Аутотренинг - особая методика самовнушения на фоне максимального мышечного расслабления:
В основе ценностного кризиса лежит борьба мотивов:
В острой стрессовой ситуации не следует принимать каких-либо решений:
В течение рабочего дня интроверты часто вынуждены действовать как экстраверты:
Для каждого психотипа существуют определенные способы снятия стресса:
Для людей решающего типа свободный выбор - лучшее средство борьбы со стрессом:
Для людей сенсорного типа необходимо справляться со стрессовой ситуацией, меняя свои привычки:
Для овладения техникой аутотренига требуется:
Интроверт - человек, деятельность которого направлена на себя:
К стрессу организм приспосабливается с помощью возбуждения:
Конфликт - факт жизни, приводящий к стрессу:
Люди сенсорного типа ощущают с помощью интуиции:
Многочисленные программы по борьбе со стрессом являются стрессовыми сами по себе:
Не выносят состояния мечтательности и предпочитают деятельность, требующую приложения рук, люди:
Одним из лучших способов успокоения при психотравмирующем стрессе является общение:
Одним из сильных средств восстановления эмоционального равновесия является аутотренинг:
Оптимальный способ избавления от затянувшегося стресса - полное разрешение конфликта:
Полное устранение стресса и его объективных причин возможно не всегда:
Представления о стрессе, как о неспецифической приспособленности организма на воздействие экстремального фактора были экспериментально разработаны:
При конфликте человеком руководит:
Причина стресса может представлять угрозу биологической целостности организма и психологическому статусу человека:
Профилактика стрессовых состояний заключается в организации объективного содержания деятельности:
Релаксация позволяет человеку снять мышечное напряжение:
Состояния, возникающие в процессе деятельности, зависят от вида деятельности и определяют специфику наших отношений:
Стадия стресса - сопротивление - сопровождается расходованием резервного запаса организма:
Стресс - состояние психического напряжения, возникающее в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях:
Термин "аутотрениг" ввел и разработал методику аутотренига профессор психиатр Г. Шульц:
Тревожность вызывается ожиданием негативных, неблагоприятных результатов:
Целостный кризис чаще всего сопровождается разрывом отношений с близкими людьми:
Эмоциональные состояния как фон, на котором протекает вся психическая деятельность и который зависит от отражаемых предметов и явлений окружающего мира, исследовал: