Длина трассы в слаломе-гиганте составляет ___ м
Акклиматизация – это
Амплитуда движений лыжника – это
Арсенал техники, применяемой сильнейшими лыжниками за последние годы
Большое внимание в процессе тренировок и перед катанием следует уделять
В горных лыжах экономичность движений при спуске способствует
В зависимости о целей и задач соревнования делятся на
В зависимости от условий зачета соревнования могут быть
В многолетнем процессе тренировки лыжника происходит
В начале своего возникновения биатлон назывался
В период тренировок в горах основное и главное условие – это ___________ занимающихся
В программу первых зимних Олимпийских игр были включены лыжные гонки на ___ км
В случае экстренной необходимости используют торможение
В спецслаломе одни ворота устанавливаются на ____ метров трассы
В структуре волевой подготовленности лыжников-гонщиков наиболее важны (-о)
В структуре системы подготовки выделяют три основные части
Важнейший компонент тактической подготовки лыжника – это умение
Важнейшими условиями, обеспечивающими успех обучения на занятиях, являются
Важную роль в воспитании моральных и волевых качеств играет (ют)
Важный раздел психологической подготовки лыжников – это
Вначале обучения исправляются
Вначале передвижение на лыжах осуществлялось при помощи
Во время движения лыжник испытывает воздействие
Возникновение лыж было вызвано
Волнообразность нагрузки прослеживается в ее
Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты «___»
Впервые женщины приняли участие в зимних Олимпийских играх в ___ г.
Впервые звание чемпиона мира в прыжках на лыжах с трамплина завоевал
Впервые розыгрыш Кубка мира в лыжном спорте состоялся в __ г.
Все виды горнолыжного спорта по характеру выполнения приемов техники относятся к ___________ видам спортивной деятельности
Все спуски обучаемых со склонов необходимо начинать только
Все строевые команды подразделяются на
Все упражнения начального и последующего обучения лыжным ходам выполняются на(в)
Втягивающие микроциклы характеризуются
Выбор способа подъема зависит, в том числе и от
Высокая стойка лыжника применяется для
Главная задача в методике обучения подъемам состоит в овладении
Главная задача обучения начинающих горнолыжников в первом классе – это
Главная задача ударных микроциклов – это
Главное в технике горнолыжника – это
Главное правило обучения – это обучение правильной(ему)
Главное условие в период первоначального обучения передвижению на лыжах состоит в
Двигательный навык характеризуется
Длина трассы в супергиганте составляет ___ км
Для достижения высокой скорости передвижения двухшажным ходом лыжнику необходимо
Для исправления ошибок следует чаще включать в тренировку упражнения
Для освоения элементов техники передвижения применяют(ет)ся в основном
Для предупреждения ошибок необходимо первоначальное обучение проводить
Для проведения всероссийских и других крупных соревнований создается
Достижение высоких результатов в лыжных гонках возможно только при
Закономерное объединение отдельных движений лыжника в единое целое – это _________ движений
Закономерное чередование элементов движения – это __________ движений
Идеальным показом техники передвижения будет являться
Изгиб горнолыжной палки служит для
Интенсивность выполнения упражнения в значительной степени определяет
Интенсивность нагрузки – это количество
Классические лыжные ходы включают ___ ходы
Количество ворот, устанавливаемых на трассе слалома-гиганта, составляет не менее
Контрольный метод является одним из основных методов для
Координационные способности обучаемых наиболее успешно развиваются
Лыжи как средство передвижения по снегу появились
Лыжная подготовка – это
Лыжники высокой квалификации в соревнованиях, как правило, используют __ ходов(ы)
Лыжные ходы с попеременной работой палками включают
Лыжный спорт, как один из самых массовых видов спорта, включает в себя
Макроциклы в лыжных гонках строятся в(на)
Максимальные нагрузки в лыжном спорте должны соответствовать
Место для проведения занятий с горнолыжниками, как правило, выбирается с учетом
Методика овладения любым двигательным действием основывается на
Методы обучения подразделяются на: 1) словесные; 2) наглядные; 3) подсознательные; 4) практические. Правильным ответом является
На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение
На первоначальном этапе обучения горнолыжников используются
На этапе первоначального обучения в большей степени используются
Наглядность в обучении – это, прежде всего, сила
Наиболее быстрым и надежным способом овладения горнолыжной техникой является
Наиболее существенные требования, предъявляемые к технике, – это: 1) эффективность; 2) экономичность; 3) устойчивость; 4) вариативность; 5) уровень тренированности. Правильным ответом является
Наиболее существенные требования, предъявляемые к технике: 1) эффективность; 2) экономичность; 3) устойчивость; 4) вариативность; 5) уровень тренированности; 6) научность. Правильным ответом является
Наиболее эффективными методами для развития скоростной выносливости являются
Нередко для исправления ошибок нужно создавать условия
Низкая стойка лыжника используется
Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии с
Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает
Обучение отдельным способам передвижения на лыжах производится в
Обучение способам передвижения на лыжах включает: 1) ознакомление; 2) разучивание; 3) соревнования; 4) тренировку. Правильным ответом является
Общеразвивающие упражнения – это упражнения
Объем нагрузки – это количество работы
Одна из задач изучения попеременного двухшажного хода включает
Одним из важнейших условий занятий горнолыжников в горах является
Одним из главных условий обеспечения безопасности занятий горнолыжников является
Одним из наиболее важных качеств горнолыжника является
Одним из наиболее часто применяемых и основных классических лыжных ходов является _________ ход
Одним из основных признаков умения является
Одним из основных принципов обучения является
Одним из основных средств изучения бесшажного хода является
Одним из подготовительных упражнений для овладения техникой ходьбы на лыжах является
Одно из важнейших качеств, необходимых для успешного освоения лыжной техники, – это
Одно из важных свойств техники – это
Одно из важных свойств техники – это
Одно из основных положений, составляющих «школу» лыжного спорта, – это
Одновременный бесшажный ход, как правило, применяется на
Одновременный двухшажный ход применяется
Одновременный одношажный коньковый ход чаще всего применяется на
Одновременный одношажный ход чаще всего применяется
Одной из главных задач в методике воспитания волевых качеств является
Одной из главных задач соревновательных микроциклов является
Одной из задач переходного периода тренировки является
Одной из основных характеристик двигательного навыка является
Одной из составляющих методики первоначального обучения на лыжах является обучение
Опасности, подстерегающие горнолыжников, можно разделить на
Определять сроки и составлять программы соревнований необходимо с учетом
Оптимальная и эффективная степень владения техникой упражнения – это
Оптимальное положение тела – это
Организацию и обучение технике горных лыж можно условно разделить на
Основная (средняя) стойка лыжника применяется
Основная цель занятий лыжным спортом – это
Основной формой работы с начинающими горнолыжниками являются
Основные методы обучения – это
Основные соревнования планируются, как правило, на
Основным методом тренировки в лыжных гонках является
Основным руководящим документом на проведение соревнований является
Основным элементом одновременного бесшажного хода является
Отрабатывать технику спуска следует
Отработка основных приемов техники того или иного класса у горнолыжников начинается с
Отталкиванию в попеременном двухшажном ходе предшествует
Ошибки при изучении техники передвижения могут быть
Ошибки при обучении устраняются в такой последовательности
Первая спортивная лыжная организация в нашей стране называлась
Первое первенство СССР по лыжным гонкам состоялось в __ г.
Первое состязание по лыжам зарегистрировано в ___ г.
Первоначальное изучение одношажного хода начинается из исходного положения
Первые горные лыжи были изготовлены
Первый чемпионат мира для женщин состоялся в __ г.
Перед ответственными соревнованиями психическое состояние можно регулировать
Перед разучиванием способов подъемов следует
Перед соревнованиями лыжникам с повышенной эмоциональностью необходимо
Передвижение горнолыжника вниз по склону происходит за счет
Передвижение коньковыми ходами требует, прежде всего, развития
Перепад высот в спецслаломе для мужчин составляет ___ м
Перепад высот в супергиганте составляет ___ м
Переход к изучению основных способов передвижения осуществляется только после
Период переноса руки с палкой в попеременном двухшажном ходе начинается после
Период скольжения в попеременном двухшажном ходе начинается с момента
По интенсивности работы упражнения горнолыжного спорта относятся к работе ______________ интенсивности
По способу отталкивания ногами лыжные ходы подразделяются на
По характеру мышечной деятельности нагрузки в горнолыжном спорте относятся к нагрузкам ______________ характера
Победителем розыгрыша Кубка мира по биатлону в 1993 году стала
Поворот «плугом» имеет большое распространение среди
Под термином «обучение» в первую очередь подразумевается
Под термином «обучение» в первую очередь подразумевается
Подъем «лесенкой» применяется на(в)
Подъем обычным шагом в основном применяется
Подъем обычным шагом лучше разучивать на (в)
Подъемы в гору на лыжах различаются
Показ упражнения должен быть
Понятие «карвинг» означает
Попеременный двухшажный ход включает
Попеременный двухшажный ход применяется
Почти во всех видах горнолыжники выступают на соревнованиях
Предварительное сгибание ноги в коленном, тазобедренном и голеностопном суставах - это
При движении попеременным двухшажным ходом в отлогий подъем следует чаще применять ___________ отталкивание
Применение знаний на практике – это
Применение того или иного способа подъема в большей степени зависит от
Принцип всесторонности предполагает
Принцип индивидуализации означает
Принцип наглядности обеспечивает
Принцип непрерывности процесса тренировки реализуется путем
Проводимые в начале зимы соревнования включаются в план тренировки как
Программа обучения горнолыжников состоит из ______ классов
Продолжительность интервалов отдыха во многом определяется
Процесс многолетней спортивной тренировки состоит из
Процесс обучения технике любого физического упражнения сопровождается
Процесс спортивной подготовки лыжника – это система, включающая
Прочность закрепления навыка в изучаемом движении определяется по качеству его выполнения
Различают два вида толчка ногой в технике лыжного хода
Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является
Разучивание сложных способов передвижения на лыжах, как правило, осуществляется
Разучивание сложных способов передвижения проводится
Рациональная техника – это _____________ система движений
Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за
Реализация системы подготовки в лыжном споте осуществляется на
Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по
Решающую роль в формировании профессионально-педагогических знаний у студентов имеет
Розыгрыш Кубка мира в лыжном спорте проводится
Руки и ноги в передвижении попеременным двухшажным ходом работают
С началом Великой Отечественной войны деятельность всех спортивных организаций была направлена на
С повышением интенсивности объем нагрузки должен
Сборная команда СССР впервые приняла участие в первенстве мира по лыжному спорту в
Северные игры впервые состоялись в ___ г.
Система движений лыжников-гонщиков включает
Скользящий шаг применяется для
Скользящий шаг является
Современный вариант лыж был создан примерно в ___ в. н. э.
Содержание теоретической подготовки зависит от
Соревнования по лыжному спорту планируются в соответствии с
Состояние боевой готовности в большей степени проявляется в
Состояние стартовой апатии в большей степени характеризуется
Состояние стартовой лихорадки проявляется в
Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается
Сочетание различных материалов обеспечивает горнолыжнику
Специальные военные лыжные подразделения впервые действовали в
Специальные упражнения для тренировки лыжника-гонщика включают
Среди практических методов наиболее часто используется
Средства тренировки – это
Статическое и динамическое равновесие – это устойчивое положение тела
Стойка «конькобежец» применяется
Судейская коллегия формируется обычно
Тактическая подготовка помогает лыжнику
Тактическое мастерство лыжников неразрывно связано с
Темп движений – это
Техника всегда конкретна и определяется
Техника всегда конкретна и определяется следующими характеристиками: 1) временными; 2) пространственными; 3) статистическими; 4) динамическими. Правильным ответом является
Техника передвижения на лыжах тесно взаимосвязана с
Техника передвижения на лыжах тесно взаимосвязана с
Техника передвижения на лыжах – это
Техника передвижения на лыжах – это
Техника передвижения на лыжах – это
Техническое мастерство – это
Торможение боковым соскальзыванием на параллельных лыжах чаще всего применяется у
Тренированность лыжника – это
Тренировка в упражнениях на выносливость, как правило, проводится в
Тренировочный процесс в лыжных гонках характеризуется четко выраженной
Условно выделенная часть цикла лыжного хода – это
Устойчивость и вариативность техники – это показатели
Участники соревнований в горнолыжном спорте обязаны выступать
Факты и их обобщение в виде понятий, выводов, правил – это
Физическая подготовка лыжника направлена на
Физическая подготовка подразделяется на
Цель дисциплины «лыжный спорт» состоит в
Цикл лыжного хода – это
Цикличность тренировочного процесса - это
Чаще всего интенсивность нагрузки измеряется
Число участников в каждой группе горнолыжных соревнований не должно превышать ______ человек
Эффективность техники передвижения лыжника определяется