С помощью __________ можно определить быстроту движений человека
________________ называется совокупность процессов теплообразования и теплоотдачи, обеспечивающих поддержание постоянства температуры тела в определенных пределах
____________ является самой короткой формой производственной гимнастики
Cпособность выполнять движения с большой амплитудой - это
________ - это способ плавания, основное отличие которого от других - вдох и выдох выполняется над водой
________ является самым быстрым и популярным способом плавания
_________ - это качественный состав и относительная численность всех форм генов и популяций
_________ - это метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека
_________ - это наиболее распространенный лечебный металл
_________ - это наука, изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека
_________ - это способ плавания, основной особенностью которого является поворот головы для вдоха над поверхностью воды
_________ был первым российским олимпийским чемпионом
_________ называется форма отдыха в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности
_________ подготовка - это многосторонний процесс целесообразного использования знаний, средств, методов и условий, позволяющий воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям
_________ свет осветительного прибора лучше влияет на психическое состояние студента
_________ стал первым олимпийским чемпионом современности
_________ упражения являют(ет)ся основным средством физического воспитания
_________ является предметом исследований валеологии
_________ являются основными упражнениями на тредбане
_________ являются самыми авторитетными и представительными международными спортивными соревнованиями
_________- является объектом исследований гигиены
__________ - это активная часть в составе опорно-двигательного аппарата
__________ - это вид гимнастики, исторически сложившаяся формула которого выглядела так: «танец - музыка - физическое упражнение»
__________ - это вид спорта, соревнования в скоростном прохождении дистанции с применением компаса и спортивной карты через КП (контрольные пункты), установленные на местности
__________ - это гонки по воде на доске или под парусом без руля
__________ - это древняя китайская гимнастика, имеющая несколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и кончая боевым искусством
__________ - это катание на доске с роликами
__________ - это командная игра с мячом, в которой, передвигаясь по площадке различными способами и передавая мяч партнеру, нужно как можно большее количество раз забросить его в корзину команды соперников
__________ - это один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики, совокупность упражнений из аэробики и атлетической гимнастики
__________ - это пассивная часть в составе опорно-двигательного аппарата
__________ - это первоначальная часть тренировки, выполняемая для подготовки организма к предстоящей работе
__________ - это система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности
__________ - это традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, основанный на подчинении двигательных действий задающему ритм и темп музыкальному сопровождению
__________ - это философско-религиозная система, в основе которой лежат умение и метод управления психикой и физиологическими проявлениями организма человека
__________ был создателем курсов организованного физического воспитания студентов в России
__________ гимнастика - это вид гимнастики, одной из главных отличительных черт которого является органическое сочетание используемых в ней упражнений с гигиеническими и закаливающими факторами
__________ гимнастика - это вид гимнастики, который может применяться практически во всех возрастных периодах и при любой подготовленности к физической нагрузке
__________ задачей физической культуры и спорта является развитие и совершенствование морально-волевых, нравственных и эстетических качеств личности
__________ задачей физической культуры и спорта является формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физкультурой и спортом
__________ играми называются древнегреческие национальные празднества и спортивные состязания в честь бога Зевса
__________ мяч предназначен для игры в лапту
__________ называется вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений - «силовом троеборье»
__________ называется высший руководящий орган современного олимпийского движения
__________ называется наука об использовании новых информационных технологий в решении фундаментальных основ стратегии индивидуального и общественного здоровья
__________ называется недостаточное количества кислорода в окружающем воздухе
__________ называется силовое единоборство на руках
__________ называется совокупность специализированных нервных структур, осуществляющих восприятие определенных раздражений, проведение возникающих при этом возбуждений, высший их анализ
__________ называется функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на вдохе
__________ называется функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на выдохе
__________ называется цикл тренировки с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий обычно от 2 до нескольких занятий
__________ называются состояния, при которых оптимальные адаптационные возможности организма обеспечиваются более высоким, чем в норме, напряжением регуляторных систем
__________ направление самостоятельных занятий предусматривает использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул
__________ относится к психическому компоненту осуществления профессиональной деятельности
__________ относится к физическому компоненту осуществления профессиональной деятельности
__________ относят к средствам физической культуры
__________ относят к факторам биологической окружающей среды человека
__________ относят к факторам производственной сферы человека
__________ относят к факторам физической окружающей среды человека
__________ питанием называется физиологически полноценный прием пищи людьми с учетом пола, возраста, характера труда и других факторов
__________ резервы являются фундаментом функциональных резервов организма
__________ считается первым победителем Олимпийских игр древности
__________ характр имеет текущая исполнительно-распорядительная деятельность государственных органов по физической культуре и спорту
__________ являе(ю)тся основным средством физического воспитания
__________ является главной побудительной, направляющей и регулирующей силой поведения личности
__________ является наиболее древним и примитивным отделом центральной нервной системы
__________ является основными упражнениями на беговой дорожке
__________ является структурной и функциональной единицей почек
__________ является субъективным сигналом утомления
__________ компонент отражает положительное эмоциональное отношение студента к физической культуре, формирование системы знаний, интересов, убеждений
___________ - это метод определения состояния сердца, заключающийся в регистрации биотоков, возникающих при возбуждении сердечной мышцы
___________ - это наука, занимающаяся изучением зависимости самочувствия от погоды
___________ - это отношение личности к предмету как к чему-то для нее ценному, привлекательному
___________ - это побуждение к деятельности, связанной с удовлетворением потребности субъекта
___________ - это постоянное слежение за какими-либо объектами, явлениями или процессами
___________ - это процесс распознавания и оценки свойств, особенностей и состояний субъекта или объекта, заключающийся в целенаправленном исследовании, истолковании полученных результатов и их обобщении в виде заключения
___________ - это система мер, направленных на предупреждение или устранение причин, вызывающих заболевания, различающиеся по своей природе
___________ - это субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и душевных сил
___________ выражают совокупность отношений личности к физической культуре в жизни и профессиональной деятельности
___________ гимнастика является разновидностью аутотренинга
___________ называется воспаление желчного пузыря
___________ называется здоровье, в основе которого лежит комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека
___________ называется система гимнастических упражнений оздоровительно-развивающей направленности, сочетающая силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом
___________ называется система физических упражнений, направленная на физическое совершенствование женского организма путем изменения соотношения между отдельными элементами состава тела, объединяемое с повышением общей двигательной активности
___________ называется ткань, выполняющая покровную, защитную, всасывательную, выделительную и секреторную функции
___________ называется ткань, которая в виде непрерывного слоя клеток покрывает тело снаружи и выстилает его полости изнутри
___________ называется функция физической культуры, проявляясь в олимпийском движении, международном сотрудничестве, интеграционных связях
___________ называется вид аллергического заболевания, проявляющийся в форме удушья при контакте с аллергеном
___________ называется гигиеническая характеристика производственных групп
___________ называется гимнастика, включающая комплекс из 3-4 упражнений, который выполняется за 1,5-2 мин. непосредственно на рабочем месте для снятия локального утомления (кистей, шеи, спины, плеч) или систем и органов
___________ называется гимнастика, включающая комплексы разнообразных физических упражнений, выполняемых после пробуждения от сна
___________ называется гимнастика, которая является средством профилактики влияния на работников производственных условий
___________ называется гмнастика, включающая комплекс из 5-7 упражнений, которые выполняются в течение 5 мин. в период начинающегося утомления для снижения утомляемости и повышения умственной работоспособности, повышения двигательной активности, стимулирования деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, мышечной систем организма
___________ называется заболевание, характеризующееся нарушением кровоснабжения кистей и стоп
___________ называется неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени
___________ называется повышенное кровяное давление
___________ называется поражение слизистой оболочки желудка с воспалительными изменениями, нарушающими функции желудка и другие системы организма
___________ называется резервы саморегуляции адекватного расходования энергетических ресурсов организма при выполнении конкретного вида профессиональной деятельности с таким напряжением механизмов компенсации, которое не приводит к негативным изменениям существующего гомеостаза
___________ называется сужение стенок кровеносных сосудов с последующим нарушением кровоснабжения органов
___________ называется гимнастика, включающая комплекс из 6-8 упражнений, которые выполняются в течение 5-7 мин. в начале рабочего (учебного) дня
___________ называется гимнастика, включающая комплексы специально подобранных гимнастических упражнений, выполняемых до начала рабочего дня или в течение дня для улучшения здоровья, жизнедеятельности организма, снятия утомления, повышения производительности труда
___________ называют студентов с высокой работоспособностью во второй половине дня
___________ называют студентов, у которых работоспособность не зависит от времени суток
___________ называются резервы, представляющие собой возможности клеток, органов, систем органов и целостного организма противостоять воздействию различного вида нагрузок
___________ называются соревнования для определения готовности к главным стартам
___________ называются соревнования, цель которых - выполнение соответствующих спортивных нормативов для присвоения званий и разрядов или для допуска к состязаниям более крупного масштаба
___________ относится к «малым формам» физической культуры в режиме учебного труда студентов
___________ относят к функциональным пробам сердечно-сосудистой системы
___________ период - это наиболее продолжительным периодом спортивной подготовки
___________ составляют основу строения и функционирования организма
___________ способности служат условием интеллектуальной деятельности и ее характеристикой
___________ способствуют свертываемости крови
___________ физическая культура относится к фоновым видам физической культуры
___________ является основной формой походного строя
___________ является основными компонентами системы спортивной тренировки
___________ являлась организатором движения Спешиал Олимпикс
___________ являются внутренними силами в процессе движений
____________ - это категория образа жизни, характеризующая комфорт в удовлетворении человеческих потребностей
____________ - это массовое обследование контингентов населения с целью выявления лиц с определенной болезнью для оперативного принятия лечебно-профилактических мер
____________ - это метод лечения, в основе которого применение физических упражнений в воде в сочетании в подводным массажем и средствами ортопедического характера
____________ - это психофизиологическая характеристика труда
____________ методиками объективно оценивают степень напряженности труда
____________ называется боковое искривление позвоночника, которое может развиваться в разных его отделах
____________ называется льгота, предоставляемая слабому участнику соревнований,
____________ называется особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью
____________ называется резко развивающееся болезненное состояние, обусловленное перегревом организма в результате воздействия высокой температуры окружающей среды
____________ называется соединение гемоглобина с углекислым газом
____________ называется ткань, особенностью которой является наличие в ней значительного количества межклеточного вещества, вырабатываемого и контролируемого клетками
____________ называется порядок проведения соревнований, установленный для конкретного вида спорта соответствующей спортивной федерацией
____________ называется соединение гемоглобина с окислами и ядами
____________ называют дефицитом двигательной активности
____________ называют студентов с высокой работоспособностью в первой половине дня
____________ называются клетки, обладающие секреторной способностью, формирующие различного типа железы внутренней и внешней секреции
____________ называются комплексные студенческие спортивные соревнования
____________ называются кости, выполняющие защитную и опорную функции
____________ называются соревнования участников разных возрастов и достоинств, в которых слабейшим из них предоставляется определенное преимущество
____________ относится к психологическому механизму, повышающему эффективность работы
____________ характеризуется фаза быстрого (парадоксального) сна
____________ характеризуется фаза медленного (ортодоксального) сна
____________ часть занятия по ППФП - это разминка
____________ является главным органом в системе управления физической культуры и спорта в России
____________ является одной из наиболее утомляемых психических функций
____________ резус-фактор обусловливает выработку антител, склеивающих эритроциты
_____________ - это процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию
_____________ - это универсальный метод самопознания, глубина и адекватность которого зависят от его целенаправленности и умения субъекта видеть, систематически наблюдать на основе выделенных критериев за качествами или свойствами личности
_____________ называется количество кислорода, которое человек поглощает после конца работы сверх уровня потребления в покое
_____________ называется соединение гемоглобина с кислородом
_____________ пищевых веществ является механизмом химической терморегуляции
_____________ применяют для измерения силы мышц
_____________ развивается при избыточном поступлении синтетических витаминов в организм
______________ выступает объективным признаком переутомления
______________ принадлежит ведущее место среди средств естественной терапии, профилактики заболеваний и оздоровления организма
______________ является морфофункциональной единицей нервной системы
______________ является среди потребляемых человеком минеральных солей наиболее распространенной
______________ являются основным специфическим средством физического воспитания
_______________ часть занятия по ППФП - это заминка
________________ защищают организм от чужеродных бактерий
____________________ физических упражнений - это способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью
«______________» называется массовое физкультурное движение во многих странах мира под эгидой ЮНЕСКО
«__________» называется площадка для игры в лапту
«Конечный порыв» в динамике работоспособности студентов определяется
«Северное многоборье» включает в себя
Астенопия характеризуется
Бег 100 м является обязательным тестом контроля по дисциплине «Физическая культура», отражающим уровень развития
Бег 3000 м для мужчин и 2000 м для женщин является обязательным тестом контроля по дисциплине «Физическая культура» в вузах, отражающим уровень развития
Большое количество __________ веществ содержат кости детей
Большое количество __________ веществ содержат кости пожилых людей
В 776 году до н.э. впервые были проведены игры древности
В _________ в. возникли современные Олимпийские игры
В _________ фиксируется официальный рекорд
В __________ состоялись первые игры инвалидов
В __________ состоялись первые олимпийские игры современности
В ____________ общественно-экономической формации возник впервые спорт как социальное явление
В военно-морских учебных заведениях по указу Петра I была введена как обязательный предмет
В вузе физическая культура как учебная дисциплина является
В комплекс гимнастики, для людей с длительным напряжением внимания, зрения рекомендуется включать комбинированные динамические упражнения, в которых заняты различные группы мышц, называемой
В комплекс гимнастики, для людей, занятых тяжелым физическим трудом, рекомендуется включать простые по координации движения динамического характера, называемой
В комплекс гимнастики, лицам, занятым трудом средней тяжести, рекомендуется включать динамические с широкой амплитудой упражнения для группы мышц, которые во время работы не задействованы, называемой
В период перехода от пассивного состояния (сна) к активной деятельности используется гимнастика
В показателях ___________ выражено спортивное достижение в плавании
В процессе активного отдыха в коре больших полушарий мозга возникает «доминанта движения», которая активизирует
В процессе физического воспитания определяется дидактическими правилами: «от легкого к трудному», «от простого к сложному», «от знаний к умениям», «от освоенного к неосвоенному» реализуется принцип
В связи с _________ в период экзаменов наблюдается снижение умственной и физической работоспособности
В студенческом возрасте данный признак физического развития труднее всего поддается коррекции - это
В течение дня в динамике работоспособности студента выделяются _____ периода(ов)
В том случае, когда физическая культура служит интеграции значительной части людей, воспитанию и образованию, приобщению к активным занятиям физической культурой и спортом, то она выполняет _____________функцию
В трудные моменты жизни занятия физкультурой помогают
В физической культуре результаты деятельности проявляются в процессе
В физическом воспитании и спорте чаще приходится сталкиваться с утомлением
Ведущим профилактическим мероприятием при 1-й степени переутомления является
Взаимодействие, согласованность и связь различных процессов, происходящих в организме во время упражнения, обусловливают структуру физического упражнения
Вид ходьбы, почти не дающим тренирующего эффекта для здоровых людей, называется
Видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движений, обусловливает структуру физического упражнения
Внеучебные занятия по физической культуре в вузе организуются в форме
Во время беременности и в послеродовом периоде рекомендуется
Во время сна происходит
Возбуждением __________ сопровождаются эмоции
Вольный стиль (кроль), кроль на спине, брасс, баттерфляй (дельфин) являются основными видами плавания
Высшей формой интегральной подготовки спортсмена являются
Гибкость, которая может быть достигнута за счет воздействия внешних сил, называется
Гибкость, позволяющая сохранять позу и положение тела, называют
Гибкость, проявленная в движении, называется
Гибкость, проявленная только за счет активности мышц, называется
Гиперметропия, или дальнозоркость, характеризуется
Гиперфункция _________ железы приводит к развитию Базедовой болезни
Гипокинезия - это
Главным элементом аутогенной тренировки (АТ) является
Грудина, позвонки, ребра человека относятся к костям
Группой не менее ______ человек целесообразно проводить анятия плаванием в открытом водоеме
Двигательным ____________ называется сложнокоординированный двигательный акт, включающий в себя условно-рефлекторные и безусловно-рефлекторные элементы
Движение Спешиал Олимпикс создано для лиц с нарушением
Деятельность обучаемого по овладению знаниями, умениями и навыками - это
Дидактическая адаптация - это
Динамическое состояние, характеризующее стремление личности к целостному развитию посредством избранного вида спорта или физкультурно-спортивной деятельности, правомерно рассматривать как
Длительность и темп движений относятся к характеристикам упражнений
Для активного отдыха в процессе учебного и профессионального труда, в течение учебного или рабочего дня применяются
Для воспитания быстроты движений широко применяется метод
Для всех видов работоспособности базовой является
Для лиц 17-29 лет, имеющих низкий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
Для непосредственной подготовки к выполнению учебной или профессиональной деятельности перед ее началом выполняется
Для предупреждения дефектов осанки и ее нормализации используются, прежде всего, упражнения
Для реабилитации и лечения различных заболеваний используют ходьбу
До _______ лет продолжает увеличиваться рост человека
Достаточная профессиональная работоспособность, наличие необходимых резервных физических и функциональных возможностей организма для своевременной адаптации к быстро меняющимся условиям производственной и внешней среды, объему и интенсивности труда, называется _______________ профессиональной готовностью
Желательно сочетать с самомассажем и закаливанием такую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями, как
Завершенным циклом сна считается период
Зоны мощности интенсивности нагрузок определяются с ориентацией на
Из _________ последовательных этапов складывается сеанс аутогенной тренировки, как в классическом варианте, так и в любой его модификации
Из _________ состоит весь ночной сон
Из перечисленного для всех биологических клеток: 1) ядра, 2) цитоплазмы, 3) клеточной оболочки, 4) включений - наличие постоянных структур характерно
Из перечисленного: 1) атлетическая гимнастика; 2) гиревой спорт; 3) спортивная ходьба; 4) бег на средние и длинные дистанции; 5) тяжелая атлетика; 6) прыжки в воду - для развития выносливости применяются
Из перечисленного: 1) баскетбол; 2) бадминтон; 3) шахматы; 4) шашки; 5) керлинг - к спортивным играм относят
Из перечисленного: 1) внешнее дыхание, 2) транспорт газов кровью, 3) тканевое дыхание, 4) внутреннее дыхание - к основным звеньям системы дыхания относят
Из перечисленного: 1) возбудимость, 2) лабильность, 3) сократимость, 4) иррадиация - к свойствам анализаторов относятся
Из перечисленного: 1) время, 2) скорость, 3) расстояние, 4) маршрут - для реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитывать
Из перечисленного: 1) гимнастика; 2) бокс; 3) шахматы; 4) фехтование; 5) стрельба; 6) шашки - к видам спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность спортсменов с предельным проявлением физических и волевых качеств, относятся
Из перечисленного: 1) гипофиз, 2) эпифиз, 3) надпочечники, 4) щитовидная и вилочковая, 5) паращитовидные и половые, 6) поджелудочная - к железам внутренней секреции относятся
Из перечисленного: 1) двигательные умения и навыки; 2) физическое развитие; 3) физическая подготовленность; 4) физическое совершенство - в структуру операционального компонента физической культуры личности, входят
Из перечисленного: 1) дыхательный объем, 2) резервный вдох, 3) резервный выдох, 4) кислородный объем - к легочным объемам относят
Из перечисленного: 1) езда на велосипеде, 2) бег, 3) ходьба на лыжах, 4) плавание - к циклическим упражнениям относят
Из перечисленного: 1) здоровье; 2) телосложение; 3) двигательные умения и навыки; 4) двигательные действия - к ценностям физической культуры относят
Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) дыхательная, 5) выделительная, 6) нервная, 7) органы чувств - к системам обеспечения относят
Из перечисленного: 1) крикет; 2) песа-поло; 3) ойна; 4) лапта - к разновидностям бейсбола относят
Из перечисленного: 1) кровь, 2) лимфа, 3) тканевая жидкость, 4) железы - внутренняя среда организма включает в себя
Из перечисленного: 1) лекции по физической культуре; 2) экзамены; 3) массовые оздоровительно-спортивные мероприятия; 4) практические занятия - формирование мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать в вузах у студентов
Из перечисленного: 1) нервная система, 2) гормоны, 3) сердечно-сосудистая система, 4) дыхательная система, 5) сенсорная система - регуляция скорости образования и качества мочи осуществляется посредством
Из перечисленного: 1) общая; 2) моторная; 3) сравнительная; 4) частная - к разновидностям плотности учебно-тренировочного занятия относятся
Из перечисленного: 1) перегревание, 2) переохлаждение, 3) гипоксия, 4) действие некоторых токсических веществ - физическая тренировка повышает устойчивость к
Из перечисленного: 1) период, 2) амплитуда, 3) фаза, 4) высокий уровень, 5) профиль - биоритмы характеризуются
Из перечисленного: 1) поверхностные и глубокие мышцы, 2) наружные и внутренние, 3) латеральные, 4) медиальные - по положению различают мышцы
Из перечисленного: 1) полость рта, 2) глотка, 3) пищевод, 4) желудок, 5) двенадцатиперстная кишка, 6) тонкая кишка, 7) толстая кишка, 8) прямая кишка - к отделам пищеварительной системы относят
Из перечисленного: 1) постановления правительства РФ; 2) постановления Федерального агентства по физической культуре и спорту; 3) законы и подзаконные акты субъектов РФ; 4) постановления местных органов государственного управления - к нормативным актам о физической культуре и спорте федеральных органов управления, имеющих подзаконный характер, относятся
Из перечисленного: 1) прогулочная; 2) дозированная; 3) рекреационная; 4) спортивная - к разновидностям ходьбы относят
Из перечисленного: 1) работа сердца, 2) сопротивление стенок сосудов, 3) гидростатические силы, 4) проницаемость сосудов - кровяное давление обусловлено
Из перечисленного: 1) самочувствие; 2) настроение; 3) температура тела; 4) артериальное давление; 5) болевые ощущения - к субъективным показателям самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спорта относят
Из перечисленного: 1) системно-ценностный подход; 2) личностно-ориентированный подход; 3) образовательный подход; 4) воспитательный подход - к методологическим подходам построения концепции валеологического воспитания молодежи относят
Из перечисленного: 1) соревновательная деятельность; 2) стремление к победе; 3) стремление к достижению высокого результата; 4) соперничество - в спорте ярко проявляется
Из перечисленного: 1) сумма сил мышечных волокон, 2) сократительная способность мышечных волокон, 3) количество мышечных волокон в мышце, 4) количество функциональных единиц, 5) исходная длина мышцы, 6) условия взаимодействия с костями скелета - сила мышцы зависит от
Из перечисленного: 1) тазовая кость, 2) крестец, 3) бедро, 4) голень, 5) стопа - скелет свободной нижней конечности состоит из
Из перечисленного: 1) тело, 2) головка, 3) хвост, 4) отростки - в строении мышц различают
Из перечисленного: 1) тело, 2) головка, 3) хвост, 4) отростки - морфофункциональная единица нервной системы состоит из
Из перечисленного: 1) трубчатые, 2) губчатые, 3) плоские, 4) смешанные - кости человека в зависимости от формы и функции делятся на
Из перечисленного: 1) унификация состава действий, способов, выполнения и оценки упражнений; 2) регламент поведения спортсменов, судей по спорту; 3) правила проведения соревнований; 4) календарь соревнований - к системе соревнований относят
Из перечисленного: 1) упражнения для всех групп мышц; 2) упражнения на гибкость; 3) дыхательные упражнения; 4) упражнения со значительными отягощениями - в комплексы утренней гигиенической гимнастики следует включать
Из перечисленного: 1) устранение изменений и нарушений в системах нейрогуморального регулирования, 2) образование продуктов распада, 3) выведение продуктов распада, 4) устранение продуктов распада из внутренней среды организма - схематически процесс восстановления можно представить в виде трех взаимодополняющих звеньев
Из перечисленного: 1) фехтование; 2) велогонка; 3) бег; 4) плавание - триатлон (троеборье) включает в себя
Из перечисленного: 1) физическая подготовка; 2) техническая подготовка; 3) тактическая подготовка; 4) психологическая подготовка; 5) теоретическая подготовка; 6) воспитание личности и интеллектуальное развитие - к системе спортивной тренировки относятся
Из перечисленного: 1) физические упражнения; 2) оздоровительные силы природы; 3) гигиенические факторы; 4) спорт - к средствам физической культуры относятся
Из перечисленного: 1) химический состав, 2) характер обмена веществ, 3) строение, 4) внешняя форма - биологические клетки отличаются друг от друга
Из перечисленного: 1) шейный, 2) грудной, 3) поясничный, 4) крестцовый - позвоночный столб имеет в норме два изгиба вперед (лордоз)
Из перечисленного: 1) шейный, 2) грудной, 3) поясничный, 4) крестцовый - позвоночный столб имеет в норме два изгиба назад (кифоз)
Из перечисленного: 1) экзогенные, 2) эндогенные, 3) физиологические, 4) экологические - биологические ритмы делятся на
Из перечисленных биологических наук: 1) анатомия, 2) гигиена, 3) физиология, 4) экология - в изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют
Из перечисленных веществ, поступающих в кровь и лимфу: 1) гормоны, 2) продукты метаболизма, 3) респираторные газы, 4) амниотическая жидкость, - гуморальная регуляция осуществляется посредством
Из перечисленных видов мышц: 1) длинные и короткие, 2) плоские и веретенообразные, 3) ромбовидные, 4) квадратные, 5) трапециевидные - в зависимости от размеров и формы различают
Из перечисленных групп гормонов: 1) регулирующие минеральный обмен, 2) регулирующие углеводный, белковый и жировой обмен, 3) влияющие на развитие половых органов, 4) влияющие на рост организма - кора надпочечников продуцирует
Из перечисленных количественных признаков выполняемой работы: 1) частота сердечных сокращений; 2) скорость и темп движений; 3) величина усилия; 4) интенсивность и объем; 5) ударный объем крови; 6) минутный объем крови - к физическим показателям нагрузки относятся
Из перечисленных компонентов: 1) эмоциональный; 2) познавательный; 3) поведенческий; 4) деятельностный - в структуре интереса различают
Из перечисленных методов спортивной тренировки: 1) однократные; 2) серийные; 3) многосерийные; 4) многократные - по цикличности применения тренировочных заданий используют
Из перечисленных мужских половых гормонов - андрогенов: 1) тестостерон, 2) эпистестостерон, 3) андростерон, 4) эстрон, 5) эстриол, 6) эстрадиол, 7) прогестерон - половые железы секретируют в кровь
Из перечисленных направлений: 1) социально-психологическое; 2) интеллектуальное; 3) двигательное (физическое); 4) спортивное - содержание физкультурного воспитания включает в себя
Из перечисленных понятий: 1) познание, 2) понимание, 3) рассудок, 4) рассуждение - «интеллект» в переводе с латинского означает
Из перечисленных функций: 1) транспортная, 2) защитная, 3) поддержания гомеостаза, 4) проводниковая - кровь в организме человека выполняет следующие
Из перечисленных: 1) специфическая, 2) общая, 3) срочная, 4) долговременная - различают несколько видов адаптации
Изменения, накапливающиеся и суммируемые после серии воздействий физических нагрузок, составляют основу ____________________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК
Изменения, происходящие в организме и сохраняющиеся длительное время после воздействия, составляют основу ________________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК
Изменения, происходящие в организме непосредственно после физического воздействия, составляют основу _______________ эффекта применения специальных средств и факторов ППФК
Интеллект - это
Использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий
К _________ ценностям относятся Гуманистические основы спорта, развитие олимпийского движения в соответствии с идеологией Олимпийской хартии
К __________ костям относится основание черепа человека
К __________ спорту относится студенческий спорт
К ___________ относят знания об истоках спорта, генезисе олимпийского движения
К ___________ приводит работа в замкнутом пространстве
К ___________ ценностям относятся внутренняя дисциплина, собранность, быстрота оценки ситуации и принятия решения, настойчивость в достижении поставленной цели, умение спокойно пережить неудачу и поражение
К ___________ ценностям относятся методы и средства развития физического потенциала человека как основы организации его активности, спортивная подготовка, закаливание и здоровый стиль жизни
К ____________ относятся кости конечностей человека
К _____________ ткани относятся хрящ, кость, кровь и лимфа
К медико-демографическим показателям оценки здоровья относят показатели
К методами воспитания силы относят метод ______________ усилий
К мобилизационным средствам психологической подготовки относят варианты
К неоправданным затратам времени учебно-тренировочного занятия относится
К общеметодическим принципам физического воспитания относят принцип
К объективным факторам обучения студентов относится
К основному компоненту системы спортивной тренировки относят
К показателям механического движения населения относят
К популярным национальным играм в центральных регионах России относят
К разновидностям специальной физической подготовки в вузе относят
К специфическим принципам физического воспитания относят принцип
К средствам ППФП по ускорению восстановительных процессов в организме относят
К субъективным факторам обучения студентов относится
К.К. Платонов выделял _______________ градаций(и) переутомления
Когда в физкультуре и спорте проявляется мировоззрение того общества, внутри которого оно развивается и функционирует, то говорят о ___________ функции
Комплексы упражнений гигиенической гимнастики составляются по признаку
Конечным результатом соревновательной деятельности является
Коррекция деформаций позвоночника и грудной клетки, улучшение осанки, формирование правильного дыхания являются основными задачами плавания
Кратковременную интенсивную мышечную работу обеспечивает обмен
Критериями для определения доступности нагрузок и заданий являются объективные показатели, к которым относится
Критериями для определения доступности физических нагрузок и заданий являются субъективные показатели
Летняя Спартакиада среди филиалов СГА проводится
Лечение ________ - это гидротерапия
Лечение ________ - это уринотерапия
Лечение ________ - это фитотерапия
Лицам 30-50 лет со средней и низкой физической подготовленностью рекомендуются занятия
Метод __________ является наиболее распространенным, объединяющим многие существующие методики изучения профессиональной деятельности
Метод, характеризующийся выполнением упражнений с применением предельных и околопредельных отягощений (90% от личного рекорда в упражнении), относится к усилиям
Методика ___________ является методикой, выявляющей подвижность нервной системы,
Методика ___________ является методикой субъективной оценки функционального состояния индивида
Методом _________ измеряется жизненная емкость легких
Минимальное число занятий физическими упражнениями, которое дает оздоровительный эффект и повышает тренированность организма, составляет
Миопия, или близорукость, характеризуется
Мышцы человека непосредственно связаны с
Н.Д. Левитов в динамике утомления выделял _____________ стадий(и)
На ______ группы разделены все виды трудовой деятельности
На __________ была направлена «Система гимнастики согласованных мускульных групп»
На ___________ основывается физическая культура
На _____________ почек расположены надпочечники
На зимней Олимпиаде первую золотую медаль для СССР завоевала спортсменка в
На зимней Олимпиаде первую золотую медаль для СССР завоевала спортсменка
На Олимпийских играх первый российский олимпийский чемпион завоевал золотую медаль в
Направленное изменение характеристик упражнения по ходу его выполнения является отличительной чертой метода
Общая выносливость развивается посредством разнообразных физических упражнений, вовлекающих в работу более __________________ мышц тела
Общая физическая подготовка должна проводиться в течение
Одна из фаз соревновательной деятельности спортсмена включает в себя фазу ближнего восстановления, которая носит название
Одним из вариантов регламентированного упражнения является тренировка
Одним из видов __________ массажа является косметический массаж
Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является
Определение максимального потребления кислорода проводят при
Организации физкультурно-спортивной направленности могут создаваться и функционировать только в тех организационно-правовых формах, которые установлены
Основное содержание комплексов упражнений в аэробике составляют ____ базовых элементов
Основным движителем организма является
Основными средствами специальной физической подготовки являются упражнения
Основой методики занятий при сердечно-сосудистых заболеваниях является применение физических упражнений с
Основой соматического здоровья является ________ программа индивидуального развития человека
Основой техники всех лыжных ходов, кроме бесшажного, является шаг
Основой тренировочного процесса является использование упражнений на
Особенности содержания того или иного физического упражнения определяется его
Особенностью занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, является применение
Острота зрительной чувствительности, согласно проведенным исследованиям, повышается
От __________ зависит активность человека
Ответ определенным движением на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал - это двигательная реакция
Отвлекающим от нервных и психических нагрузок, успокаивающим средством, которое восполняет недостаток двигательной активности, является __________ ходьба
Педагогическая деятельность учителя по организации и управлению учебной деятельностью занимающихся - это
Педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки - это подготовка
Педагогический процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности, - это подготовка
Первоначальная российская система физического воспитания была применена для подготовки
Перемещение, измельчение и удаление остатков пищи относится к пищеварительной функции
Переутомление - это
Переход нужных для организма веществ в кровь и лимфу относится к __________ пишеварительной функции
По времени применения средства и методы психологической подготовки делятся на
По степени напряженности умственный труд студентов относят к труду
По степени тяжести умственный труд студентов относят к труду
По учебному расписанию врачебный контроль проводится в следующих формах: 1) медицинское обследование; 2) модульный контроль; 3) санитарно-гигиенический контроль; 4) врачебно-педагогические наблюдения. Правильным ответом
По цели применения средства и методы психической подготовки делятся на следующие группы
Победителем Специальных Олимпийских игр становится
Повороты головы в разные стороны, поддерживание ее руками, частая смена поз являются признаками _________ степени утомления
Повышение спортивного мастерства занимающихся, участие в спортивных соревнованиях, достижение возможно высоких спортивных результатов лежит в основе __________________ направленности самостоятельных занятий
Под контролем _______________ находятся потовые железы
Подтягивание для мужчин и отжимание для женщин являются обязательными тестами контроля по дисциплине «Физическая культура», отражающими уровень развития
Показатели эффективности самостоятельных занятий и контроля за состоянием здоровья заносятся студентами в специальный дневник
Положение, предусматривающее осмысленное отношение и устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями, относится к
Положение, предусматривающее постановку все более трудных задач по мере выполнения предыдущих, относится к принципу
Положение, предусматривающее регулярность занятий, рациональное чередование нагрузок и отдыха, относится к принципу
Положение, предусматривающее строгий учет возрастных и половых особенностей, уровня подготовленности занимающихся, относится к принципу
Понятие «гидрокинезотерапия» означает
Посредством сенсорных методов в физическом воспитании обеспечивается
Потеря воды от общей массы тела человека в количестве _______ % может привести к смерти
Потребность во сне зависит от
Правовое регулирование представляет собой воздействие на социально-педагогические и экономические отношения в сфере физической культуры и спорта при помощи системы
Предельные возможности всех звеньев системы дыхания характеризует величина
Прежде всего для профилактики гипокинезии необходима
Прежде всего индивидуальный стиль умственной деятельности студента зависит от
При болезнях почек и мочевых путей рекомендуется заниматься
При движении уменьшает трение ___________ между поверхностями суставных поверхностей
При длительном интервале отдыха между нагрузками происходит
При заболеваниях органов дыхания физические упражнения должны быть направлены, прежде всего, на
При заболеваниях органов пищеварения используются
При ожирении методика занятий должна включать упражнения с
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника в комплекс включают физические упражнения
При перемещении по земле техническими средствами экоспорта являются
При плмощу _________ проводят измерение артериального давления
При помощи __________ проводится исследование амплитуды движения в конечностях
Пробежка по инерции после финиша, движения для сохранения равновесия и погашения инерции тела после выпуска снаряда в метаниях относятся к фазе физического упражнения
Продолжительность работы физического упражнения от 20 до 25 секунд относят к __________________ зоне мощности
Продолжительность работы физического упражнения от 25 секунд до 3-5 минут относят к зоне мощности
Продолжительность работы физического упражнения от 3-5 до 30 минут относят к зоне мощности
Продолжительность работы физического упражнения свыше 30 минут относят к зоне мощности
Продолжительный и однообразный шум обладает монотогенными свойствами и влияет прежде всего на
Профессии - токарь, фрезеровщик, карусельщик, ткач, прядильщица, ковровщица, ремонтник, относятся к _____________ группе видов трудовой деятельности
Профессиональное ____________ называется объективное снижение работоспособности, характер которой во многом зависит от формы профессиональной деятельности
Профессиональным ____________ называется накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления, что снижает защитные силы организма и может способствовать возникновению различных заболеваний
Профессор _______ является автором оздоровительной системы ИЗОТОН, в основе которой лежит патент на «способ изменения пропорций состава тканей в отдельных сегментах и всего тела»
Процесс воспитания физических качеств, обеспечивающих преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для избранного вида спорта - это подготовка
Работоспособность - это
Развитию силовой выносливости способствует ______________ метод усилий
Различные формы вегето-сосудистых расстройств у учащейся молодежи негативно влияют на
Разнообразные игры и развлечения на воде являются основой плавания
Режим силы, при котором напряжение мышц происходит без движения в суставах, называется
Режим силы, при котором отягощение больше развиваемого усилия, называется
Режим силы, при котором развиваемое усилие больше отягощения, называется
Рекомендуются при сколиозе
Рекреативная физическая культура - это прекрасное средство проведения
Рекреативная физическая культура - это средство проведения
Рекреация - это
Римский император _____________ наложил запрет на Олимпийские игры древности
С ___________ связаны функциональные нарушения осанки
С именем _________ связана организация прикладной физической подготовки в армии и на флоте в России
С помощью _________ можно определить скорость и расстояние передвижения на велосипеде
С помощью ___________ осуществляется контроль за мышечной силой человека
С помощью ___________ у студентов снимается метеозависимость
Самостоятельные занятия физической культурой способствуют
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных зимних Специальных Олимпийских играх в
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных летних Специальных Олимпийских играх в
Сенсорные методы в физическом воспитании могут реализовываться в форме
Серийное (слитное или с интервалом) повторение нескольких видов физических упражнений, объединенных в комплекс, составляют основу тренировки
Сила формируется посредством упражнений
Система взглядов на понимание сущности, содержания, методики и организации учебного процесса, а также особенностей деятельности обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления называется
Система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах, называется
Скорость и ускорение относятся к характеристикам упражнений
Следующими направлениями представлена Программа олимпийского образования детей и молодежи: 1) познавательными; 2) мотивационными; 3) практическими; 4) деятельностными. Правильным ответом является
Сон устраняет
Сопоставление сил занимающихся в условиях упорядоченного соперничества при выполнении контрольно-зачетных или в официальных соревнованиях является отличительной чертой метода
Соревнованиями ___________ называются соревнования, в которых шансы участников уравниваются за счет предоставления слабому определенных льгот (форы): уменьшения дистанции, нагрузки, добавления баллов, очков и т.п.
Состояние __________ относят к адекватному предэкзаменационному психическому состоянию студентов
Состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения, составляет основу здоровья
Состояние, вызванное гиподинамией, характеризуется
Социально-психологическая адаптация - это
Сочетание разнообразных гимнастических упражнений, выполняемых с целью оздоровления и физического развития ежедневно, лежат в основе гимнастики
Спорт ___________ - это сфера собственно спортивной деятельности, не относящаяся к коммерческим отношениям, не являющаяся основным занятием, профессией для личности
Спортивной ________ называется состояние оптимальной готовности спортсмена к достижению высоких спортивных результатов
Спортом __________ называется своеобразная отрасль бизнеса, функционирующая по законам спорта и по законам получения финансовой прибыли, предпринимательства в процессе спортивного зрелища
Способ плавания, по скоростным показателям уступающий всем остальным способа, - это
Способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи в меняющихся условиях - это
Способность в течение длительного времени поддерживать мышечные напряжения без изменения позы - это выносливость
Способность выполнять работу умеренной интенсивности в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения - это выносливость
Способность к длительному выполнению какой-либо деятельности, без снижения ее эффективности - это
Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий - это
Способность эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности, несмотря на возникающее утомление - это выносливость
Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов и профилактику психоэмоционального перенапряжения, можно рекомендовать
Стартовое положение бегуна на короткие дистанции, замах при метании диска относят к фазе физического упражнения
Стартовый разгон и бег на дистанции, выполнение поворота и финального усилия в метании диска относят к фазе физического упражнения
Студентам с функциональными расстройствами нервной системы рекомендуются упражнения на
Студенты ___________ занимаются в группах оздоровительной физической культуры
Студенты с преобладанием процессов торможения нервных процессов в нервной системе обладают такой типологической характеристикой, как
Студенческий труд характеризуется
Суетливые движения рук и пальцев (ухудшение почерка) являются признаками степени утомления
Существует категория людей, которые плохо переносят сильную освещенность, это люди
Сущность _________ воспитания составляет процесс формирования философии, потребностно-деятельностного отношения к освоению ценностей физической культуры
Сущность _________ воспитания составляет возможность формирования у человека теоретических знаний, охватывающих спектр философских, медицинских и других наук, тесно связанных с физкультурным знанием
Текущее состояние органов, систем органов человеческого организма и уровень их структурных и функциональных резервов составляет основу здоровья
Только __________ допускались к участию в Олимпийских играх древности
Тренажеры и специальные технические приспособления относят к ______________ средствам ППФП
Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к _______ годам
Удаление из организма некоторых продуктов обмена относится к __________ пищеварительной функции
Умеренную физическую нагрузку в течение длительного времени обеспечивает обмен
Упражнения на ___________ применяются в конце основной части учебно-тренировочного занятия
Упражнения, направленные на развитие ловкости, относительно быстро ведут к
Упругость и ластичность костей зависит от наличия в них веществ
Уровень развития ключевых профессионально-значимых функций определяют __________________ резервы организма
Усталость - это
Устойчивость к гипоксии формируется на занятиях
Устойчивость к длительному концентрированному вниманию формируется на занятиях
Устойчивость к распределенному вниманию формируется на занятиях
Утомление - это
Учебные занятия по физической культуре в вузе организуются в форме
Физиологическая роль желез внутренней секреции заключается в обеспечении регуляции физиологических функций
Физическая культура историчеси складывалась под влиянием практических
Физические упражнения в воде вызывают
Физические упражнения при близорукости (миопии) должны включать в себя
Физическое утомление, при котором в работе участвует менее 1/3 общего объема мышц тела, называется
Формирование интереса к спорту, потребностей в спортивных занятиях, стремления к достижению спортивного результата составляет сущность одного из направлений программы олимпийского образования детей и молодежи, которое называется
Формой __________ является школьная физическая культура
Химическое расщепление пищевых веществ под действием ферментов на такие, которые могут всасываться в кровь и лимфу, относится к __________ пищеварительной функции
Целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития у социальных субъектов качеств, необходимых им для выполнения каких-либо функций - это
Ценности физической культуры формируются в процессе усвоения личностью
Чаще всего упражнения на быстроту выполняются в начале _____________ части занятия
Человек в спорте стремится расширить границы
Эритроциты - безъядерные клетки - образуются в мозге _______ костном
Эффект, характеризующийся изменениями в организме остающихся после окончания упражнения и меняющихся в зависимости от динамики восстановительных процессов, называется
Эффект, характеризующийся процессами, происходящими в организме непосредственно во время выполнения упражнения и тем функциональным состоянием, которое возникает к концу выполнения упражнения, называется
