Во избежание падений при обучении прыжкам на лыжах с трамплина с первых же занятий следует работать над правильным выполнением полета:
На выполнение упражнения в стрельбе лежа и стоя в эстафете дается по восемь патронов:
Процесс прицеливания и производства выстрела в биатлоне должен протекать быстро, в пределах 4-5 с:
Современная техника прыжка на лыжах основана на использовании законов свободного падения:
Устойчивость в положении приземления во многом определяется положением рук:
