«Система гимнастики согласованных мускульных групп» была направлена на
«Систему гимнастики согласованных мускульных групп» создал
В 1910 г. был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах в
В комплексы утренней гигиенической гимнастики следует включать упражнения
Вид гимнастики, одной из главных отличительных черт которого является органическое сочетание используемых в ней упражнений с гигиеническими и закаливающими факторами, – это
Для активного отдыха в процессе учебного и профессионального труда, в течение учебного или рабочего дня применяются
Для непосредственной подготовки к выполнению учебной или профессиональной деятельности перед ее началом выполняется
Для развития выносливости применяются
Для развития силы применяются
Достоверным показателем функционального состояния организма преимущественно является характер реагирования на физические нагрузки систем
Использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий
История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало во второй половине _____ в.
К физическим показателям нагрузки относятся
Контроль за мышечной силой человека осуществляется с помощью
Лицам 30–50 лет со средней и низкой физической подготовленностью рекомендуются занятия
Международная ассоциация танцевальных упражнений образовалась в _______ г.
Наиболее масштабными комплексными соревнованиями являются
Наиболее распространенными средствами самостоятельных занятий физическими упражнениями в вузах являются
Основной формой походного строя является
Основным регулятором нагрузки на занятиях аэробикой являются
При дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм учитываются
Программа занятий шейпингом, разработанная ленинградскими специалистами под руководством И.В. Прохорцева, была создана в ______ г.
Разнообразные игры и развлечения на воде являются основой плавания
Силовое единоборство на руках называется
Системы упражнений, не требующих специальных приспособлений и оборудования, появились в ______ в.
Средние по тяжести травмы сопровождаются потерей спортивной трудоспособности
Суточная потребность человека в воде составляет ______ литра
Упражнения в течение учебного дня выполняются
Физиологические состояние, возникающее вследствие напряженной или длительной деятельности организма, проявляющееся в дискоординации функций и во временном снижении работоспособности, называется
Формирование мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать в вузах у студентов
Функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на вдохе, называется пробой
Элементы ритмики отражены в системе физического воспитания
Автором «Домашней гимнастики для каждого пола и возраста» является
Автором термина «аэробика» является
Бег на одну длину стадиона в 776 г. до н.э. входил в программу первых
Быстроту движений человека можно определить с помощью
В аэробике основное содержание комплексов упражнений составляют ___________ базовых элементов
В основной части тренировочного занятия выполняются упражнения, направленные на
В подготовительную часть тренировочного занятия рекомендуется включать упражнения на
В программу Паралимпийских игр для инвалидов-слепых включены
В период перехода от пассивного состояния (сна) к активной деятельности используется ________________ гимнастика
Вид легкой атлетики, отличающийся от обычной ходьбы более длинным шагом, согнутыми руками, высоким темпом, а также большей экономичностью за счет поворота вокруг продольной и переднезадней осей тела, относят к
Вид спорта, соревнования в скоростном прохождении дистанции с применением компаса и спортивной карты через КП (контрольные пункты), установленные на местности, – это
Вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений – «силовом троеборье», называется
Вольный стиль (кроль), кроль на спине, брасс, баттерфляй (дельфин) являются основными видами плавания
Вид гимнастики, который может применяться практически во всех возрастных периодах и при любой подготовленности к физической нагрузке, – это
Вид гимнастики, исторически сложившаяся формула которого выглядела так: «танец–музыка–физическое упражнение», – это
Во время беременности и в послеродовом периоде рекомендуется
Всемирные игры для глухих были основаны в ______ г.
Всероссийские игры инвалидов впервые состоялись в
Всероссийские игры инвалидов впервые состоялись в _______ г.
Гонки по воде на доске или под парусом без руля – это
Гимнастика Д. Шредера была направлена на использование «свободных движений тела» с целью
Для лиц 17–29 лет, имеющих высокий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
Для лиц 17–29 лет, имеющих низкий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
Для лиц 17–29 лет, имеющих средний уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
Для реабилитации и лечения различных заболеваний используют ходьбу
Древняя китайская гимнастика, имеющая несколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и кончая боевым искусством, – это
Движение Спешиал Олимпикс создано для лиц с нарушением
Для здорового человека зависимость максимальной ЧСС (частота сердечных сокращений) от возраста во время спортивной тренировки определяется по формуле: ЧСС (частота сердечных сокращений) (максимальная) = _________________ – возраст (в годах)
Для инвалидов, имеющих нарушение слуха и речи, не рекомендуются занятия
Дозировка физических упражнений обеспечивается
Древнегреческие национальные празднества и спортивные состязания в честь бога Зевса называются играми
Запрещенными видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
Использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий
Игра, при соперничестве двух команд которой, расположившихся по обе стороны сетки, цель – не дать мячу упасть на своей стороне и направить усилия к тому, чтобы мяч коснулся площадки на стороне соперников, – это
Игра, состав игроков команды которой равен 11, каждый из которых выполняет свои конкретные функции (нападение, защита, полузащита), – это
Инвалиды с ампутациями участвуют в Паралимпийских играх в
К индивидуальным факторам спортивного достижения относят
К разновидностям ходьбы относят хотьбу
К спортивным играм относят
К субъективным показателям самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спорта относят
К физиологическим параметрам уровня мобилизации функциональных резервов организма относятся
Катание на доске с роликами – это
Командная игра с мячом, в которой, передвигаясь по площадке различными способами и передавая мяч партнеру, нужно как можно большее количество раз забросить его в корзину команды соперников, – это
Коррекция деформаций позвоночника и грудной клетки, улучшение осанки, формирование правильного дыхания являются основными задачами плавания
Кратковременную интенсивную мышечную работу обеспечивает обмен
Летняя Спартакиада среди филиалов СГА проводится
Международные игры Спешиал Олимпикс были организованы в
Международные игры Спешиал Олимпикс были организованы в ______ г.
На занятиях физической культурой студенткам рекомендуется ограничивать
Один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики, совокупность упражнений из аэробики и атлетической гимнастики – это
Общая продолжительность занятия по аэробике составляет ______ минут
Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является
Определить скорость и расстояние передвижения на велосипеде можно с помощью
Организатором движения Спешиал Олимпикс являлась
Основателем спортивного движения инвалидов в мире является
Основным движителем организма является(ются)
Основными методами самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спорта являются
Основными упражнениями на беговой дорожке является(ются)
Основой техники всех лыжных ходов, кроме бесшажного, является шаг
Отношение личности к предмету как к чему-то для нее ценному, привлекательному – это
Официальный рекорд фиксируется в виде спорта
Официальными зимними видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
Официальными летними видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
Оценить веса тела человека путем определения его части, приходящейся на 1 см роста, можно с помощью
Оценить ловкость человека можно с помощью
Первая практическая конференция, положившая начало развитию аэробики в России, была проведена в ______ г.
Повышение спортивного мастерства занимающихся, участие в спортивных соревнованиях, достижение возможно высоких спортивных результатов лежит в основе __________________ направленности самостоятельных занятий
Паралимпийские игры проводятся
Паралимпийский комитет России был создан в
Паралимпийский комитет России был создан в ______ г.
Первоначальная часть тренировки, выполняемая для подготовки организма к предстоящей работе, – это
Первые зимние Специальные игры в России состоялись в ______ г.
Первые игры инвалидов состоялись в
Первые игры инвалидов состоялись в ______ г.
Первые летние Специальные игры в России состоялись в ______ г.
Первые международные зимние игры Спешиал Олимпикс проводились в ______ г.
По величине тренировочной нагрузки применяются упражнения
По направленности воздействия на организм различают упражнения
По скоростным показателям способ плавания, уступающий всем остальным способам, – это
По цикличности применения тренировочных заданий используют упражнения
Победителем Специальных Олимпийских игр становится(ятся)
Побуждение к деятельности, связанной с удовлетворением потребности субъекта, – это
Резко развивающееся болезненное состояние, обусловленное перегревом организма в результате воздействия высокой температуры окружающей среды, называется
Рабочая нагрузка студента в обычные дни достигает _____ часов в сутки
Рабочая нагрузка студента в период экзаменационной сессии достигает ________ часов(а) в сутки
Результаты оценки субъективных и объективных показателей состояния своего организма при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спортом занимающиеся отражают в
Российский спортивный союз глухих был создан в ______ г.
Система «15 минут ежедневной работы для здоровья» была направлена на
Система гимнастических упражнений оздоровительно-развивающей направленности, сочетающая силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом, называется
Система силовых упражнений, направленная на увеличение мышечных объемов, формирование рельефной мускулатуры и построение гармонично развитой фигуры с пропорциональной, но гипертрофированной мускулатурой, называется
Система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности – это
Система физических упражнений, направленная на физическое совершенствование женского организма путем изменения соотношения между отдельными элементами состава тела, объединяемое с повышением общей двигательной активности, называется
Систему «выразительной гимнастики» для физического воспитания и подготовки массовых гимнастических выступлений создал
Самостоятельные занятия физическими упражнениями обеспечивают
Самым быстрым и популярным способом плавания является
Самыми авторитетными и представительными международными спортивными соревнованиями являются
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных зимних Специальных Олимпийских играх в
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных летних Специальных Олимпийских играх в
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных летних Специальных Олимпийских играх в _______ г.
Сборная команда СССР впервые принимала участие во Всемирных играх инвалидов в
Сборная команда СССР впервые принимала участие во Всемирных играх инвалидов в _____ г.
Советские спортсмены впервые приняли участие во Всемирных зимних играх глухих в ____ г.
Советские спортсмены впервые приняли участие во Всемирных летних играх глухих в ____ г.
Создателем гимнастики «15 минут ежедневной работы для здоровья» является
Состояние оптимальной готовности спортсмена к достижению высоких спортивных результатов называется спортивной
Сочетание разнообразных гимнастических упражнений, выполняемых с целью оздоровления и физического развития ежедневно, лежат в основе гимнастики
Специальные Олимпийские игры проводятся по зимним видам спорта
Специальные Олимпийские игры проводятся по летним видам спорта
Спортивное достижение в плавании выражено в показателях
Спортивное достижение в спортивных играх, выраженное победой над соперником, оценивается в
Способ плавания, основное отличие которого от других – вдох и выдох выполняется над водой, – это
Способ плавания, основной особенностью которого является поворот головы для вдоха над поверхностью воды, – это
Способ плавания, отличительной особенностью которого является волнообразное движение тела, – это
Способ плавания, позволяющий человеку плыть бесшумно, преодолевать большие расстояния, транспортировать пострадавшего и различные предметы, – это
Средний вес тела человека в зависимости от роста можно определить с помощью
Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и душевных сил – это
Темп ходьбы от 90 до 120 шагов за 1 минуту относится к
Традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, основанный на подчинении двигательных действий задающему ритм и темп музыкальному сопровождению, – это
Триатлон (троеборье) включает в себя
У девушек наблюдается снижение показателей двигательных возможностей в
У студентов вузов недельный объем двигательной активности составляет _______ часов(а) в неделю
Успокаивающим, отвлекающим от нервных и психических нагрузок средством, которое восполняет недостаток двигательной активности, является ходьба
Устойчивость к гипоксии формируется на занятиях
Устойчивость к длительному концентрированному вниманию формируется на занятиях
Устойчивость к работе на высоте формируется на занятиях
Устойчивость к распределенному вниманию формируется на занятиях
Умеренную физическую нагрузку в течение длительного времени обеспечивает обмен
Умственный труд студентов по степени напряженности относят к
Умственный труд студентов по степени тяжести относят к
Успокаивающее действие на организм оказывает ______________ душ
Философско-религиозная система, в основе которой лежат умение и метод управления психикой и физиологическими проявлениями организма человека, – это
Физическое развитие человека оценивается с помощью измерений
Фраза: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь», – принадлежит
Функциональная проба, осуществляемая с задержкой дыхания на выдохе, называется пробой
Хорошим состоянием физической тренированности организма при проведении ортостатической пробы считается изменение пульса на __________ ударов