Верны ли определения?
А) Быстрый наклон туловища вперёд и выставление противоположной ноги в сторону противника называется нырком.
В) Быстрая группировка туловища с одновременным движением его под атаку противника называется выпадом.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Двигательные действия – это системы движений, объединяющие множество частных движений, представляющие собой единство целенаправленных проявлений активности.
В) Двигательные действия – это отдельные простые движения.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Жизненная емкость легких – это объем воздуха, который человек в состоянии вдохнуть после максимального выдоха.
В) Легочная вентиляция - это объем воздуха, проходящего через легкие за одну минуту.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Захват представляет собой перевод противника из положения стоя в положение лежа с отрывом всех частей его тела от площади опоры.
В) Бросок представляет собой перевод противника из положения стоя в положение лежа с отрывом всех частей его тела от площади опоры.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Осанку, сохраняемую при неизменных условиях, называют статической.
В) Осанку, сохраняемую при переменных условиях, называют динамической.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Оси, идущие в местах пересечения горизонтальных и фронтальных плоскостей, называются поперечными.
В) Оси, идущие в местах пересечения горизонтальных и сагиттальных плоскостей называются сагиттальными или переднезадними.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Основным обменом называется количество энергии, которое затрачивает организм при полном покое через 12-16 часов после еды при температуре окружающей среды 16-20°С.
В) Основным обменом называется количество энергии, которое затрачивает организм при полном покое сразу после еды при температуре окружающей среды 16-20°С.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Ответная реакция организма на действие раздражителя, протекающая при участии ЦНС, называется рефлексом.
В) Ответная реакция организма на действие раздражителя, протекающая при участии ЦНС, называется инстинктом.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Под закаливанием понимают систему мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды.
В) Под личной гигиеной понимают систему мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Под массажем понимается совокупность научно обоснованных приемов механического воздействия на организм человека в целях улучшения его функций.
В) Под лечебной гимнастикой понимается совокупность научно обоснованных приемов механического воздействия на организм человека в целях улучшения его функций.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Под ударным объемом сердца понимают количество крови, которое выбрасывается сердцем за одно сокращение.
В) Под ударным объемом сердца понимают количество крови, выбрасываемой сердцем за одну минуту.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Рукопашные схватки – это групповые действия, возникающие в местах упорного сопротивления противника при непосредственном соприкосновении в разнообразных условиях и местах.
В) Рукопашные схватки – это борьба одного с одним или одного с несколькими противниками.
Подберите правильный ответ
Верны ли определения?
А) Рывок – это резкое движение, в результате которого противник выводится из равновесия или поворачивается, что позволяет произвести захват его сзади.
В) Рычаг – это резкое движение, в результате которого противник выводится из равновесия или поворачивается, что позволяет произвести захват его сзади.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) В норме жизненная емкость легких у мужчин составляет 2500-3000 см3.
В) В норме жизненная емкость легких у мужчин составляет 4000-4500 см3.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Гладкие мышцы входят в состав скелетной мускулатуры и сердца.
В) Поперечно-полосатые мышцы входят в состав внутренних органов.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Горизонтальная плоскость проходит через тело в переднезаднем направлении, строго по середине тела и делит его на правую и левую половины.
В) Сагиттальная плоскость соответствует плоскости лба.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Групповые нападения состоят из индивидуальных действий отдельных бойцов, выполняющих действия по заранее разработанному плану
В) Групповые нападения должны быть скоординированными
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Для выполнения броска через бедро нужно захватить правой рукой за пояс противника, левой – правую руку у локтя.
В) Для выполнения броска через бедро нужно захватить правой рукой за пояс противника, левой – левую руку у локтя.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Для устранения недостатков следует разрушить неправильные движения и их структуру.
В) Для устранения ошибок надо определенным образом сменить количественную меру, сохраняя сложившийся механизм.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Защита и обезоруживание при угрозе пистолетом спереди (сзади) на близком расстоянии выполняется рычагом руки внутрь.
В) Защита и обезоруживание при угрозе пистолетом спереди (сзади) на близком расстоянии выполняется рычагом руки наружу.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Из трех плоскостей человека различают: горизонтальную, вертикальную и сагиттальную.
В) Из трех плоскостей человека различают: горизонтальную, фронтальную и сагиттальную.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) К теоретической и научно-методической базе подготовки студентов на занятиях по рукопашным схваткам относится ассоциативно-рефлекторная теория
В) К теоретической и научно-методической базе подготовки студентов на занятиях по рукопашным схваткам относится теория поэтапного формирования умственных действий
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Команда «Стой» применяется для фиксации приема на определенной фазе.
В) Команда «Стой» применяется для отпускания захвата.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Малый круг кровообращения начинается в левом желудочке сердца и заканчивается в правом предсердии.
В) Малый круг начинается в правом желудочке, продолжается по легочной артерии и заканчивается в левом предсердии.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Методами воспитания в ходе учебных занятий по рукопашным схваткам являются убеждение, пример, упражнение, поощрение и принуждение
В) Методами воспитания в ходе учебных занятий по рукопашным схваткам являются устное изложение материала, показ, беседа, упражнение и самостоятельная работа
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Мышцы или группа мышц, участвующие в прямо противоположных движениях, условно называют антагонистами.
В) Мышцы или группа мышц, участвующие в прямо противоположных движениях, условно называют синергистами.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Освобождения от захватов за горло одной или двумя руками выполняются выбиванием вверх предплечьями.
В) Освобождения от захватов за горло одной или двумя руками выполняются выбиванием вверх локтями.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Отечественные специалисты В.С. Ощепков, А.А. Харлампиев внесли большой вклад в создание самбо.
В) Отечественные специалисты В.С. Ощепков, А.А. Харлампиев внесли большой вклад в создание вольной борьбы.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Под влиянием массажа в коже образуются различные высокоактивные вещества, принадлежащие к группе тканевых гормонов.
В) Под влиянием масса усиливается циркуляция жидких сред организма.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Пресечение действий вооруженного противника выполняются при его попытках достать оружие из нагрудного кармана или кармана брюк (кобуры).
В) Пресечение действий вооруженного противника выполняются при его попытках поднять оружие с земли, со стола.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) При проведении наружного осмотра огонь открывать можно в крайнем случае, при угрозе собственной жизни или жизни окружающих.
В) При проведении наружного осмотра огонь открывать можно в случае попытки противника оказать сопротивление.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) При статической работе тонус мышц меняется, но не меняется их длина.
В) В динамическом режиме сила мышц может проявляться в уменьшении или увеличении их длины.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) При ударе ножом снизу, удар блокируется подставкой кистей двух рук «вилкой», захватив вооруженную руку двумя руками, наносится удар коленом в живот нападавшего.
В) Против удара ножом снизу применяются болевые приемы выкручивание руки наружу и перегибание локтевого сустава захватом за руку и голову напавшего.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Приемы самообороны составляют технику единоборств.
В) Средства самообороны составляют технику единоборств.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Удар палкой сверху выполняется из боевой стойки, локоть руки поднят, палка лежит на плече (опущена вниз).
В) Удар палкой сверху выполняется из боевой стойки, локоть руки поднят, палка лежит на плече (поднята вверх).
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Удушающие приемы применяются для задержания преступника.
В) Удушающие приемы применяются для сковывания действий преступника.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Удушающий захват сзади с помощью палки находящегося на коленях противника выполняется с прижиманием противника к верхней части туловища.
В) Удушающий захват сзади с помощью палки находящегося на коленях противника выполняется с прижиманием противника к нижней части туловища.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Упражнения на расслабление мышц и в глубоком дыхании проводятся в основной части занятия по самбо.
В) Упражнения на расслабление мышц и в глубоком дыхании проводятся в заключительной части занятия по самбо.
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Формирование и совершенствование навыков борьбы осуществляется на учебно-тренировочных занятиях
В) Методические навыки и умения развиваются на учебно-методических занятиях
Подберите правильный ответ
Верны ли утверждения?
А) Центральная нервная система состоит из нервов, отходящих от спинного и головного мозга, и нервных клеток.
В) В периферическую нервную систему входят спинной и головной мозг.
Подберите правильный ответ
Болевые приемы применяются для
Броски проводятся
Бросок противника через ногу, поставленную под одну или обе его ноги, является
В боевой стойке вес тела
В деятельности сердца наблюдаются следующие фазы:
В единоборствах необходимо развивать координационные способности и
В позвоночнике различают следующие отделы: шейный, грудной, а также
В системе движений выделяют: кинематическую структуру, динамическую структуру, а также
В спортивной морфологии организм человека условно подразделяют на
В учебно-тренировочные занятия по греко-римской борьбе включаются захваты друг друга: 1) за руки, 2) за шею и туловище, 3) за туловище и руки, 4) шею и руки
Для выявления наличия огнестрельного и холодного оружия, предметов, являющихся вещественными доказательствами, проводится наружный осмотр задержанного под угрозой огнестрельного (холодного) оружия
Для принятия изготовки к бою подаётся команда «___»
Для успешной двигательной деятельности борца необходимо развитие
Единое целое, в котором все органы и системы находятся в тесной связи между собой, а их функции регулируются и направляются центральной нервной системой, определяется как
Защитные действия могут быть активными, пассивными, упреждающими и
Защитные действия от ударов выполняются: 1) подставкой предплечья, ладоней, стопы; 2) отбивами предплечьем; 3) перемещениями; 4) уклонами, нырками
К наиболее уязвимым местам тела человека не относится
К расположенным спереди мышцам, относятся
К ударам и защитным действиям с автоматом относятся: 1) тычки стволом, 2) удар магазином автомата вперед, 3) отбивы стволом, 4) защита подставкой автомата
Критерием обученности студентов самообороне является
Методика и техника измерений человеческого тела определяется как
Мышцы борца адаптированы к работе преимущественно
На занятиях по боевым приемам борьбы отрабатываются: 1) удары, 2) огневая подготовка; 3) защиты от ударов; 4) болевые и удушающие приемы и др.
Наука, изучающая движение человека и частей его тела в пространстве и во времени, определяется как
Нормальная температура в зале для занятий борьбой составляет
Основная регуляторная деятельность органов и тканей организма осуществляется за счет
Основная цель учебных занятий по боевым приемам борьбы и рукопашным схваткам заключается в овладении: 1) теоретическими знаниями, 2) организаторскими и методическими умениями; 3) практическим арсеналом приемов и действий
Основными свойствами мышц являются:
Основными формами ЛФК являются: 1) гигиеническая гимнастика, 2) лечебная гимнастика, 3) индивидуальные занятия, 4) физическая культура выздоравливающих
Палка резиновая специальная при использовании удерживается
По форме суставы бывают цилиндрические, блоковидные, эллипсовидные, шаровидные и
После тренировочных и соревновательных схваток отмечается увеличение в крови
При борьбе расход энергии за 1 мин достигает в среднем
При проведении наружного осмотра, если противник находится в положении стоя, необходимо заставить его не шевелиться, выпрямить пальцы рук, поднять руки вверх и
Приёмы бокса прививают умение применять в рукопашной схватке удары кулаком и
Приёмы самообороны объединяют в такие комплексы, как: 1) удары ножом; 2) удары рукой и ногой; 3) защита от удара рукой подставкой ног; 4) рычаг ноги наружу
Применение болевых приемов разрешается
Процесс дыхания организма делится: на внешнее дыхание, перенос газов кровью и
Путь, по которому движется возбуждение при осуществлении рефлекса, называется
Работа сердца характеризуется
Разучивание приёмов самообороны производится в такой последовательности: 1) в целом; 2) по разделениям; 3) самостоятельно; 4) в медленном и быстром темпе
Рефлексы разделяются на
Самостраховку при падениях выполняют вперёд, назад, на бок, а также кувырками
Система закрепленных, взаимосвязанных и последовательно действующих условных рефлексов, каждый из которых является условным раздражителем, подготавливающим организм к следующему за ним рефлекторному компоненту сложного двигательного акта, определяется как
Система мероприятий, проводимых медицинскими работниками совместно с преподавателями и направленных на обеспечение оздоровительного воздействия и повышение эффективности занятий по физической подготовке и спорту, определяется как
Согласно требованиям самостраховки, нельзя: 1) выполнять броски через спину, подхваты, «мельницы»; 2) при выполнении бросков упираться выпрямленной рукой в ковер; 3) садиться на ковер, если рядом занимаются другие борцы; 4) бороться лёжа, если рядом борцы проводят схватку в стойке; 5) перед проведением занятий делать разминку
Состояние, получившее название «мертвой точки», связано с временным расстройством
Специальные упражнения на занятиях по боевым приемам борьбы включают: 1) кувырок вперед, назад, полет-кувырок, кувырок через плечо; 2) перенос партнера на спине; 3) самостраховку при падениях (вперед, назад, на бок)
Спортивный массаж подразделяется на
Технику рукопашной схватки составляет комплекс следующих действий: 1) приемы обеспечения; 2) приемы боя с оружием; 3) приемы борьбы без оружия
Удары головой в лицо, живот наносятся с небольшим наклоном головы
Удары ногами, руками, головой наносятся при: 1) нападении нескольких противников, 2) вооруженном нападении, 3) когда проведение приемов без нанесения ударов невозможно
Удары прямо кулаком в подбородок или «солнечное сплетение» наносятся тыльной стороной кулака головками пястных костей с переносом веса тела на впереди стоящую ногу и