Верны ли определения?
А) Акробатические упражнения - перекаты, кувырки, перевороты боком из различных исходных положений, стойки на лопатках и голове.
В) Общеразвивающие упражнения - перекаты, кувырки, перевороты боком из различных исходных положений, стойки на лопатках и голове.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Вводная гимнастика - комплекс упражнений, подобранных для профилактики неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма.
В) Профилактическая гимнастика - комплекс упражнений, подобранных для профилактики неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Велокросс - вид гонок на велосипедах специфической конструкции по пересеченной местности.
В) Маунтинбайк- вид гонок на велосипедах специфической конструкции по пересеченной местности.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Вид спорта, в котором участники соревнуются в стрельбе из пневматического или огнестрельного оружия – это стрельба.
В) Виды игровых состязаний, основой которых являются различные технические и тактические приёмы поражения в процессе противоборства определённой цели спортивным снарядом – туризм.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Гимнастика - приемы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления или развития ловкости всего организма или особенного развития некоторых мышечных групп.
В) Марш-бросок - вид гонок на велосипедах специфической конструкции по пересеченной местности.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Интенсивность труда - затраты работником физической, умственной и нервной энергии за единицу рабочего времени.
В) Интенсивность труда - основной показатель экономической эффективности производства отрасли и каждого предприятия.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна – это утренняя гимнастика.
В) Комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна – это профилактическая гимнастика.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Лыжный спорт - один из самых распространенных видов спорта, включающий в себя: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина.
В) Лыжный спорт - один из самых распространенных видов спорта, включающий в себя: двоеборье, горнолыжный спорт.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие, состоящее в стремительном передвижении, совершаемом в один прием, без перерыва, целью которого является поддержание хорошей физической формы – это кросс.
В) Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие, состоящее в стремительном передвижении, совершаемом в один прием, без перерыва, целью которого является поддержание хорошей физической формы – это марш-бросок.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Микропауза активного отдыха - форма гигиенической гимнастики, используемая в специальные перерывы 1—2 раза в режиме рабочего дня за полтора-два часа до обеденного перерыва или до окончания работы.
В) Микропауза активного отдыха - самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20 — 30 с, целью которой является ослабление утомления.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Общеразвивающие упражнения - упражнения, направленные на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах, укрепление отдельных мышц или их групп.
В) Общеразвивающие упражнения - простейшие упражнения на брусьях, перекладине, выполняемые в разные стороны.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Основные соревнования - соревнования, в ходе которых отбираются сильнейшие претенденты на звание чемпиона.
В) Специальные задачи проверки и оценки физической подготовленности - поддержание высокой работоспособности и освоение других учебных дисциплин в условиях ограниченной подвижности и влияния неблагоприятных факторов окружающей среды.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Попутная тренировка - неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени.
В) Основные соревнования - соревнования, которые проводятся в целях комплектования сборных команд.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Прикладные физические качества - быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость, необходимые во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость.
В) Прикладные психофизические качества - быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость, необходимые во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Прикладные физические качества - обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта
В) Прикладные психофизические качества - обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Производительность труда - затраты работником физической, умственной и нервной энергии за единицу рабочего времени.
В) Производительность труда - основной показатель экономической эффективности производства отрасли и каждого предприятия.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Производственная гимнастика - комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна.
В) Вводная гимнастика - комплексы специ­альных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня для по­вышения общей и профессиональной работоспособности для производства с тяжелым физическим трудом.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Производственная гимнастика - комплексы специ­альных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня для по­вышения общей и профессиональной работоспособности, а также с целью профилактики и восстановления.
В) Утренняя гимнастика - комплексы специ­альных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня для по­вышения общей и профессиональной работоспособности для производства с тяжелым физическим трудом.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Простейшие упражнения на брусьях, перекладине, выполняемые в разные стороны – это упражнения на снарядах.
В) Простейшие упражнения на брусьях, перекладине, выполняемые в разные стороны – это упражнения в равновесии.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Профессионально-прикладная физическая подготовка - специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.
В) Общая физическая подготовка - специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Силовые упражнения - упражнения, выполняемые одним занимающимся, вдвоем, на снарядах и гимнастической стенке, упражнение с гантелями.
В) Упражнения в равновесии - упражнения, выполняемые одним занимающимся, вдвоем, на снарядах и гимнастической стенке, упражнение с гантелями.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного парциального давления кислорода в горах – это прикладные психофизические качества.
В) Способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного парциального давления кислорода в горах – это прикладные специальные качества.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Условия труда - совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье работника.
В) Интенсивность труда - совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье работника.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Физические качества - индивидуальные свойства личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности.
В) Способности – индивидуальные свойства личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Физкультурная пауза - малая форма активного отдыха и проводящаяся в течение 1—2 мин, состоит из 2—3 упражнений.
В) Производственная физическая культура – это система методически обоснованных физи­ческих упражнений, физкультурно-оздоро­вительных и спортивных мероприятий, на­правленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Физкультурная пауза - форма гигиенической гимнастики, используемая в специальные перерывы 1—2 раза в режиме рабочего дня за полтора-два часа до обеденного перерыва или до окончания работы.
В) Микропауза активного отдыха - малая форма активного отдыха и проводящаяся в течение 1—2 мин, состоит из 2—3 упражнений.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Для формирования выносливости применяются такие упражнения, как бег на средние и длинные дистанции, бег на лыжах.
В) Для формирования быстроты применяются такие упражнения, как бег на средние и длинные дистанции, бег на лыжах.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Для формирования выносливости применяются такие упражнения, как спортивные игры и гимнастические упражнения.
В) Для формирования силы применяются такие упражнения, как гимнастические упражнения и поднимание тяжестей.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Для формирования ловкости применяются такие упражнения, как спортивные игры и гимнастические упражнения.
В) Для формирования выносливости применяются такие упражнения, как гимнастические упражнения и поднимание тяжестей.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) За приходом участников к щиту, выполнением поворота, продолжением проплыва после поворота и выхода пловца на поверхность воды следят судьи на дистанции.
В) За приходом участников к щиту, выполнением поворота, продолжением проплыва после поворота и выхода пловца на поверхность воды следят судьи на повороте.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Завершают утреннюю гигиеническую гимнастику упражнения для мышц брюшного пресса.
В) Завершают утреннюю гигиеническую гимнастику упражнения на расслабление и восстановление дыхания - ходьба с движениями рук.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Занятия в группах здоровья проводятся, чтобы обеспечить общую физическую подготов­ленность, обучить некоторым спортивным упражнениям, развить фи­зические качества, необходимые для того или другого вида спорта, что позволяет в дальнейшем продолжить занятия в одной из спортивных секций.
В) Занятия в груп­пах общей физической подготовки проводятся, чтобы обеспечить общую физическую подготов­ленность, обучить некоторым спортивным упражнениям, развить фи­зические качества, необходимые для того или другого вида спорта, что позволяет в дальнейшем продолжить занятия в одной из спортивных секций.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) К основным задачам медицинского обеспечения физкультурно-спортивных, в частности, соревнований относятся: контроль над допуском к ним только здоровых и подготовленных в физическом отношении студентов.
В) К основным задачам медицинского обеспечения физкультурно-спортивных, в частности, соревнований относятся: обеспечение необходимых санитарно-гигиенических условий для участников соревнований; профилактика травматизма и заболеваний; организация и обеспечение медицинской помощи.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) К упражнениям, укрепляющим мышцы тела, тренирующим дыхание, улучшающим мозговое кровообращение относятся: наклоны в сторону, прогибание назад.
В) К упражнениям, укрепляющим мышцы тела, тренирующим дыхание, улучшающим мозговое кровообращение относятся: вращение и наклоны головы, туловища, повороты вправо и влево.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) К физическим качествам относятся: быстрота и сила.
В) К физическим качествам относятся: выносливость и ловкость.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Лыжный спорт - совокупность видов спорта, включающая: 1) бег; 2) ходьбу; 3) прыжки; 4) метания.
В) Легкая атлетика - совокупность видов спорта, включающая: 1) бег; 2) ходьбу; 3) прыжки; 4) метания.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) На соревнованиях по плаванию старший судья-секундометрист проверяет работу секундомеров и составляет акт, расставляет по дорожкам судей-секундометристов, записывает в карточку участников показанное ими время, сверяет показания секундомеров с показаниями судей на финише, дает сигнал стартеру о готовности.
В) На соревнованиях по плаванию главный судья определяет правильность прихода участников, отмечает, в каком порядке они приплыли, следит за выполнением поворотов.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) На соревнованиях по плаванию судьи на финише следят за правильностью прохождения дистанции и техникой способа плавания.
В) На соревнованиях по плаванию судьи на дистанции следят за правильностью прохождения дистанции и техникой способа плавания.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) На формирование быстроты направлено такое упражнение, как бег на короткие дистанции.
В) На формирование ловкости направлено такое упражнение, как бег на короткие дистанции.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Упражнения, выполняемые из различных статических положений на носках, на двух и одной ноге; ходьба по скамейке, бревну в различных темпах и направлениях, с поворотом, ловлей и бросков предметов, с бросками предметов в цель, с передачей мяча партнеру – это акробатические упражнения.
В) Упражнения, выполняемые из различных статических положений на носках, на двух и одной ноге; ходьба по скамейке, бревну в различных темпах и направлениях, с поворотом, ловлей и бросков предметов, с бросками предметов в цель, с передачей мяча партнеру – это упражнения в равновесии.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Упражнения, способствующие постепенному переходу организ­ма из заторможенного состояния в рабочее: махи руками в разных направлениях, неглубокие выпа­ды.
В) Упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосуди­стой системы: махи руками в разных направлениях, неглубокие выпа­ды.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Цель занятий в группе здоровья — укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства (професси­ональной деятельности), повысить уровень общей подготовленности.
В) Цель занятий в группе общей физической подготовки — укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства (професси­ональной деятельности), повысить уровень общей подготовленности.
Подберите правильный ответ
__________ гимнастика - комплексы специ­альных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня для по­вышения общей и профессиональной работоспособности для производства с тяжелым физическим трудом.
__________ о соревнованиях – документ, в котором раскрываются: программа, цель, задачи, место и сроки соревнований; требования к составу команд и участникам, условия зачета результатов и награждение победителей, порядок и сроки представления заявок на участие.
__________ труда – это совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье работника.
___________ спортивных мероприятий – документ, в котором отражаются наименование мероприятий и состязаний на учебный год, сроки и место проведения, ответственные за их организацию, а также состав команд.
«Разогрев» организма к предстоящим повышенным нагрузкам осуществляется в ___________ части тренировки.
Быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость, необходимые во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость – это прикладные _______ качества.
В _________ части тренировки осуществляется решение главных задач занятия: совершенствование техники и тактики, физических и волевых качеств.
В _________ части тренировки снижается нагрузка, выполняются упражнения на расслабление, с большой и широкой амплитудой и в медленном темпе ходьба и легкий бег.
В __________ части тренировки осуществляется решение главных задач занятия: совершенствование техники и тактики, физических и волевых качеств.
В ___________ части тренировки снижается нагрузка, выполняются упражнения на расслабление, с большой и широкой амплитудой и в медленном темпе ходьба и легкий бег.
В зависимости от характера зачета соревнования бывают:
В зависимости от характера зачета, соревнования делятся на_______ , командные и лично-командные.
Вид гонок на велосипедах специфической конструкции по пересеченной местности – это
Вид гонок на велосипедах специфической конструкции по пересеченной местности – это
Задачи производственной физической культуры: 1) подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность; 2) активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания; 3) заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности; 4) профилактика возможного влияния на организм человека неблагоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях.
Затраты работником физической, умственной и нервной энергии за единицу рабочего времени – это __________ труда.
Затраты работником физической, умственной и нервной энергии за единицу рабочего времени – это __________ труда.
Индивидуальные свойства личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности – это
Индивидуальные свойства личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности – это
К основным задачам медицинского обеспечения физкультурно-спортивных
К физическим качествам относятся: 1) быстрота; 2) сила; 3) выносливость; 4) ловкость
К физическим качествам относятся: 1) быстрота; 2) сила; 3) выносливость; 4) ловкость это
Комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна – это __________ гигиеническая гимнастика.
Комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна – это __________ гимнастика.
Комплекс упражнений, подобранных для профилактики неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма – это __________ гимнастика.
Комплекс упражнений, подобранных для профилактики неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма – это __________ гимнастика.
Комплексы специ­альных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня для по­вышения общей и профессиональной работоспособности для производства с тяжелым физическим трудом – это __________ гимнастика.
Комплексы специ­альных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня для по­вышения общей и профессиональной работоспособности, а также с целью профилактики и восстановления – это ___________ гимнастика.
Комплексы специ­альных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня для по­вышения общей и профессиональной работоспособности, а также с целью профилактики и восстановления – это ___________ гимнастика.
Легкая атлетика - совокупность видов спорта, включающая:
Легкая атлетика - совокупность видов спорта, включающая: 1) бег; 2) ходьбу; 3) прыжки; 4) метания.
Лыжный спорт - один из самых распространенных видов спорта, включающий в себя:
Лыжный спорт - один из самых распространенных видов спорта, включающий в себя: 1) лыжные гонки; 2) биатлон; 3) прыжки на лыжах с трамплина; 4) двоеборье; 5) горнолыжный спорт.
Малая форма активного отдыха и проводящаяся в течение 1—2 мин, состоит из 2—3 упражнений – это
Малая форма активного отдыха и проводящаяся в течение 1—2 мин, состоит из 2—3 упражнений – это физкультурная
Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие, состоящее в стремительном передвижении, совершаемом в один прием, без перерыва, целью которого является поддержание хорошей физической формы – это
На занятиях по стрельбе формируются такие важные для инженера качества, как:
На занятиях по стрельбе формируются такие важные для инженера качества, как: 1) глазомер; 2) устойчивость внимания; 3) эмоциональная устойчивость; 4) выдержка; 5) терпение; 6) сенсорномоторная координация.
На соревнованиях по плаванию ___________ вызывает участников на старт, проверяет правильность занятия ими дорожек и, удостоверившись в готовности судей-секундометристов, подает сигнал.
На соревнованиях по плаванию ___________ определяют(ет) правильность прихода участников, отмечают(ет), в каком порядке они приплыли, следят(ит) за выполнением поворотов
На соревнованиях по плаванию ___________ проверяет(ют) работу секундомеров и составляет(ют) акт, расставляет(ют) по дорожкам судей-секундометристов, записывает(ют) в карточку участников показанное ими время, сверяет(ют) показания секундомеров с показаниями судей на финише, дает(ют) сигнал стартеру о готовности.
На соревнованиях по плаванию ___________ следят(ит) за правильностью прохождения дистанции и техникой способа плавания.
Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени – это
Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени – это ________ тренировка.
Обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта – это прикладные _______ качества.
Основной показатель экономической эффективности производства отрасли и каждого предприятия – это _________ труда.
Основной показатель экономической эффективности производства отрасли и каждого предприятия – это _________ труда.
Перекаты, кувырки, перевороты боком из различных исходных положений, стойки на лопатках и голове – это ____________ упражнения
Перекаты, кувырки, перевороты боком из различных исходных положений, стойки на лопатках и голове – это упражнения
При определении условий профессионального труда и наличия вредностей учитывают:
При определении условий профессионального труда и наличия вредностей учитывают: 1) характер трудового процесса; 2) особенности технологического процесса и производственного оборудования; 3) санитарно-гигиеническую обстановку.
Приемы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления или развития ловкости всего организма или особенного развития некоторых мышечных групп – это
Приемы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления или развития ловкости всего организма или особенного развития некоторых мышечных групп – это
Прикладные _______ качества - быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость, необходимые во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость.
Прикладные _______ качества - обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта.
Производственная гимнастика имеет следующие основные формы:
Производственная гимнастика имеет следующие основные формы: 1) вводная гимнастика; 2) физкультурная пауза; 3) физкультурная минутка; 4) микропауза активного отдыха.
Простейшие упражнения на брусьях, перекладине, выполняемые в разные стороны – это упражнения
Простейшие упражнения на брусьях, перекладине, выполняемые в разные стороны – это упражнения
Профилактика перенапряжения мышечного аппарата и отрицательного влияния на опорно-двигательный аппарат, применяется при
Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20 — 30 с, целью которой является ослабление утомления – это
Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20 — 30 с, целью которой является ослабление утомления – это ____________ активного отдыха.
Силовые упражнения включают в себя:
Система методически обоснованных физи­ческих упражнений, физкультурно-оздоро­вительных и спортивных мероприятий, на­правленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности – это
Система методически обоснованных физи­ческих упражнений, физкультурно-оздоро­вительных и спортивных мероприятий, на­правленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности – это __________ физическая культура.
Снятие нервной напряженности, стабилизация работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, расслабление, применяются при
Совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье работника – это _________ труда.
Соревнования делятся на:
Соревнования делятся на: 1) классификационные соревнования; 2) отборочные соревнования; 3) розыгрыши кубков; 4) матчевые встречи; 5) массовые соревнования; 6) эстафеты; 7) блицтурниры.
Соревнования могут быть 1) очными или заочными; 2) открытыми или закрытыми, 3) личными, командными и лично-командными.
Соревнования могут быть :
Соревнования, в ходе которых отбираются сильнейшие претенденты на звание чемпиона – это ___________ соревнования.
Соревнования, в ходе которых отбираются сильнейшие претенденты на звание чемпиона – это ___________ соревнования.
Соревнования, которые проводятся в целях комплектования сборных команд – это
Соревнования, которые проводятся в целях комплектования сборных команд – это __________ соревнования.
Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности – это _________ физическая подготовка.
Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности – это _________ физическая подготовка.
Способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного парциального давления кислорода в горах – это прикладные _______ качества.
Способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного; парциального давления кислорода в горах – это прикладные _______ качества.
Судьи на __________ определяют правильность прихода участников, отмечают, в каком порядке они приплыли, следят за выполнением поворотов.
Судьи на __________ следят за правильностью прохождения дистанции и техникой способа плавания.
Судьи на __________ следят за приходом участников к щиту, выполнением поворота, продолжением проплыва после поворота и выхода пловца на поверхность воды.
Укажите соответствия
Укажите соответствия
Укажите соответствия
Укажите соответствия
Укажите соответствия
Укажите соответствия
Укажите соответствия
Укажите соответствия
Упражнения __________ выполняются из различных статических положений на носках, на двух и одной ноге; ходьба по скамейке, бревну в различных темпах и направлениях, с поворотом, ловлей и бросков предметов, с бросками предметов в цель, с передачей мяча партнеру.
Упражнения в равновесии включают:
Упражнения в равновесии включают: 1) упражнения, выполняемые из различных статических положений на носках, на двух и одной ноге; 2) ходьбу по скамейке, бревну в различных темпах и направлениях; 3) ходьбу с поворотом, ловлей и бросков предметов, с бросками предметов в цель, с передачей мяча партнеру.
Упражнения, ____________ : махи руками в разных направлениях, неглубокие выпа­ды.
Упражнения, выполняемые из различных статических положений на носках, на двух и одной ноге; ходьба по скамейке, бревну в различных темпах и направлениях, с поворотом, ловлей и бросков предметов, с бросками предметов в цель, с передачей мяча партнеру – это упражнения
Упражнения, выполняемые одним занимающимся, вдвоем, на снарядах и гимнастической стенке, упражнение с гантелями – это __________ упражнения.
Упражнения, выполняемые одним занимающимся, вдвоем, на снарядах и гимнастической стенке, упражнение с гантелями – это __________ упражнения.
Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах, укрепление отдельных мышц или их групп – это _________ упражнения.
Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах, укрепление отдельных мышц или их групп – это упражнения
Упражнения, способствующие постепенному переходу организ­ма из заторможенного состояния в рабочее:
Упражнения, способствующие постепенному переходу организ­ма из заторможенного состояния в рабочее: 1) ходьба; 2) медленный бег; 3) потягивание; 4) вращение и наклоны головы.
Устанавливаемые для каждого вида работ порядок чередования периодов работы и отдыха и их продолжительность – это
Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей проводятся с целью активного отдыха, общего оздо­ровления, повышения функциональных возможностей отдельных сис­тем организма в следующих формах:
Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей проводятся с целью активного отдыха, общего оздо­ровления, повышения функциональных возможностей отдельных сис­тем организма в следующих формах: 1) группы здоровья; 2) группы общей физической подготовки; 3) спортивные секции по видам спорта; 4) самостоятельные физкультурные занятия и спортивная трени­ровка в индивидуальных видах спорта.
Форма гигиенической гимнастики, используемая в специальные перерывы 1—2 раза в режиме рабочего дня за полтора-два часа до обеденного перерыва или до окончания работы – это
Форма гигиенической гимнастики, используемая в специальные перерывы 1—2 раза в режиме рабочего дня за полтора-два часа до обеденного перерыва или до окончания работы – это физкультурная
Цель занятий в __________ — укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства, повысить уровень общей подготовленности.
Целями и задачами Единой всероссийской спортивной классификации, являются: 1) вовлечение граждан России к активным занятиям физической культурой и спортом, повышение уровня всесторонней физической подготовленности и спортивного мастерства; 2) установление разрядных норм и требований, порядок и условия их выполнения и присвоения в конкретном виде спорта; 3) содействие развитию видов спорта, совершенствование системы проведения соревнований; 4) воспитание у спортсменов нравственности и патриотизма, соблюдение спортивной этики.