Баня - мощный стимулятор усиленной работы потовых желез:
Двигательная активность, природно-климатические факторы, питание - важнейшие составные части жизненно необходимого биологического фона человека:
Закаливание - комплекс мероприятий с целью повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий:
Кислородный долг - количество кислорода, необходимое для окисления накопившихся в организме при интенсивной мышечной работе недоокисленных продуктов обмена:
Кислородный долг - количество кислорода, необходимое для окисления накопившихся в организме при интенсивной мышечной работе недоокисленных продуктов обмена:
Необходимым компонентом пищи являются только полезные вещества:
Обмен веществ, или метаболизм, - закономерный порядок превращения веществ и энергии в живых системах, лежащий в основе жизни и направленный на их сохранение и самовоспроизведение:
Оптимальный статус в зависимости от степени характеризуется соответствующими нарушениями структуры и функций и снижением адаптационных резервов организма:
Переохлаждение - повышение температуры тела в результате нарушения теплоотдачи:
Под телосложением понимают размеры, формы, пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей:
При ограничении потребления жира следует иметь в виду: молекулы жира необходимы для нормальной жизнедеятельности организма:
Рабочая гиперемия скелетных мышц - усиление кровоснабжения мышц при их работе:
Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) - голодание с лечебной или оздоровительной целью:
Различают короткое голодание, среднее до 7 дней и продолжительное до 20 дней:
Терморегуляция - способность человека, млекопитающих и птиц поддерживать температуру мозга и внутренних органов в узких определённых границах:
Физиологический стресс - необходимое условие развития организма:
Холодовая нагрузка - комплекс мероприятий с целью повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий - холода, тепла, пониженного атмосферного давления, солнечной радиации, магнитных возмущений: