
Для профилактики гипокинезии прежде всего необходима
Для реабилитации и лечения различных заболеваний используют ходьбу
Документ, в котором сформулированы цели и задачи современного олимпийского движения, принципы олимпизма, регламентированы условия участия в олимпийских играх и правила их проведения называется
Достаточная профессиональная работоспособность, наличие необходимых резервных физических и функциональных возможностей организма для своевременной адаптации к быстро меняющимся условиям производственной и внешней среды, объему и интенсивности труда, называется _______________ профессиональной готовностью
Древнегреческие национальные празднества и спортивные состязания в честь бога Зевса называются играми
Древняя китайская гимнастика, имеющая несколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и кончая боевым искусством, - это
Если изгиб захватывает весь позвоночник, то сколиоз называется
Желательно сочетать с самомассажем и закаливанием такую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями, как
Железа внутренней секреции, вес которой равен 20-25 г, - это
Железа внутренней секреции, состоящая из трех долей - передней, промежуточной и задней, - это
Жизненная емкость легких измеряется методом
Журнал «Теория и практика физической культуры» издается с
Журнал «Физическая культура» издается с
Заболевание, характеризующееся нарушением кровоснабжения кистей и стоп, называется
Завершенным циклом сна считается период
Закаливание водой следует начинать с
Заключительная часть урока аэробики проводится под музыкальный ритм менее
Заминка - это _______________ часть занятия по ППФП
Занятия плаванием в открытом водоеме целесообразно проводить группой не менее ______ человек.
Занятия физкультурой в трудные моменты жизни помогают
Запрет на Олимпийские игры древности наложил римский император
Защищают организм от чужеродных бактерий
Здоровый образ жизни определяет состояние здоровья человека, более чем на
Здоровье, в основе которого лежит комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека, называется
Зимние Олимпийские игры начинают свою историю с
Знания об истоках спорта, генезисе олимпийского движения относят к
Зоны мощности интенсивности нагрузок определяются с ориентацией на
Игра, при соперничестве двух команд которой, расположившихся по обе стороны сетки, цель - не дать мячу упасть на своей стороне и направить усилия к тому, чтобы мяч коснулся площадки на стороне соперников, - это
Игра, состав игроков команды которой равен 11, каждый из которых выполняет свои конкретные функции (нападение, защита, полузащита), - это
Из перечисленного - 1. бульдозеристы; 2. трактористы; 3. комбайнеры; 4. летчики; бокс показан:
Из перечисленного - 1. гипокинезию, 2. монотонность, 3. тяжелый физический труд, 4. умственный труд; к негативным факторам профессионального труда относят:
Из перечисленного - 1. готов, 2. практически готов, 3. условно не готов, 4. не готов; уровень профессионального здоровья определяется категориями:
Из перечисленного - 1. индивидуальные особенности будущих специалистов, 2. географо-климатические условия региона, 3. условия труда, 4. характер утра, 5. формы труда; к дополнительным факторам, определяющим содержание ППФП, относятся:
Из перечисленного - 1. прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта, 2. прикладные виды спорта (их целостное применение), 3. оздоровительные силы природы и гигиенические факторы, 4. адаптивные физические упражнения; к средствам ППФП относят:
Из перечисленного - 1. профессионально-прикладная физическая подготовка, 2. производственная физическая культура, 3. кондиционная физическая культура, 4. спортивная подготовка, 5. лечебная физическая культура; ППФК организационно включает в себя:
Из перечисленного - 1. прыжки в длину с места, 2. прыжки с разбега, 3. метание теннисного мяча по внезапно появляющимся целям, 4. упражнения с амортизаторами; в качестве средств воспитания быстроты движений используются:
Из перечисленного - 1. растягивание, 2. быстроту, 3. силу, 4. выносливость; после большого объема координационно-сложной работы (на ловкость) на разучивание и совершенствование техники движений можно выполнять упражнения на:
Из перечисленного - 1. спортивная ходьба, 2. кроссовый бег на дистанцию от 1000 до 3000 м, 3. повторное проплывание 50-100 м с дозированным отдыхом (2-3 серии 5x50 м, отдых между повторениями 1-3 мин), 4. прыжки с поворотами на 180, 360°; к упражнениям на общую выносливость относятся:
Из перечисленного - 1. срочный, 2. следовой, 3. кумулятивный, 4. долгосрочный; к эффектам применения специальных средств и факторов ППФК относятся:
Из перечисленного - 1. утренняя гигиеническая гимнастика, 2. занятия в спортивных секциях, 3. массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия, 4. элективные занятия; к внеучебным занятиям относят:
Из перечисленного - 1. утренняя гигиеническая гимнастика, 2. занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв, 3. попутная тренировка, 4. адаптивная тренировка; к основным формам физической культуры во внерабочее время относятся:
Из перечисленного - 1. формы (виды) труда, 2. условия и характер труда, 3. режим труда и отдыха, 4. режим питания; к основным факторам, определяющим конкретное содержание ППФП, относятся:
Из перечисленного - 1. функциональные нарушения при раннем выявлении и после прекращения носят обратимый характер; 2. стойкие функциональные нарушения, способствующие росту показателей заболеваемости с временной утратой трудоспособности и появлению признаков тех или иных форм профессиональных заболеваний; 3. повышенная опасность развития профессиональных заболеваний, повышенная заболеваемость с временной утратой работоспособности; 4. повышенная опасность развития профессиональных заболеваний, заболеваемость с полной утратой работоспособности; к степеням воздействия опасных и вредных факторов производственной среды относят:
Из перечисленного - спортивное достижение в спортивных играх, выраженное победой над соперником, оценивается в: 1) баллах; 2) голах; 3) очках; 4) точности поражения цели
Из перечисленного главными причинами значительных нарушений в состоянии здоровья и физического развития у студентов являются: 1) наличие вредных привычек; 2) недостаточная двигательная активность; 3) нерациональный суточный режим; 4) неправильное питание
Из перечисленного для всех биологических клеток: 1) ядра, 2) цитоплазмы, 3) клеточной оболочки, 4) включений - наличие постоянных структур характерно
Из перечисленного здоровье населения характеризуется демографическими показателями: 1) рождаемостью; 2) детской смертностью; 3) заболеваемостью; 4) уровнем физического развития; 5) уровнем образованности
Из перечисленного к видам массажа относят: 1) гигиенический; 2) спортивный; 3) лечебный; 4) косметический: 5) военный
Из перечисленного к методам самовоздействия, направленным на самосовершенствование личности, относят: 1) самоприказ; 2) самообязательство; 3) самоконтроль; 4) самоанализ
Из перечисленного к методам самопознания относятся: 1) самонаблюдение; 2) самоанализ; 3) самооценка; 4) самоубеждение
Из перечисленного к показателям естественного движения населения относятся: 1) смертность общая и возрастная; 2) средняя продолжительность предстоящей жизни; 3) рождаемость; 4) искусственный прирост населения
Из перечисленного к принципам закаливания относят: 1) систематичность; 2) постепенность и последовательность; 3) учет индивидуальных особенностей; 4) режим мышечных усилий
Из перечисленного к продуктам с высоким содержанием белка относятся: 1) мясо; 2) яйца; 3) творог; 4) рыба; 5) фрукты; 6) овощи
Из перечисленного к содержательным характеристикам, составляющим здоровый образ жизни, относят: 1) режим труда и отдыха; 2) организацию сна; 3) организацию врачебного обследования; 4) профилактику вредных привычек
Из перечисленного к сфере здорового образа жизни относят факторы: 1) активная жизненная позиция; 2) полноценный отдых; 3) сбалансированное питание; 4) гиподинамия
Из перечисленного к сфере нездорового образа жизни относят факторы: 1) социальная пассивность; 2) сбалансированное питание; 3) злоупотребление алкоголем; 4) нарушенный режим питания
Из перечисленного к характеристикам эмоционального благополучия человека относят: 1) адекватную самооценку; 2) уважение собственной личности; 3) способность адаптироваться к меняющимся условиям; 4) безразличие к людям
Из перечисленного к циклическим видам спорта относятся: 1) спортивная гимнастика; 2) конькобежный спорт; 3) плавание; 4) лыжные гонки
Из перечисленного к эндогенным факторам, влияющим на здоровье человека, относятся: 1) наследственность; 2) конституция; 3) пол; 4) национальность
Из перечисленного миграция населения бывает: 1) эмиграционной; 2) иммиграционной; 3) сезонной; 4) внутрисемейной
Из перечисленного с точки зрения социальной медицины выделяют уровни оценки здоровья: 1) здоровье отдельного человека; 2) здоровье; 3) семейное здоровье; 4) здоровье всего населения
Из перечисленного: 1) табакокурение; 2) пьянство; 3) токсикомания; 4) аутосомия - здоровый образ жизни предполагает полное отсутствие
Из перечисленного: 1) активный отдых; 2) пассивный отдых; 3) устранение недостатков физического развития; 4) поддержание и совершенствование физической подготовленности; 5) овладение необходимыми умениями - самостоятельные занятия физическими упражнениями обеспечивают
Из перечисленного: 1) атлетическая гимнастика; 2) гиревой спорт; 3) спортивная ходьба; 4) бег на средние и длинные дистанции; 5) тяжелая атлетика; 6) прыжки в воду - для развития выносливости применяются
Из перечисленного: 1) баскетбол; 2) бадминтон; 3) шахматы; 4) шашки; 5) керлинг - к спортивным играм относят
Из перечисленного: 1) боевая готовность, 2) стартовая лихорадка, 3) стартовая апатия, 4) стартовая депрессия - эмоциональные состояния, возникающие перед соревнованиями, могут быть описаны как
Из перечисленного: 1) велоспорт; 2) теннис; 3) конный спорт; 4) каратэ - официальными летними видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
Из перечисленного: 1) внешнее дыхание, 2) транспорт газов кровью, 3) тканевое дыхание, 4) внутреннее дыхание - к основным звеньям системы дыхания относят
Из перечисленного: 1) вода, 2) соли, 3) энергетические вещества, 4) металлы - восстановительные процессы в организме человека могут быть ускорены за счет снабжения
Из перечисленного: 1) возбудимость, 2) лабильность, 3) сократимость, 4) иррадиация - к свойствам анализаторов относятся
Из перечисленного: 1) возраст, 2) размер тела, 3) пол, 4) физическое развитие - размеры сердца у человека зависят от
Из перечисленного: 1) вольная борьба; 2) плавание; 3) футбол; 4) лыжные гонки; 5) легкая атлетика - к спортивным дисциплинам относятся
Из перечисленного: 1) врабатывание, 2) период оптимальной работоспособности, 3) период неустойчивой компенсации, 4) период прогрессирующего утомления - к периодам деятельности относятся
Из перечисленного: 1) время, 2) скорость, 3) расстояние, 4) маршрут - для реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитывать
Из перечисленного: 1) второй; 2) первый; 3) кандидат в мастера спорта; 4) мастер спорта - к спортивным разрядам относятся
Из перечисленного: 1) выявить слабые звенья в организме; 2) составить индивидуальную программу оздоровительных занятий; 3) прогнозировать риск возникновения угрожающих жизни заболеваний; 4) определить физиологический возраст человека - своевременная диагностика и оценка уровня здоровья позволяет
Из перечисленного: 1) генетические возможности человека; 2) резервные возможности организма; 4) особенности адаптации различных систем к физическим нагрузкам; 5) типы реакции систем организма на нагрузку - функциональные пробы позволяют оценить
Из перечисленного: 1) гибкость; 2) координация движений; 3) повышение прочности суставно-связочного аппарата нижних конечностей; 4) сила - в подготовительную часть тренировочного занятия рекомендуется включать упражнения на
Из перечисленного: 1) гигиеническое; 2) оздоровительно-рекреативное; 3) общеподготовительное; 4) спортивное; 5) профессионально-прикладное; 6) лечебное - выделяют следующие направления самостоятельных занятий физической культурой
Из перечисленного: 1) гимнастика; 2) бокс; 3) шахматы; 4) фехтование; 5) стрельба; 6) шашки - к видам спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность спортсменов с предельным проявлением физических и волевых качеств, относятся
Из перечисленного: 1) гимнастика; 2) прыжки в воду; 3) слалом; 4) велоспорт - к видам спорта, преимущественно развивающим координацию движений, относят
Из перечисленного: 1) гипофиз, 2) эпифиз, 3) надпочечники, 4) щитовидная и вилочковая, 5) паращитовидные и половые, 6) поджелудочная - к железам внутренней секреции относятся
Из перечисленного: 1) гребля; 2) велосипедный спорт; 3) лыжные гонки; 4) плавание; 5) атлетическая гимнастика; 6) гиревой спорт - для развития силы применяются
Из перечисленного: 1) двигательные умения и навыки; 2) физическое развитие; 3) физическая подготовленность; 4) физическое совершенство - в структуру операционального компонента физической культуры личности, входят
Из перечисленного: 1) должествование; 2) дружеская солидарность; 3) подражание; 4) процессуальная; 5) игровая - мотивами физкультурно-спортивной деятельности являются
Из перечисленного: 1) дыхательный объем, 2) резервный вдох, 3) резервный выдох, 4) кислородный объем - к легочным объемам относят
Из перечисленного: 1) езда на велосипеде, 2) бег, 3) ходьба на лыжах, 4) плавание - к циклическим упражнениям относят
Из перечисленного: 1) здоровье; 2) телосложение; 3) двигательные умения и навыки; 4) двигательные действия - к ценностям физической культуры относят
Из перечисленного: 1) изучение и совершенствование техники движений; 2) быстрота выполнения движения; 3) гибкость; 4) выносливость - в основной части тренировочного занятия выполняются упражнения, направленные на
Из перечисленного: 1) интенсивность и объем; 2) скорость и темп движений; 3) величина усилия; 4) ЧСС; 5) ударный объем крови; 6) минутный объем крови - к физиологическим параметрам уровня мобилизации функциональных резервов организма относятся
Из перечисленного: 1) интенсивность работы; 2) продолжительность урока и его частей; 3) объем работы; 4) общее количество уроков - основным регулятором нагрузки на занятиях аэробикой являются
Из перечисленного: 1) ключица, 2) лопатка, 3) плечо, 4) предплечье, 5) кисть - скелет свободной верхней конечности включает в себя
Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) выделительная, 5) нервная, 6) органы чувств, 7) эндокринные железы - к системам управления и регуляции относят
Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) дыхательная, 5) выделительная, 6) нервная, 7) органы чувств - к исполнительным системам относят
Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) дыхательная, 5) выделительная, 6) нервная, 7) органы чувств - к системам обеспечения относят
Из перечисленного: 1) крикет; 2) песа-поло; 3) ойна; 4) лапта - к разновидностям бейсбола относят
Из перечисленного: 1) кровь, 2) лимфа, 3) тканевая жидкость, 4) железы - внутренняя среда организма включает в себя
Из перечисленного: 1) легкая атлетика; 2) плавание; 3) борьба; 4) горные лыжи - в программу Паралимпийских игр для инвалидов-слепых включены
Из перечисленного: 1) лекции по физической культуре; 2) экзамены; 3) массовые оздоровительно-спортивные мероприятия; 4) практические занятия - формирование мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать в вузах у студентов
Из перечисленного: 1) лыжные гонки; 2) фигурное катание на коньках; 3) хоккей на полу; 4) боулинг - официальными зимними видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
Из перечисленного: 1) мини-футбол; 2) баскетбол; 3) легкая атлетика; 4) плавание; 5) гимнастика - в программу Спартакиады СГА включены виды спорта
Из перечисленного: 1) направленность к высшим спортивным достижениям; 2) единство общей и специальной подготовки спортсмена; 3) непрерывность тренировочного процесса; 4) ступенеообразный характер изменения тренировочных нагрузок - к специфическим принципам спортивной тренировки относят
Из перечисленного: 1) нервная система, 2) гормоны, 3) сердечно-сосудистая система, 4) дыхательная система, 5) сенсорная система - регуляция скорости образования и качества мочи осуществляется посредством
Из перечисленного: 1) общая; 2) моторная; 3) сравнительная; 4) частная - к разновидностям плотности учебно-тренировочного занятия относятся
Из перечисленного: 1) олимпиады; 2) спартакиады; 3) региональные игры; 4) Спешиал Олимпикс - наиболее масштабными комплексными соревнованиями являются
Из перечисленного: 1) отдых, развлечение, удовольствие; 2) трудолюбие; 3) навыки поведения в коллективе; 4) чувства долга, чести, совести, благородства; 5) средства воспитания и социализации; 6) рекорды, победы, традиции - к социально-психологическим ценностям физической культуры относят
Из перечисленного: 1) перегревание, 2) переохлаждение, 3) гипоксия, 4) действие некоторых токсических веществ - физическая тренировка повышает устойчивость к
Из перечисленного: 1) период, 2) амплитуда, 3) фаза, 4) высокий уровень, 5) профиль - биоритмы характеризуются
Из перечисленного: 1) поверхностные и глубокие мышцы, 2) наружные и внутренние, 3) латеральные, 4) медиальные - по положению различают мышцы
Из перечисленного: 1) позвоночник, 2) череп, 3) грудная клетка, 4) пояс конечностей, 5) скелет свободных конечностей - скелет человека состоит из
Из перечисленного: 1) полость рта, 2) глотка, 3) пищевод, 4) желудок, 5) двенадцатиперстная кишка, 6) тонкая кишка, 7) толстая кишка, 8) прямая кишка - к отделам пищеварительной системы относят
Из перечисленного: 1) постановления правительства РФ; 2) постановления Федерального агентства по физической культуре и спорту; 3) законы и подзаконные акты субъектов РФ; 4) постановления местных органов государственного управления - к нормативным актам о физической культуре и спорте федеральных органов управления, имеющих подзаконный характер, относятся
Из перечисленного: 1) почки, 2) легкие, 3) железы желудочно-кишечного тракта, 4) потовые, сальные, половые железы, 5) молочные, слюнные, слезные железы - функции органа выделения в организме выполняют
Из перечисленного: 1) правила; 2) календарный план; 3) положение; 4) кодекс - средствами организационно-педагогической регламентации системы спортивных соревнований являются
Из перечисленного: 1) предупреждение заболеваний; 2) сохранение здоровья; 3) продление жизни человека; 4) удовлетворение потребностей - профилактика в переводе с греческого языка означает
Из перечисленного: 1) предутомление, 2) хроническое утомление, 3) острое утомление, 4) переутомление - в динамике утомления принято выделять
Из перечисленного: 1) прием и переработка информации, 2) сравнение полученной информации с хранящейся в памяти человека, ее преобразование, 3) определение проблемной ситуации, путей разрешения проблемы, 4) формирование цели - к неспецифическим особенностям умственного труда относятся
Из перечисленного: 1) природные задатки спортсмена; 2) степень подготовленности; 3) рациональная система соревнований; 4) современная методика тренировки; 5) использование адекватной техники и тактики - к индивидуальным факторам спортивного достижения относят
Из перечисленного: 1) прогулочная; 2) дозированная; 3) рекреационная; 4) спортивная - к разновидностям ходьбы относят
Из перечисленного: 1) произведения искусства; 2) виды спорта; 3) этические нормы, регулирующие поведение человека; 4) методика тренировки; 5) учебные программы - к духовным ценностям физической культуры относят
Из перечисленного: 1) пространственные; 2) временные; 3) динамические; 4) инертные - к характеристикам физических упражнений относят
Из перечисленного: 1) прямые, 2) косые, 3) поперечные, 4) круговые - по направлению волокон различают мышцы
Из перечисленного: 1) работа сердца, 2) сопротивление стенок сосудов, 3) гидростатические силы, 4) проницаемость сосудов - кровяное давление обусловлено
Из перечисленного: 1) рекреативный спорт; 2) профессионально-прикладной спорт; 3) детско-юношеский спорт; 4) любительский спорт; 5) кондиционный спорт - основу массового спортивного движения составляют
Из перечисленного: 1) самочувствие; 2) настроение; 3) температура тела; 4) артериальное давление; 5) болевые ощущения - к субъективным показателям самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спорта относят
Из перечисленного: 1) сахар; 2) крупа; 3) хлеб; 4) молоко - наибольшее количество углеродов содержится в
Из перечисленного: 1) сгибатели и разгибатели, 2) отводящие и приводящие, 3) супинаторы, 4) пронаторы - по функции мышцы делятся на
Из перечисленного: 1) системно-ценностный подход; 2) личностно-ориентированный подход; 3) образовательный подход; 4) воспитательный подход - к методологическим подходам построения концепции валеологического воспитания молодежи относят
Из перечисленного: 1) смена времен года, 2) состояние солнечной активности, 3) вращение Солнца вокруг Земли, 4) смена сна и бодрствования - ритмы жизни обусловлены
Из перечисленного: 1) соревнования внутри учебных групп; 2) соревнования между курсами факультетов; 3) соревнования между факультетами; 4) зональные соревнования; 5) универсиады - к внутривузовским спортивным соревнованиям относятся
Из перечисленного: 1) соревновательная деятельность; 2) стремление к победе; 3) стремление к достижению высокого результата; 4) соперничество - в спорте ярко проявляется
Из перечисленного: 1) состояние полного физического, душевного и социального благополучия; 2) отсутствие болезней; 3) искусственное состояние человека; 4) наивысшее благо - к понятию «здоровье» относится
Из перечисленного: 1) спортивные школы; 2) спортивные секции; 3) спортивные клубы; 4) внешкольные и внеучебные физкультурно-оздоровительные и спортивные организации - к учреждениям дополнительного образования относят
Из перечисленного: 1) спринтерские дистанции в легкой атлетике; 2) подвижные игры; 3) элементы спортивных игр; 4) упражнения с отягощением - для развития быстроты движений применяются
Из перечисленного: 1) сумма сил мышечных волокон, 2) сократительная способность мышечных волокон, 3) количество мышечных волокон в мышце, 4) количество функциональных единиц, 5) исходная длина мышцы, 6) условия взаимодействия с костями скелета - сила мышцы зависит от
Из перечисленного: 1) тазовая кость, 2) крестец, 3) бедро, 4) голень, 5) стопа - скелет свободной нижней конечности состоит из
Из перечисленного: 1) тело, 2) головка, 3) хвост, 4) отростки - в строении мышц различают
Из перечисленного: 1) тело, 2) головка, 3) хвост, 4) отростки - морфофункциональная единица нервной системы состоит из
Из перечисленного: 1) тишина; 2) затемнение окон; 3) приток свежего воздуха; 4) наличие сквозняка - обязательным условием полноценного сна является
Из перечисленного: 1) трубчатые, 2) губчатые, 3) плоские, 4) смешанные - кости человека в зависимости от формы и функции делятся на
Из перечисленного: 1) тяжелая атлетика; 2) атлетическая гимнастика; 3) легкоатлетические метания; 4) фехтование - к видам спорта, преимущественно развивающим силу и скоростно-силовые качества относят
Из перечисленного: 1) унификация состава действий, способов, выполнения и оценки упражнений; 2) регламент поведения спортсменов, судей по спорту; 3) правила проведения соревнований; 4) календарь соревнований - к системе соревнований относят
Из перечисленного: 1) упражнения для всех групп мышц; 2) упражнения на гибкость; 3) дыхательные упражнения; 4) упражнения со значительными отягощениями - в комплексы утренней гигиенической гимнастики следует включать
Из перечисленного: 1) устранение изменений и нарушений в системах нейрогуморального регулирования, 2) образование продуктов распада, 3) выведение продуктов распада, 4) устранение продуктов распада из внутренней среды организма - схематически процесс восстановления можно представить в виде трех взаимодополняющих звеньев
Из перечисленного: 1) фехтование; 2) велогонка; 3) бег; 4) плавание - триатлон (троеборье) включает в себя
Из перечисленного: 1) фехтование; 2) стрельба; 3) бокс; 4) футбол - запрещенными видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
Из перечисленного: 1) физическая подготовка; 2) техническая подготовка; 3) тактическая подготовка; 4) психологическая подготовка; 5) теоретическая подготовка; 6) воспитание личности и интеллектуальное развитие - к системе спортивной тренировки относятся
Из перечисленного: 1) физические упражнения; 2) оздоровительные силы природы; 3) гигиенические факторы; 4) спорт - к средствам физической культуры относятся
Из перечисленного: 1) фосфор, 2) кальций, 3) калий, 4) магний, 5) цинк - в состав неорганических веществ, в основном, входят
Из перечисленного: 1) химический состав, 2) характер обмена веществ, 3) строение, 4) внешняя форма - биологические клетки отличаются друг от друга
Из перечисленного: 1) ходьба и бег; 2) плавание; 3) ритмическая гимнастика; 4) большой теннис; 5) горнолыжный спорт; 6) футбол - наиболее распространенными средствами самостоятельных занятий физических упражнений в вузах являются
Из перечисленного: 1) черный; 2) красный; 3) зеленый; 4) фиолетовый - Олимпийский символ включает в себя цвета
Из перечисленного: 1) шейный, 2) грудной, 3) поясничный, 4) крестцовый - позвоночный столб имеет в норме два изгиба вперед (лордоз)
Из перечисленного: 1) шейный, 2) грудной, 3) поясничный, 4) крестцовый - позвоночный столб имеет в норме два изгиба назад (кифоз)
Из перечисленного: 1) экзогенные, 2) эндогенные, 3) физиологические, 4) экологические - биологические ритмы делятся на
Из перечисленного: 1) эритроциты. 2) лейкоциты, 3) тромбоциты, 4) плазма - к форменным элементам крови относят
Из перечисленных - 1. бег; 2. плавание; 3. атлетическая гимнастика; 4. стрельба; профессионально важные качества медицинских работников могут развиваться и совершенствоваться с помощью:
Из перечисленных - 1. гимнастика, 2. волейбол, 3. баскетбол, 4. конный спорт; основными видами спорта для монтажников-высотников являются:
Из перечисленных - 1. группы здоровья, 2. группы общей физической подготовки, 3. группы специальной физической подготовки, 4. спортивные секции по видам спорта; к формам физкультурно-спортивных занятий активного отдыха и повышения функциональных возможностей относятся:
Из перечисленных - 1. ишемическая болезнь, 2. гипертоническая болезнь, 3. болезнь Рейно, 4. болезнь Декервена; к профессиональным заболеваниям сердечно-сосудистой системы относятся:
Из перечисленных - 1. кондиционный, 2. спортивный, 3. спортивно-прикладной, 4. прикладной; уровнями ППФП являются:
Из перечисленных - 1. подъемы переворотом на перекладине, 2. прыжки на батуте, 3. спуски на лыжах с гор, 4. ориентирование на местности; к упражнениям, способствующим улучшению функции вестибулярного анализатора, относятся
Из перечисленных - 1. спортивные игры, 2. подвижные игры, 3. бокс, 4. плавание; для развития оперативного мышления применяются
Из перечисленных - 1. стрельба, 2. баскетбол, 3. настольный теннис, 4. плавание; к видам спорта, повышающим способность к дозированным усилиям и точности движений относятся:
Из перечисленных - 1. туризм, 2. бег, 3. автомобильный спорт, 4. баскетбол; к видам спорта, способствующим освоению способов передвижения относят:
Из перечисленных - 1. физиологического статуса, 2. функциональной устойчивости, 3. функциональной подготовленности, 4. психофизиологических характеристик; уровень профессионального здоровья определяется, исходя из состояния основных компонентов:
Из перечисленных биологических наук: 1) анатомия, 2) гигиена, 3) физиология, 4) экология - в изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют
Из перечисленных веществ, поступающих в кровь и лимфу: 1) гормоны, 2) продукты метаболизма, 3) респираторные газы, 4) амниотическая жидкость, - гуморальная регуляция осуществляется посредством
Из перечисленных видов мышц: 1) длинные и короткие, 2) плоские и веретенообразные, 3) ромбовидные, 4) квадратные, 5) трапециевидные - в зависимости от размеров и формы различают
Из перечисленных видов мышц: 1) спины, 2) заднего отдела шеи, 3) переднего отдела шеи, 4) груди, 5) живота, 6) головы, 7) верхней и нижней конечностей - по топографо-анатомическому признаку различают
Из перечисленных витаминов: 1) В, 2) С, 3) Р, 4) А, 5) Д, 6) Е, 7) К - к водорастворимым относят
Из перечисленных витаминов: 1) В, 2) С, 3) Р, 4) А, 5) Д, 6) Е, 7) К - к жирорастворимым относят
Из перечисленных возрастов: 1) юношеский, 2) зрелый, 3) подростковый, 4) пожилой - оздоровительный эффект ходьбы может быть достигнут в возрасте
Из перечисленных выдающихся педагогов XV-XIX вв. - 1. Франсуа Рабле; 2. Джон Локк; 3. Иоганн Песталоцци; 4. Жорж Эбер о значении физических упражнений в подготовке подрастающего поколения к труду говорили:
Из перечисленных групп гормонов: 1) регулирующие минеральный обмен, 2) регулирующие углеводный, белковый и жировой обмен, 3) влияющие на развитие половых органов, 4) влияющие на рост организма - кора надпочечников продуцирует
Из перечисленных жизненно-важных функций: 1) поглощения, 2) трансформации химических веществ, 3) запасания и преобразования энергии, 4) построения из простых веществ сложных структур и органических соединений, роста, 5) размножения - биологические клетки выполняют следующие
Из перечисленных количественных признаков выполняемой работы: 1) частота сердечных сокращений; 2) скорость и темп движений; 3) величина усилия; 4) интенсивность и объем; 5) ударный объем крови; 6) минутный объем крови - к физическим показателям нагрузки относятся
Из перечисленных компонентов: 1) эмоциональный; 2) познавательный; 3) поведенческий; 4) деятельностный - в структуре интереса различают
Из перечисленных методов самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спорта: 1) диагностические; 2) визуальные; 3) лабораторные; 4) клинические; 5) инструментальные - основными являются
Из перечисленных методов спортивной тренировки в избранном виде спорта: 1) соревновательные; 2) специально-подготовительные; 3) профессионально-прикладные; 4) общеподготовительные - по направленности воздействия на организм различают
Из перечисленных методов спортивной тренировки: 1) мягкие; 2) оптимальные; 3) жесткие; 4) облегченные - по величине тренировочной нагрузки применяются
Из перечисленных методов спортивной тренировки: 1) однократные; 2) серийные; 3) многосерийные; 4) многократные - по цикличности применения тренировочных заданий используют
Из перечисленных методов: 1) расчетный, 2) прямой калориметрии, 3) непрямой калориметрии, 4) графический - для измерения энерготрат используют
Из перечисленных мужских половых гормонов - андрогенов: 1) тестостерон, 2) эпистестостерон, 3) андростерон, 4) эстрон, 5) эстриол, 6) эстрадиол, 7) прогестерон - половые железы секретируют в кровь
Из перечисленных направлений: 1) социально-психологическое; 2) интеллектуальное; 3) двигательное (физическое); 4) спортивное - содержание физкультурного воспитания включает в себя
Из перечисленных общих душей (в форме струи): 1) пылевой; 2) веерный; 3) подводный душ-массаж; 4) промежностный - по возрастающей интенсивности механического воздействия
Из перечисленных отделов: 1) периферический, 2) проводниковый, 3) корковый, 4) мозговой - структурно каждый анализатор включает
Из перечисленных периодов: 1) первые дни менструального цикла; 2) период овуляции (на 13-14 день); 3) предовуляторная фаза; 4) послеовуляторная фаза; 5) предменструальный период - у девушек наблюдается снижение показателей двигательных возможностей в
Из перечисленных понятий: 1) дом, 2) жилище, 3) семья, 4) родина - «экология» в переводе с греческого означает
Из перечисленных понятий: 1) познание, 2) понимание, 3) рассудок, 4) рассуждение - «интеллект» в переводе с латинского означает
Из перечисленных систем: 1) мышечная; 2) дыхательная; 3) пищеварительная; 4) сердечно-сосудистая; 5) мочевыделительная; 6) нервная - достоверным показателем функционального состояния организма преимущественно является характер реагирования на физические нагрузки
Из перечисленных стадий: 1) умеренное; 2) слабо выраженное; 3) выраженное; 4) резко выраженное - функциональное напряжение характеризуется стадиями
Из перечисленных упражнений - 1. с сопротивлением внешней среды, 2. отягощенные весом собственного тела, 3. с противодействием партнера, 4. на согласованность действий; средствами воспитания силы являются упражнения:
Из перечисленных упражнений, вызывающих повышение внутрибрюшного давления и затрудняющих деятельность органов брюшной полости и малого таза: 1) с отягощениями небольших весов; 2) поднимание больших тяжестей; 3) с длительной задержкой дыхания; 4) прыжки в глубину - на занятиях физической культурой студенткам рекомендуется ограничивать
Из перечисленных фаз овариально-менструального цикла: 1) предовуляционной, 2) овуляционной, 3) постовуляционной, 4) межовуляционного покоя - активность половых желез у женщин зависит от
Из перечисленных фаз: 1) подготовительной; 2) основной; 3) дополнительной; 4) заключительной - в физическом упражнении выделяют фазы
Из перечисленных факторов физической окружающей среды: 1) барометрическое давление, 2) газовый состав воздуха, 3) влажность воздуха, 4) температура воздуха, 5) солнечная радиация - к природным относят
Из перечисленных факторов: 1) биологические возможности человека; 2) экономическая среда; 3) профессиональная деятельность; 4) природно-климатические условия - здоровье человека определяют факторы
Из перечисленных факторов: 1) величина и количество участвующих в упражнении суставов; 2) амплитуда движений; 3) исходное положение; 4) количество повторений - при дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм учитываются
Из перечисленных физических упражнений - 1. легкоатлетических эстафет, 2. прыжков в высоту с разбега, 3. скоростного спуска на лыжах, 4. кроссового бега; развитие, совершенствование эмоциональной устойчивости осуществляется с помощью:
Из перечисленных физических упражнений - 1. прыжков в воду с трамплина и вышки, 2. бега и ходьбы с закрытыми глазами, 3. соскоков с гимнастических снарядов, 4. ведения мяча с изменением направления и скорости; развитие, совершенствование смелости и решительности осуществляется с помощью:
Из перечисленных функций: 1) транспортная, 2) защитная, 3) поддержания гомеостаза, 4) проводниковая - кровь в организме человека выполняет следующие
Из перечисленных функциональных резервов: 1) биохимические, 2) физиологические, 3) биомеханические, 4) психологические - организм включает в себя следующие виды
Из перечисленных частей - 1.вводной, 2. подготовительной, 3. основной, 4. дополнительной; занятие по ППФП состоит из
Из перечисленных: 1) специфическая, 2) общая, 3) срочная, 4) долговременная - различают несколько видов адаптации
Избыточная масса тела увеличивает риск заболевания
Избыточное потребление жиров оказывает отрицательное воздействие на организм и способствует ожирению в сутки свыше
Измельчение, перемещение и удаление остатков пищи относится к пищеварительной функции
Изменения, накапливающиеся и суммируемые после серии воздействий физических нагрузок, составляют основу ____________________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК
Изменения, происходящие в организме и сохраняющиеся длительное время после воздействия, составляют основу ________________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК
Изменения, происходящие в организме непосредственно после физического воздействия, составляют основу _______________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК
Измерение артериального давления проводят при помощи
Инвалиды с ампутациями участвуют в Паралимпийских играх в: 1) легкой атлетике; 2) плавании; 3) тяжелой атлетике; 4) фехтовании
Индивидуальный стиль умственной деятельности студента, прежде всего, зависит от
Интеллект - это
Использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий
Использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий
Использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул предусматривает __________ направление самостоятельных занятий.
Исследование амплитуды движения в конечностях проводятся при помощи
Исторически физическая культура складывалась под влиянием практических
История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало во второй половине
К «малым формам» физической культуры в режиме учебного труда студентов относится
К адекватному предэкзаменационному психическому состоянию студентов относят состояние
К играм без предметов россиян древности относятся
К играм с предметами россиян древности относятся
К медико-демографическим показателям оценки здоровья относят показатели
К методами воспитания силы относят метод ______________ усилий
К мобилизационным средствам психологической подготовки относят варианты
К неоправданным затратам времени учебно-тренировочного занятия относится
К общеметодическим принципам физического воспитания относят принцип
К объективным факторам обучения студентов относится
К основному компоненту системы спортивной тренировки относят
К показателям механического движения населения относят
К психическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится
К психологическому механизму, повышающему эффективность работы, относится
К развитию Базедовой болезни приводит гиперфункция железы
К разновидностям специальной физической подготовки в вузе относят
К специфическим принципам физического воспитания относят принцип
К средствам ППФП по ускорению восстановительных процессов в организме относят
К средствам физической культуры относятся
К субъективным факторам обучения студентов относится
К участию в Олимпийских играх древности допускались только
К факторам биологической окружающей среды человека относят
К факторам производственной сферы человека относят
К факторам физической окружающей среды человека относят
К физическому компоненту осуществления профессиональной деятельности относится
К фоновым видам физической культуры относится ___________ физическая культура.
К функциональным пробам сердечно-сосудистой системы относят
Катание на доске с роликами - это
Категория образа жизни, характеризующая комфорт в удовлетворении человеческих потребностей, - это
Качественный состав и относительная численность всех форм генов и популяций - это
Клетки, обладающие секреторной способностью, формирующие различного типа железы внутренней и внешней секреции, называются
Когда в физкультуре и спорте проявляется мировоззрение того общества, внутри которого оно развивается и функционирует, то говорят о ___________ функции.
Количество кислорода, которое человек поглощает после конца работы сверх уровня потребления в покое, называется
Количество крови, выталкиваемое одним желудочком сердца в сосудистое русло при одном сокращении, называется объемом крови
Командная игра с мячом, в которой, передвигаясь по площадке различными способами и передавая мяч партнеру, нужно как можно большее количество раз забросить его в корзину команды соперников, - это
Комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений и двигательную реакцию, т.е. обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальное время - это
Комплексные студенческие спортивные соревнования называются
Комплексы упражнений гигиенической гимнастики составляются по признаку
Компьютерный комплекс зональной экспресс-диагностики функционального состояния организма человека называется
Конечным результатом соревновательной деятельности является
Контроль за мышечной силой человека осуществляется с помощью
Концентрация гемоглобина в крови у женщин составляет (в %)
Концентрация гемоглобина в крови у мужчин составляет (в %)
Концентрация гемоглобина в организме человека составляет (г)
Коррекция деформаций позвоночника и грудной клетки, улучшение осанки, формирование правильного дыхания являются основными задачами плавания
Косметический массаж является одним из видов массажа
Кости детей содержат большое количество веществ
Кости конечностей человека относятся к
Кости пожилых людей содержат большое количество веществ
Кости черепа, таза, поясов конечностей человека относятся к костям
Кости, выполняющие защитную и опорную функции, называются
Кратковременную интенсивную мышечную работу обеспечивает обмен
Критериями для определения доступности нагрузок и заданий являются объективные показатели, к которым относится
Критериями для определения доступности физических нагрузок и заданий являются субъективные показатели
Летняя Спартакиада среди филиалов СГА проводится
Лицам 30-50 лет со средней и низкой физической подготовленностью рекомендуются занятия
Лобные доли коры головного мозга человека созревают к _____________ годам
Льгота, предоставляемая слабому участнику соревнований, называется
Масса скелета у женщин в среднем равна (кг)
Масса скелета у мужчин в среднем равна (кг)
Массовое обследование контингентов населения с целью выявления лиц с определенной болезнью для оперативного принятия лечебно-профилактических мер - это
Массовое физкультурное движение во многих странах мира под эгидой ЮНЕСКО называется
Между поверхностями суставных поверхностей при движении уменьшает трение
Международная ассоциация танцевальных упражнений образовалась в
Международная студенческая конфедерация была основана в
Международные игры Спешиал Олимпикс были организованы в
Международные игры Спешиал Олимпикс были организованы в
Международный студенческий союз был основан в
Метеозависимость у студентов снимается с помощью
Метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, - это
Метод лечения, в основе которого применение физических упражнений в воде в сочетании в подводным массажем и средствами ортопедического характера, называется
Метод определения состояния сердца, заключающийся в регистрации биотоков, возникающих при возбуждении сердечной мышцы, называется
Метод, характеризующийся выполнением упражнений с отягощением, составляющим 30-70% от личного рекорда в упражнении, относится к _____________ усилиям
Метод, характеризующийся выполнением упражнений с применением малых и средних отягощений (до 30% рекордного веса), относится к ___________ усилиям
Метод, характеризующийся выполнением упражнений с применением предельных и околопредельных отягощений (90% от личного рекорда в упражнении), относится к усилиям
Методикой субъективной оценки функционального состояния индивида является методика
Методикой, выявляющей подвижность нервной системы, является методика
Методы и средства развития физического потенциала человека как основы организации его активности, спортивная подготовка, закаливание и здоровый стиль жизни относятся к ___________ ценностям.
Механизмом химической терморегуляции является _____________ пищевых веществ
Минимальное число занятий физическими упражнениями, которое дает оздоровительный эффект и повышает тренированность организма, составляет
Минутный объем крови в состоянии покоя составляет в среднем (л)
Минутный объем крови при интенсивной мышечной работе у тренированных людей повышается до (л)
Миопия, или близорукость, характеризуется
Многосторонний процесс целесообразного использования знаний, средств, методов и условий, позволяющий воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям, - это _____________ подготовка.
Морфофункциональной единицей нервной системы является
Мышцы человека непосредственно связаны с костями
На психическое состояние студента лучше влияет свет осветительного прибора
Надпочечники расположены на
Наиболее благоприятный период для освоения техники спортивных движений - это возраст до
Наиболее древним и примитивным отделом центральной нервной системы является
Наиболее продолжительным периодом спортивной подготовки является
Наиболее распространенный лечебный металл - это
Наиболее распространенным, объединяющим многие существующие методики изучения профессиональной деятельности является метод
Наиболее распространенными системами (способами) проведения спортивных соревнований и физкультурно-спортивных мероприятий, определения результатов участников и участвующих команд являются: 1) система прямого определения мест участников; 2) поточная система; 3) система с выбыванием; 4) смешанная
Наиболее физиологичным периодом для сна является период
Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления, что снижает защитные силы организма и может способствовать возникновению различных заболеваний, называется профессиональным
Направленное изменение характеристик упражнения по ходу его выполнения является отличительной чертой метода
Наука об использовании новых информационных технологий в решении фундаментальных основ стратегии индивидуального и общественного здоровья, называется
Наука, занимающаяся изучением зависимости самочувствия от погоды, называется
Наука, изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека, - это
Недостатки в области здравоохранения, отражающиеся на состоянии здоровья населения, составляют от всех воздействий
Недостаточное количества кислорода в окружающем воздухе называется
Необходимое общее расслабление при обучении на первой ступени АТ, по Шульцу И.Т., достигается с помощью нескольких мысленных упражнений, их число
Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени, называется
Обусловливает выработку антител, склеивающих эритроциты, резус-фактор
Общая выносливость развивается посредством разнообразных физических упражнений, вовлекающих в работу более __________________ мышц тела
Общая продолжительность занятия по аэробике составляет
Общая физическая подготовка должна проводиться в течение
Объективное снижение работоспособности, характер которой во многом зависит от формы профессиональной деятельности называется профессиональное
Объективным признаком переутомления выступает
Объектом исследований гигиены является
Один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики, совокупность упражнений из аэробики и атлетической гимнастики - это
Одна из фаз соревновательной деятельности спортсмена включает в себя фазу ближнего восстановления, которая носит название
Одним из вариантов регламентированного упражнения является тренировка
Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является
Одним из путей повышения резистентности организма и профилактики метеопатических реакций являе(ю)тся
Одной из наиболее утомляемых психических функций является
Олимпийская эмблема состоит из олимпийского: 1) символа; 2) девиза; 3) огня; 4) флага; 5) клятвы -
Олимпийский девиз звучит
Определение максимального потребления кислорода проводят при
Определить скорость и расстояние передвижения на велосипеде можно с помощью
Оптимальным способом отдыха после студенческого труда является:
Организатором движения Спешиал Олимпикс являлась
Организации физкультурно-спортивной направленности могут создаваться и функционировать только в тех организационно-правовых формах, которые установлены
Организация прикладной физической подготовки в армии и на флоте в России связана с именем
Организованное физическое воспитание личности берет свое начало с курсов гимнастики и ____________ атлетики.
Основание черепа человека относится к костям
Основателем современных Олимпийских игр был
Основателем спортивного движения инвалидов в мире является
Основная и силовая части урока аэробики проводится под музыкальный ритм
Основной формой походного строя является
Основным движителем организма является
Основным специфическим средством физического воспитания являются
Основным средством физического воспитания являе(ю)тся
Основным средством физического воспитания являются (-ется)
Основными компонентами системы спортивной тренировки, являются
Основными средствами специальной физической подготовки являются упражнения
Основными упражнениями на беговой дорожке является
Основными упражнениями на тредбане являются
Основой для суждения о тренируемости в различных видах спорта являются генетические маркеры: 1) соматотип; 2) состав мышечных волокон; 3) моторные ассиметрии; 4) остеоглифика
Основой методики занятий при сердечно-сосудистых заболеваниях является применение физических упражнений с
Основой построения суточных режимов труда и отдыха являются ____________ ритмы.
Основой техники всех лыжных ходов, кроме бесшажного, является шаг
Основой тренировочного процесса является использование упражнений на
Основоположником научной системы физического воспитания в России является
Основоположником российского физического воспитания является
Основу здорового образа жизни составляет
Основу строения и функционирования организма составляют
Особенности содержания того или иного физического упражнения определяется его
Особенностью занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, является применение
Особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, называется
Ответ определенным движением на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал - это двигательная реакция
Отношение личности к предмету как к чему-то для нее ценному, привлекательному - это
Официальный рекорд фиксируется в видах спорта
Оценить веса тела человека путем определения его части, приходящейся на 1 см роста, можно с помощью
Оценить ловкость человека можно с помощью
Паралимпийские игры проводятся
Паралимпийский комитет России был создан в
Паралимпийский комитет России был создан в
Педагогическая деятельность учителя по организации и управлению учебной деятельностью занимающихся - это
Педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки - это подготовка
Педагогический процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности, - это подготовка
Первая практическая конференция, положившая начало развитию аэробики в России, была проведена в
Первоначальная российская система физического воспитания была применена для подготовки
Первоначальная часть тренировки, выполняемая для подготовки организма к предстоящей работе, - это
Первую золотую медаль для СССР завоевала на зимней Олимпиаде спортсменка
Первую золотую медаль для СССР завоевала на зимней Олимпиаде спортсменка в
Первые зимние Специальные игры в России состоялись в
Первые игры инвалидов состоялись в
Первые игры инвалидов состоялись в
Первые летние Специальные игры в России состоялись в
Первые международные зимние игры Спешиал Олимпикс проводились в
Первые олимпийские игры современности состоялись в
Первые олимпийские игры современности состоялись в
Первые официальные университетские спортивные соревнования были проведены в США, Англии и Швейцарии в
Первый институт физической культуры был открыт в г. Москве в
Первый российский олимпийский чемпион завоевал на Олимпийских играх золотую медаль в
Первым олимпийским чемпионом современности стал
Первым победителем Олимпийских игр древности считается
Первым российским олимпийским чемпионом был
Переутомление - это
Переход нужных для организма веществ в кровь и лимфу относится к пишеварительной функции
Период врабатывания в динамике учебного года (1-й семестр), занимает, как правило,
Период врабатывания в динамике учебного года (2-й семестр) занимает
Период оптимальной (устойчивой) работоспособности имеет, как правило, продолжительность
Площадка для игры в лапту называется
По времени применения средства и методы психологической подготовки делятся на
По свойству склеивания эритроцитов при переливании крови выделяют группы крови
По скоростным показателям способ плавания, уступающий всем остальным способам
По указу Петра I в военно-морских учебных заведениях была введена как обязательный предмет
По цели применения средства и методы психической подготовки делятся на следующие группы
Победителем Специальных Олимпийских игр становится
Побуждение к деятельности, связанной с удовлетворением потребности субъекта, - это
Повысить зрительную работоспособность на работе можно не только усилением источника света, но и
Повышение спортивного мастерства занимающихся, участие в спортивных соревнованиях, достижение возможно высоких спортивных результатов лежит в основе __________________ направленности самостоятельных занятий
Повышенное кровяное давление называется
Подтягивание для мужчин и отжимание для женщин являются обязательными тестами контроля по дисциплине «Физическая культура», отражающими уровень развития
Позотонические упражнения при напряженной умственной работе рекомендуется проводить через каждые
Показатели эффективности самостоятельных занятий и контроля за состоянием здоровья заносятся студентами в специальный дневник
Положение, предусматривающее осмысленное отношение и устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями, относится к
Положение, предусматривающее постановку все более трудных задач по мере выполнения предыдущих, относится к принципу
Положение, предусматривающее регулярность занятий, рациональное чередование нагрузок и отдыха, относится к принципу
Положение, предусматривающее строгий учет возрастных и половых особенностей, уровня подготовленности занимающихся, относится к принципу
Положительное эмоциональное отношение студента к физической культуре, формирование системы знаний, интересов, убеждений отражает __________ компонент.
Поражение слизистой оболочки желудка с воспалительными изменениями, нарушающими функции желудка и другие системы организма, называется
Порядок проведения соревнований, установленный для конкретного вида спорта соответствующей спортивной федерацией называется
После аэробной работы малого объема (разминка) можно выполнять упражнения любой направленности в порядке на:
Посредством сенсорных методов в физическом воспитании обеспечивается
Постоянное слежение за какими-либо объектами, явлениями или процессами - это
Потеря воды от общей массы тела человека в количестве _______ % может привести к смерти
Потовые железы находятся под контролем
Потребность во сне зависит от
Поэма «Оды спорта» написана
Правовое регулирование представляет собой воздействие на социально-педагогические и экономические отношения в сфере физической культуры и спорта при помощи системы
Предельно быстрые движения могут совершаться в зоне мощности
Предельные возможности всех звеньев системы дыхания характеризует величина
Предметом исследований валеологии является
Президентом МОК с 1896 г. по 1925 г. был избран
При адекватной физической нагрузке после выполнения комплекса физических упражнений пульс должен возвратиться к исходной величине в течение
При болезнях почек и мочевых путей рекомендуется заниматься
При воспитании выносливости у приступивших к занятиям физической культурой и спортом тренирующее воздействие на их организм происходит в зоне интенсивности нагрузок
При длительном интервале отдыха между нагрузками происходит
При заболеваниях органов дыхания физические упражнения должны быть направлены, прежде всего, на
При заболеваниях органов пищеварения используются
При избыточном поступлении синтетических витаминов в организм развивается
При ожирении методика занятий должна включать упражнения с
При организации тренировочного процесса тренеры, спортсмены руководствуются общепризнанными принципами системы физического воспитания: 1) всестороннего развития личности; 2) оздоровительной направленности физического воспитания; 3) связи физического упражнения с трудовой и оборонной деятельностью; 4) рекреационной направленности физического воспитания
При остеоходрозе грудного отдела применяются
При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендуются упражнения
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника в комплекс включают физические упражнения
При систематическом недосыпании у студентов умственная работоспособность снижается на
При сколиозе рекомендуются
При специальном воздействии на силовые возможности развивающегося организма можно увеличить прирост силы и сопряженных с нею качеств до
При тяжелом физическом труде нагрузка комплекса должна быть ниже, чем при работе, на
Приобретение спортивной формы спортсменом осуществляется по фазам: 1) приобретения; 2) относительной стабилизации; 3) временной утраты; 4) полной утраты
Пробежка по инерции после финиша, движения для сохранения равновесия и погашения инерции тела после выпуска снаряда в метаниях относятся к фазе физического упражнения
Программа занятий шейпингом, разработанная ленинградскими специалистами под руководством И. В. Прохорцева, была создана в
Программа летних Всемирных спортивных студенческих игр представлена ____________ видами спорта
Программа олимпийского образования детей и молодежи представлена следующими направлениями: 1) познавательными; 2) мотивационными; 3) практическими; 4) деятельностными. Правильным ответом является
Продолжительность вводной части учебно-тренировочного занятия составляет
Продолжительность работы физического упражнения от 20 до 25 секунд относят к __________________ зоне мощности
Продолжительность работы физического упражнения от 25 секунд до 3-5 минут относят к зоне мощности
Продолжительность работы физического упражнения от 3-5 до 30 минут относят к зоне мощности
Продолжительность работы физического упражнения свыше 30 минут относят к зоне мощности
Продолжительный и однообразный шум обладает монотогенными свойствами и влияет прежде всего на
Проф. Платонов К.К. выделял _______________ градаций(и) переутомления
Профессии - инженер, редактор, корректор, экономией, оператор, диспетчер, научный работник, относятся к ____________ группе видов трудовой деятельности
Профессии - токарь, фрезеровщик, карусельщик, ткач, прядильщица, ковровщица, ремонтник, относятся к _____________ группе видов трудовой деятельности
Профессии - формовщик, прокатчик, обрубщик, строитель, шахтер, относятся к ____________ группе видов трудовой деятельности
Профессии - швея, сортировщик, штамповщик мелких деталей, относятся к _________ группе видов трудовой деятельности
Процесс воспитания физических качеств, обеспечивающих преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для избранного вида спорта - это подготовка
Процесс распознавания и оценки свойств, особенностей и состояний субъекта или объекта, заключающийся в целенаправленном исследовании, истолковании полученных результатов и их обобщении в виде заключения, - это
Процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, гибкости, ловкости, быстроты), направленный на всестороннее физическое развитие - это подготовка
Процесс формирования философии, потребностно-деятельностного отношения к освоению ценностей физической культуры составляют сущность _________ воспитания.
Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию, называется
Психофизиологическая характеристика труда - это
Пятый спортивный разряд присваивается только в
Работа в замкнутом пространстве приводит к
Работа, в которой сочетаются элементы умственного и физического труда, движения здесь разнообразные, динамичные при умеренных физических нагрузках, относится к __________ группе видов трудовой деятельности
Работа, связанная с затратой больших физических усилий, относится к ____________ группе видов трудовой деятельности
Работа, связанная с преимущественно умственным трудом, требующим большого напряжения центральной нервной системы, как правило, малоподвижная, с небольшими затратами физических усилий, относится к _______________ группе видов трудовой деятельности
Работа, связанная с преобладанием небольших физических усилий, малой двигательной активностью, однообразная, требующая внимания, относится к _________ группе видов трудовой деятельности
Работоспособность - это
Работоспособность человека постепенно увеличивается и достигает наивысшего пика к
Рабочая нагрузка студента в обычные дни достигает в сутки
Рабочая нагрузка студента в период экзаменационной сессии достигает в сутки
Развитие и совершенствование морально-волевых, нравственных и эстетических качеств личности является __________задачей физической культуры и спорта.
Развитию силовой выносливости способствует ______________ метод усилий
Различают из перечисленных: 1. умственную, 2. физическую, 3. двигательную, 4. трудовую, 5. спортивную - __________________ работоспособности
Различают несколько видов утомления: 1) умственное; 2) сенсорное; 3) эмоциональное; 4) двигательное
Различные формы вегето-сосудистых расстройств у учащейся молодежи негативно влияют на
Разминка - это ____________ часть занятия по ППФП
Разминка при базовом уроке аэробики проводится под музыкальный ритм
Разновидностью аутотренинга является гимнастика
Разнообразные игры и развлечения на воде являются основой плавания
Ребра, грудина, позвонки человека относятся к костям
Режим силы, при котором напряжение мышц происходит без движения в суставах, называется
Режим силы, при котором отягощение больше развиваемого усилия, называется
Режим силы, при котором развиваемое усилие больше отягощения, называется
Резервы саморегуляции адекватного расходования энергетических ресурсов организма при выполнении конкретного вида профессиональной деятельности с таким напряжением механизмов компенсации, которое не приводит к негативным изменениям существующего гомеостаза, называются
Резервы, представляющие собой возможности клеток, органов, систем органов и целостного организма противостоять воздействию различного вида нагрузок, называются
Резко развивающееся болезненное состояние, обусловленное перегревом организма в результате воздействия высокой температуры окружающей среды, называется
Результаты деятельности в физической культуре проявляются в процессе
Результаты оценки субъективных и объективных показателей состояния своего организма при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спортом занимающиеся отражают в
Рекреативная физическая культура - это прекрасное средство проведения
Рекреативная физическая культура - это средство проведения
Рекреация - это
Российский спортивный союз глухих был создан в
Российский студенческий спортивный союз был создан в
Рост человека продолжает увеличиваться до
Самой короткой формой производственной гимнастики является
Самооценка включает в себя следующие перечисленные функции: 1) сравнительное познание себя; 2) прогностическую; 3) регулятивную; 4) эвристическую. Правильным ответом является
Самостоятельные занятия физической культурой способствуют
Самые ценные и необходимые жиры содержатся в: 1) молоке; 2) сливочном масле; 3) животных маслах; 4) печени трески
Самым быстрым и популярным способом плавания является
Самыми авторитетными и представительными международными спортивными соревнованиями являются
Сбалансированность приема основных пищевых веществ - белков, жиров, углеводов должно составлять суточной калорийности потребляемой пищи соответственно
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных зимних Специальных Олимпийских играх в
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных летних Специальных Олимпийских играх в
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных летних Специальных Олимпийских играх в
Сборная команда СССР впервые принимала участие во Всемирных играх инвалидов в
Сборная команда СССР впервые принимала участие во Всемирных играх инвалидов в
Свертываемости крови способствуют
Своеобразная отрасль бизнеса, функционирующая по законам спорта и по законам получения финансовой прибыли, предпринимательства в процессе спортивного зрелища, называется
Сеанс аутогенной тренировки, как в классическом варианте, так и в любой его модификации, складывается из _________ последовательных этапов
Сенсорные методы в физическом воспитании могут реализовываться в форме
Серийное (слитное или с интервалом) повторение нескольких видов физических упражнений, объединенных в комплекс, составляют основу тренировки
Сила формируется посредством упражнений
Силовое единоборство на руках называется
Система «15 минут ежедневной работы для здоровья» была направлена на
Система взглядов на понимание сущности, содержания, методики и организации учебного процесса, а также особенностей деятельности обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления называется
Система гимнастических упражнений оздоровительно-развивающей направленности, сочетающая силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом, называется
Система мер, направленных на предупреждение или устранение причин, вызывающих заболевания, различающиеся по своей природе - это
Система силовых упражнений, направленная на увеличение мышечных объемов, формирование рельефной мускулатуры и построение гармонично развитой фигуры с пропорциональной, но гипертрофированной мускулатурой, называется
Система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности - это
Система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах, называется
Система физических упражнений, направленная на физическое совершенствование женского организма путем изменения соотношения между отдельными элементами состава тела, объединяемое с повышением общей двигательной активности, называется
Система физкультурно-оздоровительных мероприятий, применяемая непосредственно в сфере труда, формы и содержание которых определяются особенностями влияния на человека условий, характера и организации труда, а также требуемым уровнем профессиональной работоспособности называется
Систему «выразительной гимнастики» для физического воспитания и подготовки массовых гимнастических выступлений создал
Систему нормативно-правовых актов о физической культуре и спорте можно разделить на группы: 1) нормативные акты федеральных органов государственной власти; 2) нормативные акты о физической культуре и спорте федеральных органов управления; 3) законы и подзаконные акты субъектов РФ; 4) постановления местных органов государственного управления. Правильным ответом является
Системы упражнений, не требующих специальных приспособлений и оборудования, появились в
Сколиоз с двумя вогнутостями называют
Скорость и ускорение относятся к характеристикам упражнений
Скорость оздоровительного бега составляет (км/час)
Сложнокоординированный двигательный акт, включающий в себя условно-рефлекторные и безусловно-рефлекторные элементы, называется
Снижение работоспособности человека наблюдается после
Снижение функциональных возможностей человека наблюдается после
Советские спортсмены впервые приняли участие во Всемирных зимних играх глухих в
Советские спортсмены впервые приняли участие во Всемирных летних играх глухих в
Советские спортсмены начали выступать на зимних Олимпиадах с
Советские спортсмены-студенты впервые выступали в универсиаде в
Совокупность отношений личности к физической культуре в жизни и профессиональной деятельности выражают
Совокупность процессов теплообразования и теплоотдачи, обеспечивающих поддержание постоянства температуры тела в определенных пределах, называется
Совокупность специализированных нервных структур, осуществляющих восприятие определенных раздражений, проведение возникающих при этом возбуждений, высший их анализ, называется
Современные Олимпийские игры возникли в
Согласно проведенным исследованиям, острота зрительной чувствительности повышается
Соединение гемоглобина с кислородом называется
Соединение гемоглобина с окислами и ядами называется
Соединение гемоглобина с углекислым газом называется
Создателем гимнастики «15 минут ежедневной работы для здоровья» является
Создателем курсов организованного физического воспитания студентов в России был
Сон устраняет
Сопоставление сил занимающихся в условиях упорядоченного соперничества при выполнении контрольно-зачетных или в официальных соревнованиях является отличительной чертой метода
Соревнования для определения готовности к главным стартам называются
Соревнования участников разных возрастов и достоинств, в которых слабейшим из них предоставляется определенное преимущество, называются
Соревнования, в которых шансы участников уравниваются за счет предоставления слабому определенных льгот (форы): уменьшения дистанции, нагрузки, добавления баллов, очков и т.п. называются
Соревнования, цель которых - выполнение соответствующих спортивных нормативов для присвоения званий и разрядов или для допуска к состязаниям более крупного масштаба, называются
Состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения, составляет основу здоровья
Состояние оптимальной готовности спортсмена к достижению высоких спортивных результатов называется спортивной
Состояние, вызванное гиподинамией, характеризуется
Состояния, которые характеризуются снижением функциональных возможностей организма, называются
Состояния, при которых оптимальные адаптационные возможности организма обеспечиваются более высоким, чем в норме, напряжением регуляторных систем, называются
Социально-психологическая адаптация - это
Сочетание разнообразных гимнастических упражнений, выполняемых с целью оздоровления и физического развития ежедневно, лежат в основе гимнастики
Специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на управление спортивным совершенствованием спортсмена, обусловливающий его готовность к достижению высших результатов - это
Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности называется
Специальные Олимпийские игры проводятся по зимним видам спорта
Специальные Олимпийские игры проводятся по летним видам спорта
Спорт как социальное явление впервые возник в ____________ общественно-экономической формации.
Спортивное достижение в плавании выражено в показателях
Спортивные звания присваиваются
Способ плавания, основное отличие которого от других - вдох и выдох выполняется над водой
Способ плавания, основной особенностью которого является поворот головы для вдоха над поверхностью воды
Способ плавания, отличительной особенностью которого является волнообразное движение тела
Способ плавания, позволяющий человеку плыть бесшумно, преодолевать большие расстояния, транспортировать пострадавшего и различные предметы
Способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи в меняющихся условиях - это
Способность в течение длительного времени поддерживать мышечные напряжения без изменения позы - это выносливость
Способность выполнять работу умеренной интенсивности в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения - это выносливость
Способность длительное время выполнять упражнения (действия), требующие значительного проявления силы - это выносливость
Способность к длительному выполнению какой-либо деятельности, без снижения ее эффективности - это
Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий - это
Способность эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности, несмотря на возникающее утомление - это выносливость
Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью - это ____________________ физических упражнений
Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов и профилактику психоэмоционального перенапряжения, можно рекомендовать
Среди морфологических признаков наиболее значительны влияния наследственности на
Среди потребляемых человеком минеральных солей наиболее распространенной является
Средние значения жизненной емкости легких у нетренированных женщин составляют (мл)
Средние значения жизненной емкости легких у нетренированных мужчин составляют (мл)
Средние по тяжести травмы сопровождаются потерей спортивной трудоспособности
Средние показатели силы кисти у женщин находятся на уровне
Средние показатели силы кисти у мужчин находятся на уровне
Средний вес тела человека в зависимости от роста можно определить с помощью
Стартовое положение бегуна на короткие дистанции, замах при метании диска относят к фазе физического упражнения
Стартовый разгон и бег на дистанции, выполнение поворота и финального усилия в метании диска относят к фазе физического упражнения
Степень и особенность физической и психической нагрузки работника в течение трудового процесса называется
Степень напряженности труда объективно оценивают методиками
Структурной и функциональной единицей почек является
Студентам с функциональными расстройствами нервной системы рекомендуются упражнения на
Студенты с высокой работоспособностью в первой половине дня называются
Студенты с высокой работоспособностью во второй половине дня называются
Студенты с инертностью процессов торможения имеют такую типологическую черту, как
Студенты с преобладанием процессов торможения нервных процессов в нервной системе обладают такой типологической характеристикой, как
Студенты составляют социальную группу, объединенную: 1) определенным возрастом; 2) специфическими условиями труда; 3) специфическими условиями жизни; 4) определенным вероисповеданием
Студенты, у которых работоспособность не зависит от времени суток, называются
Студенческий спорт относится к спорту
Студенческий труд характеризуется
Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и душевных сил - это
Субъективным сигналом утомления является
Суетливые движения рук и пальцев (ухудшение почерка) являются признаками степени утомления
Сужение стенок кровеносных сосудов с последующим нарушением кровоснабжения органов называется
Суточная норма белка в среднем составляет
Суточная норма жиров в среднем составляет
Суточная норма углеводов в среднем составляет
Суточная потребность человека в белках составляет (г)
Суточная потребность человека в воде составляет
Суточная потребность человека в жирах составляет (г)
Суточная потребность человека в углеводах составляет (г)
Существует категория людей, которые плохо переносят сильную освещенность, это люди
Сфера собственно спортивной деятельности, не относящаяся к коммерческим отношениям, не являющаяся основным занятием, профессией для личности, это
Текущая исполнительно-распорядительная деятельность государственных органов по физической культуре и спорту имеет _______ характер.
Текущее состояние органов, систем органов человеческого организма и уровень их структурных и функциональных резервов составляет основу здоровья
Темп ходьбы от 90 до 120 шагов за 1 минуту относится к
Термин «валеология» впервые предложен
Термин «физическая культура» стал применяться в конце XIX века в
Тестирование силовых качеств возможно с помощью
Техническими средствами экоспорта при перемещении по воде являются
Техническими средствами экоспорта при перемещении по земле являются
Ткань, выполняющая покровную, защитную, всасывательную, выделительную и секреторную функции, называется
Ткань, которая в виде непрерывного слоя клеток покрывает тело снаружи и выстилает его полости изнутри, называется
Ткань, особенностью которой является наличие в ней значительного количества межклеточного вещества, вырабатываемого и контролируемого клетками, называется
Традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, основанный на подчинении двигательных действий задающему ритм и темп музыкальному сопровождению, - это
Традиция зажжения олимпийского огня зародилась на IX Олимпийских играх в
Тренажеры и специальные технические приспособления относят к ______________ средствам ППФП
У девочек наибольшая интенсивность роста наблюдается в период
У женщин масса мышц от массы тела составляет (в %)
У мальчиков наибольшая интенсивность роста наблюдается в период
У мужчин масса мышц от массы тела составляет около (в %)
У слабо подготовленных людей тренировочный эффект может обнаружиться в зоне интенсивности нагрузок
У студентов вузов недельный объем двигательной активности составляет (часы в неделю)
Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к
Удаление из организма некоторых продуктов обмена относится к пищеварительной функции
Умеренную физическую нагрузку в течение длительного времени обеспечивает обмен
Умственный труд студентов по степени напряженности относят к
Умственный труд студентов по степени тяжести относят к
Универсальный метод самопознания, глубина и адекватность которого зависят от его целенаправленности и умения субъекта видеть, систематически наблюдать на основе выделенных критериев за качествами или свойствами личности, - это
Упражнения в течение учебного дня выполняются
Упражнения на быстроту чаще всего выполняются в начале _____________ части занятия.
Упражнения, направленные на развитие ловкости, относительно быстро ведут к
Уринотерапия - это лечение
Уровень развития ключевых профессионально-значимых функций определяют __________________ резервы организма
Условием интеллектуальной деятельности и ее характеристикой служат способности
Успокаивающее действие на организм оказывает душ
Успокаивающим, отвлекающим от нервных и психических нагрузок средством, которое восполняет недостаток двигательной активности, является ходьба
Усталость - это
Устойчивость к гипоксии формируется на занятиях
Устойчивость к длительному концентрированному вниманию формируется на занятиях
Устойчивость к работе на высоте формируется на занятиях
Устойчивость к распределенному вниманию формируется на занятиях
Утомление - это
Учебная нагрузка студента вуза не должна превышать в неделю
Учебные занятия по физической культуре в вузе организуются в форме
Фаза быстрого (парадоксального) сна характеризуется
Фаза медленного (ортодоксального) сна характеризуется
Федеральный закон «Об основах туристической деятельности в Российской Федерации» вступил в силу в
Физиологическая роль желез внутренней секреции заключается в обеспечении регуляции физиологических функций
Физиологически полноценный прием пищи людьми с учетом пола, возраста, характера труда и других факторов, называют питанием
Физиологические состояние, возникающее вследствие напряженной или длительной деятельности организма, проявляющееся в дискоординации функций и во временном снижении работоспособности, называется
Физиологическое обоснование принципов активного отдыха связано с именем
Физическая культура основывается на
Физическая культура, как учебная дисциплина в вузе является
Физическая нагрузка во время выполнения комплекса упражнений физкультурной паузы должна постепенно повышаться для _____________ групп профессий
Физическая нагрузка во время выполнения комплекса упражнений физкультурной паузы должна постепенно снижаться для __________________ группы профессий.
Физические упражнения в воде вызывают
Физические упражнения при близорукости (миопии) должны включать в себя
Физические упражнения, применяемые в тренировке спортсменов, делятся на группы: 1. упражнения вида спорта 2. общеразвивающие упражнения 3. специальные упражнения 4. прикладные упражнения
Физический рост у женщин заканчивается, в среднем, в
Физический рост у мужчин заканчивается, в среднем, в
Физическое воспитание в учебных учреждениях осуществляется на основе государственных образовательных программ, в которые включены следующие виды работ: 1) учебная; 2) внеучебная; 3) физкультурно-оздоровительная; 4) спортивная. Правильным ответом является
Физическое развитие человека оценивается с помощью измерений
Физическое утомление, при котором в работе участвует менее 1/3 общего объема мышц тела, называется
Физическое утомление, при котором в работе участвуют мышцы, составляющие от 1/3 до 2/3 мышечной массы, называется
Физическое утомление, при котором в работе участвуют свыше 2/3 мышц тела от 1/3 до 2/3 мышечной массы, называется
Философско-религиозная система, в основе которой лежат умение и метод управления психикой и физиологическими проявлениями организма человека, - это
Фитотерапия - это лечение
Форма отдыха в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности называется
Формирование интереса к спорту, потребностей в спортивных занятиях, стремления к достижению спортивного результата составляет сущность одного из направлений программы олимпийского образования детей и молодежи, которое называется
Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физкультурой и спортом является ___________ задачей физической культуры и спорта.
Фраза «Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питье» принадлежит древнему мыслителю
Фраза: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь», - принадлежит
Фраза: «Движение может заменить лекарства, но все лекарства мира не могут заменить движение» принадлежит мыслителю XVIII века
Фраза: «Если бегаешь, когда здоров, будешь бегать, когда заболеешь» принадлежит древнему ученому
Фраза: «Здоровье - не все, но все без здоровья - ничто» принадлежит древнему мыслителю
Фундаментом функциональных резервов организма являются резервы
Функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на вдохе, называется
Функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на выдохе, называется
Функциональные нарушения осанки связаны с
Функция физической культуры, проявляясь в олимпийском движении, международном сотрудничестве, интеграционных связях, называется
Химическое расщепление пищевых веществ под действием ферментов на такие, которые могут всасываться в кровь и лимфу, относится к пищеварительной функции
Хорошим состоянием физической тренированности организма при проведении ортостатической пробы считается изменение пульса на
Хрящ, кость, кровь и лимфа относятся к ткани
Целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития у социальных субъектов качеств, необходимых им для выполнения каких-либо функций - это
Ценности физической культуры формируются в процессе усвоения личностью
Цикл ночного сна продолжается
Цикл тренировки с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий обычно от 2 до нескольких занятий называется
Частая смена поз, повороты головы в разные стороны, поддерживание ее руками являются признаками _________ степени утомления
Частота дыхания у нетренированных людей в покое составляет в минуту
Часть культуры труда и физической культуры в целом, специфика которой заключается в направленности на содействие развитию и оптимизации условий для реализации психофизических качеств и психофизиологических процессов в человеческом организме в профессиональной деятельности, называется
Шкала оценок функциональных состояний, связанных с переходом от здоровья к болезни, называется
Школьная физическая культура является формой
Эластичность и упругость костей зависит от наличия в них веществ
Элементы ритмики отражены в системе физического воспитания
Эмоции сопровождаются возбуждением
Энергетический оптимум во время езды на велосипеде эквивалентен ритму движения педалей (об./мин)
Эритроциты - безъядерные клетки - образуются в мозге _______ костном
Эффект, характеризующийся изменениями в организме остающихся после окончания упражнения и меняющихся в зависимости от динамики восстановительных процессов, называется
Эффект, характеризующийся процессами, происходящими в организме непосредственно во время выполнения упражнения и тем функциональным состоянием, которое возникает к концу выполнения упражнения, называется
Основой соматического здоровья является программа индивидуального развития человека
Из перечисленного: 1) изменение исходных положений; 2) изменение амплитуды движений; 3) ускорение или замедлением ритма; 4) увеличение или сокращением пауз для отдыха - дозировка физических упражнений обеспечивается
Термин «гидрокинезотерапия» означает