Верны ли определения?
А) Стрессорная реактивность – реакция борьбы или бегства, которая сопровождается изменением и отклонением физиологического состояния от нормы
В) Стрессор - формы адаптационной активности, характеризующиеся большим числом симптомов, принадлежащих к какому-либо одному классу проявлений жизнедеятельности организма
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Профессиональный стресс возрастает, когда неясны цели работы; выдвигаются противоречивые требования; работы слишком много или слишком мало; когда работники в лучшем случае могут оказывать незначительное влияние на принятие решений и несут ответственность за профессиональное развитие других людей
В) Хронический стресс - вызванный ежедневно, ритмично повторяющейся стрессовой ситуацией, ликвидировать источник которой практически невозможно
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Профессиональная надежность характеризует безотказность, безошибочность и своевременность действий на достижение конкретной цели в заданных условиях при взаимодействии с технической системой и другими специалистами
В) Функциональная надежность - чувство опустошенности и усталости, вызванное работой, снижение эмоционального фона, равнодушие или эмоциональное пресыщение
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Функциональная надежность – это свойство функциональных систем человека-оператора обеспечивать его динамическую устойчивость в выполнении профессиональной задачи в течение определенного времени и с заданным качеством
В) Физиологический стресс - психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре, а также с поиском новых неординарных решений при форс–мажорных обстоятельствах
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Трудоголики, ориентированные на достижение - не зациклены на работе, а просто усердно трудятся, чтобы достичь хороших результатов, удовлетворенности жизнью, снижения стресса и хорошего здоровья
В) Трудоголики-перфекционисты не могут позволить себе не справляться с работой, а потому подвергаются сильному стрессу, не получают удовлетворение от работы, что также ведет к физическим и психологическим последствиям
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Трудоголики, вовлеченные в работу (с высокой загруженностью и низким уровнем обсессивности и компульсивности), прекрасно справляются со своей работой, удовлетворены ею и проявляют мало интереса к деятельности, не связанной с работой
В) Компульсивные трудоголики (с высокой загруженностью и высоким уровнем обсессивности и компульсивности) нетерпеливы и некреативны, плохо справляются со своей работой
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Шкала организационного стресса - это методика, которая измеряет восприимчивость к организационному стрессу, связанную с недостаточным умением общаться, принимать ценности других людей, адекватно оценивать ситуацию без ущерба для своего здоровья и работоспособности, негибкостью поведения и пассивностью по отношению к активным формам отдыха и восстановления жизненных сил
В) Ситема ДИКС предполагает дифференцирование показателей стресса на рабочем месте по разным уровням: социокультурному; организационному; рабочему; межличностному; психологическому; биологическому; физическому; уровню окружающей среды
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Упражнения аутотренинга по Шульцу разделяются на две ступени - начальную и высшую. В начальную ступень входят шесть упражнений, благодаря которым можно научиться произвольно влиять на ряд процессов организма, в норме не подчиняющихся сознательному контролю. На высшей ступени аутотренинга больные учатся вызывать у себя «особые душевные состояния»
В) Рефлексотерапия - раздел фармакологии, который изучает лечение лекарственными средствами или фармакологическими агентами
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Фоновые фазические колебания КГР (их интегративные показатели – количество, амплитуда и площадь) отражают уровень тревожности и могут быть использованы для выявления индивидуально-психологических особенностей специалиста
В) Кожно-гальваническая реакция (КГР) – метод, который отражает процессы терморегуляции в связи с мышечной активностью, а опосредованно – силу и продолжительность стрессовых реакций, вызвавших изменение гомеостаза
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Самоконтроль - осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний
В) Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Адаптационный синдром - совокупность адаптационных реакций организма, носящих общий защитный характер и возникающих в ответ на значительные по силе и продолжительности неблагоприятные воздействия (стрессоры)
В) Стресс - психическое и физиологическое состояние, которое возникает в ответ на разнообразные экстремальные воздействия
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Инженерно-психологический показатель - проверка соответствия СЧМ (ее подсистем, звеньев, элементов) инженерно-психологическим требованиям
В) Прогнозирование - комплекс мероприятий по созданию наилучших условий деятельности оператора
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Профессиональная компенсация - возможность успешного выполнения деятельности при недостаточном развитии одних качеств за счет более высокого развития других качеств
В) Эмоциональная устойчивость - способность человека к сохранению устойчивости психических и психомоторных процессов, к поддержанию профессиональной эффективности в условиях воздействия эмоциогенных факторов
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Факторы риска - условия, которые сами по себе не являются непосредственными источниками появления нежелательных результатов, но увеличивают вероятность их возникновения
В) Неблагоприятные факторы профессиональной среды - факторы производственной среды и трудового процесса, воздействие которых на работающего может вызвать те или иные нарушения здоровья, в том числе и профессионального
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Формакотерапия – раздел фармакологии, который изучает лечение лекарственными средствами или фармакологическими агентами
В) Рефлексотерапия - совокупность физиологических и психологических возможностей человека по противодействию стрессогенным факторам внешней и внутренней среды Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Шкала организационного стресса - это методика, которая измеряет восприимчивость к организационному стрессу, связанную с недостаточным умением общаться, принимать ценности других людей, адекватно оценивать ситуацию без ущерба для своего здоровья и работоспособности, негибкостью поведения и пассивностью по отношению к активным формам отдыха и восстановления жизненных сил
В) Экспресс диагностика стресса руководителя дает возможность быстро определить, в каких видах управленческой деятельности имеется наибольшая напряженность («проблемность») и в каком направлении необходимо развивать управленческие умения
Подберите правильный ответ
_______ трудоголиков: карьеристы; компульсивно-зависимые; перфекционисты; ориентированные на достижение
_________ - это люди с низкой загруженностью и низким уровнем обсессивности и компульсивности, которые много времени посвящают своим личным делам и неуспешны в работе
_________ стрессоустойчивости – совокупность физиологических и психологических возможностей человека по противодействию стрессогенным факторам внешней и внутренней среды
___________ - это люди, которые обеспечивают себе слишком большой объем работы и получают удовольствие от большой загруженности, совершенно не могут жить без нее и работа поглощает этих людей полностью
___________ профессионального выгорания можно рассматривать как реакцию на длительные профессиональные стрессы, включающий в себя три компонента: эмоциональное истощение; деперсонализация; редукция профессиональных достижений
___________ трудоголики (с высокой загруженностью и высоким уровнем обсессивности и компульсивности) нетерпеливы и некреативны, плохо справляются со своей работой
____________ (синдром выключения сознания) – состояние человека, которое характеризуется повышением порога восприятия всех стимулов, внешних и внутренних, замедлением реакций, обеднением психической жизни
Аббревиатура «ИДИКС» расшифровывается как методика
Аббревиатура «СОПС» расшифровывается как
Биоуправление - это комплекс идей, методов и технологий, базирующихся на принципах биологической обратной ________
В зарубежной и отечественной научной литературе используются два понятия стресса рабочего пространства:
В медицине, физиологии, психологии выделяют отрицательную формы стресса - это _______
В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную формы стресса - это ______
Взаимосвязь между цветоразличением (методика М.Люшера) и вегетативной нервной системой особенно наглядно проявляет себя в условиях ________
Возможность специалиста качественно выполнять свои функции и строить карьеру, при сохранении баланса между развитием профессиональной компетентности и сложностью трудовой задачи составляет сущность понятия
Возможность человека выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени - это
Восстановите иерархическую схемы анализа профессионального стресса
Восстановите порядок утверждений в когнитивной модели стресса Макрат (J.E.McGrath)
Восстановите последовательность профилактических мероприятий профессионального выгорания, которые должны нейтрализовать действие стрессора
Восстановите последовательность устранения или смягчения организационных и профессиональных стресс–факторов (по Н.Е.Водопьяновой)
Восстановите последовательность этапов в ходе выполнения упражнения «Медитативное дыхание»
Восстановите последовательность этапов работы по формированию речевого дыхания
Впервые термин «стресс» ввел в физиологию и психологию
Второй стадией общего адаптационного синдрома по Селье является _________
Выбор адекватного метода воздействия зависит от
Высокие требования на работе, которые вызывают у специалиста чувство неуверенности в своих возможностях и соответственно развивается стресс - это
Ганс Селье выделил _______ стадии общего адаптационного синдрома (указать словом)
Группа методов лечения, основанных на раздражении биологически активных точек поверхности тела, воздействие на которые обусловливает рефлекторные реакции различных органов и систем организма – это ___________
Индивидуальный ________ стресса – графическое изображение количественных показателей специфических стрессовых реакций, отражающих степень выраженности изменений вегетативных, поведенческих и когнитивных функций
Комплекс идей, методов и технологий, базирующихся на принципах биологической обратной связи (БОС), направленных на развитие и совершенствование механизмов саморегуляции физиологических функций при различных патологических состояниях и в целях личностного роста - это
Комплексное управление стрессогенностью рабочего пространства и стрессовым реагированием работников есть __________ диагностика стресса
Концепция Г.Селье позволяет описывать индивидуальные адаптационные различия как различия в распределении адаптационной энергии, которая может быть активна
Метод Д.Тьюбсинга представляет собой технологию ____________ стресса
Метод психологической условно-рефлекторной ___________ (ПУРС)
Метод психологической условно-рефлекторной ________________
Методика ИДИКС предназначена для диагностики
Методика, которая предполагает дифференцирование показателей стресса на рабочем месте по разным уровням: социокультурному; организационному; рабочему; межличностному; психологическому; биологическому; физическому и уровню окружающей среды, ___ - это
Многообразный феномен, выражающийся в психических и физических реакциях на напряженные ситуации в трудовой деятельности составляет сущность ____ стресса
Неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования канадский физиолог Ганс Селье назвал
Новая технология интегральной диагностики и коррекции профессионального стресса полного цикла для управления стрессом – это методика
Определенное сочетание личностных качеств, позволяющих переносить стрессовые ситуации без неприятных последствий для своей деятельности, личности и окружающих, составляет сущность понятия
Определите группу профессий с высоким уровнем стресса: 1) пожарный (огнеборец); 2) продавец; 3) водитель такси; 4) повар; 5) сотрудник полиции; 6) банкир; 7) инспектор дорожного движения; 8) инженер; 9) медработник; 10) летчик
Осознанное поведение субъекта, направленное на психологическое преодоление стресса, называется
Первой стадией общего адаптационного синдрома по Селье является ___________
Полное соответствие напряжения функциональных возможностей человека требованиям, предъявляемым конкретными условиями труда, составляет сущность
При ___________ у испытуемых возрастает чувствительность к коротковолновой (синей) части спектра, а чувствительность к средней и длинноволновой (зеленому, желтому, красному) — снижается
При кратковременном гравитационном ________ наблюдаются разнонаправленные изменения чувствительности зрения к синему и желтому насыщенным и спектральным тонам
Прогнозирование - в узком значении это специальное научное _________ конкретных перспектив развития какого-либо явления
Простой ручной труд не требует
Профилактические и реабилитационные мероприятия профессионального выгорания, которые должны направляться на снятие действия стрессора, - это
Процесс приспособления строения и функций организмов (особей, популяций, видов) и их органов к условиям среды - это
Психическое и физиологическое состояние, которое возникает в ответ на разнообразные экстремальные воздействия составляет сущность
Психологически обоснованный подход, который широко оперирует психологическими факторами и позволяет наметить конкретные пути профилактики и преодоления психологического стресса, именуется как __________
Расположите последовательно этапы пятиступенчатого метода работы с клиентом, который используется позитивной психотерапией для психокоррекции или техники самопомощи
Расположите стадии общего адаптационного синдрома Г.Селье в порядке нарастания
Ресурс стрессоустойчивости - это совокупность физиологических и психологических возможностей человека по противодействию стрессогенным факторам ___ и ____ среды
Ролевая недостаточность - это состояние, когда работник испытывает стресс в силу того, что ему не хватает для работы
Ручной труд принято группировать на
Самовнушение - это усиление влияния представлений, вызванное психической активностью лица, проводящего самовнушение на
Синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека - это
Система ИДИКС состоит из ____ частей
Система ИДИКС состоит из трех частей:
Совокупность признаков негативных психических последствий, возникших в результате воздействия комплекса стрессогенных факторов, - это
Согласно «модели» напряжения на работе стресс является результатом
Состояние, когда работнику не хватает сноровки, образования, навыков или опыта для работы и он начинает испытывать стресс, составляет сущность понятия
Способы противостояния профессиональному стрессу - это
Способы саморегулирования - это
Способы саморегулирования - это
Стадия, на которой психотерапевт ведет конкретное и конструктивное обсуждение с клиентом проблемы в атмосфере доверительности и понимания - это
Стадия, на которой психотерапевт старается помочь клиенту увидеть, где берут начало его жизненные установки – это
Стрессоустойчивость позволяет переносить стрессовые ситуации без неприятных последствий для
Схема адаптации функционального состояния организма моряков на протяжении длительного плавания должна быть представлена следующей последовательностью периодов (Сапов И.А. с соавт., 1986)
Третьей стадией общего адаптационного синдрома по Селье является _________
Трехстадийный факторный анализ разнообразных ситуационно-специфических копинг-ответов на стресс, который позволяет определить три базисные копинг-стратегии, составляет сущность опросника базисных _____________
Трудоголизм - просторечное наименование чрезмерного трудолюбия, которое выражает аспект этого качества, именуемое как
Трудоголики - ______________ не могут позволить себе не справляться с работой, а потому подвергаются сильному стрессу, не получают удовлетворение от работы, что также ведет к физическим и психологическим последствиям
Укажите первые три типа трудоголиков
Укажите правильный порядок развития психофизиологических субсиндромов, которые предлагает отечественный исследователь Китаев-Смык
Укажите соответствие между годами жизни Г.Селье и научными событиями
Укажите соответствие между наименованием методики и ее содержанием
Укажите соответствие между наименованием модели профессионального стресса и ее определением
Укажите соответствие между наименованием парадигмы стресса и ее определением
Укажите соответствие между наименованием парадигмы стресса и подхода
Укажите соответствие между содержанием методики и ее наименованием
Укажите соответствие между содержанием методики и ее наименованием
Укажите соответствие
Укажите три компонента которые характеризуют синдром профессионального стресса с нарастанием
Улучшение организации работы, изменение роли специалиста в конкретной организации, обеспечение карьерного роста, изменение субъективного отношения к работе, улучшение структуры и климата в организации - это способы противостоять профессиональному __________
Установите правильный порядок этапов развития стрессового состояния у человека
Установите соответвие в определениях данных состояний психики
Уточните последовательность действия физиологического механизма стресса по схеме Г.И.Кассиля
Фазы посттравматического стресса по М.Хоровитцу надо представить следующей последовательностью состояний
Факторы производственной среды и трудового процесса, воздействие которых на работающего может вызвать те или иные нарушения здоровья, в том числе и профессионального, именуются как _____________
Физиологическая реакция организма на действие стрессоров (факторов) вызывающих стресс, именуется как ________________
Формакотерапия - это раздел фармакологии, который изучает лечение
Формы адаптационной активности, характеризующиеся большим числом симптомов, принадлежащих к какому-либо одному классу проявлений жизнедеятельности организма именуются как ______________
Целенаправленное использование групповой динамики, т.е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы, включая и психолога, в коррекционных целях составляет сущность групповой __________
Эустресс - это понятие, которое имеет два значения:
Величина усилия, направленного на выполнение профессиональных функций составляет сущность понятия _________
Изучение деятельности, основанное на расчленении ее на составные части, определении входящих в нее элементов, разборе ее основных свойств, представляет собой ___ трудовой деятельности
Интенция – это любая устремленность к активной деятельности, которая содержит ______ побуждения, направляющие ее на достижение цели
Любая устремленность к активной деятельности, а также все явления и механизмы, побуждающие к деятельности, направляющие ее на достижение цели – это
Метод, который отражает процессы терморегуляции в связи с мышечной активностью именуется как кожно-гальваническая ________
Метод, который отражает процессы терморегуляции в связи с мышечной активностью, а опосредованно – силу и продолжительность стрессовых реакций, вызвавших изменение гомеостаза - это
Отдельные динамические качества личности, отдельные психические и психомоторные свойства, а также физические качества, соответствующие требованиям к человеку со стороны определенной профессии и способствующие успешному овладению этой профессией - это
Процесс упорядочения, налаживания, приведения в определенную систему для более эффективного достижения конкретных целей производства составляет сущность
Психотерапевтический метод, основанный на самовнушении и саморегуляции, при котором человек путем длительных и сложных упражнений учится расслаблять мускулатуру тела или отдельных его частей, влиять на нервно-психические процессы, сердечно-сосудистую систему, обмен веществ - это
Психотерапевтический метод, основанный на самовнушении и саморегуляции, при котором человек путем длительных и сложных упражнений учится расслаблять мускулатуру тела или отдельных его частей, влиять на нервно-психические процессы, сердечно-сосудистую систему, обмен веществ - это _____ тренировка
Свойство человека-оператора безотказно выполнять деятельность в течение определенного времени при заданных условиях именуется как _______
Системное образование, представляющее собой форму отражения индивида самого себя как особого объекта познания, репрезентирующего принятые им смыслы профессиональной деятельности, составляет сущность понятия профессиональная _________
Совокупность адаптационных реакций организма, носящих общий защитный характер и возникающих в ответ на значительные по силе и продолжительности неблагоприятные воздействия (стрессоры), - это
Совокупность индивидуальных данных человека, при наличии которых он соответствует требованиям, предъявляемым к нему профессией составляет сущность
Способ осуществления конкретного трудового процесса, характеризующий совокупностью приемов и определенной последовательностью их выполнения, называется метод _______
Фазовое состояние - функциональное состояние, при котором соотношение между____________ и ________ характеризуется нарушением правил силовых отношений
Фоновые фазические колебания ________ (их интегративные показатели – количество, амплитуда и площадь) - отражают уровень тревожности и могут быть использованы для выявления индивидуально-психологических особенностей специалиста
функциональное состояние оператора, противоположное состоянию адекватной мобилизации - это
Целостная характеристика психической деятельности за определенный промежуток времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности составляет сущность ________________
Широко распространенный в инженерной психологии и эргономике термин, который используется как для характеристики самого процесса трудовой деятельности, так и для обозначения специфических состояний, возникающих в ходе ее выполнения – это ________
Эмоциональная ___________ - способность человека к сохранению устойчивости психических и психомоторных процессов, к поддержанию профессиональной эффективности в условиях воздействия эмоциогенных факторов
Эмоциональное выгорание - выработанный личностью механизм психологической защиты в форме _____ и _____ исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия
Психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре, а также с поиском новых неординарных решений при форс–мажорных обстоятельствах составляет сущность _________ стресса